教學目標
1、技能目標：發展學生的動作速度素質和靈敏性、協調性；
2、認知目標：培養學生分析問題和解決問題的能力；
3、情感目標：體驗集體活動和個人行為的區別，培養合作精神和良
好的人際交往心理。
遊戲準備：學生1-4報數，每組4人，教師可參與人數不足的小組；
遊戲方法：請1號為追者，2-4號學生手拉手圍成圈，1號選擇追拍者，令下後（也可以是音樂）開始追拍，2-4號學生相互合作保護，不讓1號學生抓到他想要抓的學生，在規定的時間內（大致20秒，令下或者音樂停），追拍到的為勝者，未追拍到為失敗，在小組中表演節目，而後遊戲繼續進行，分別由2、3、4號學生做追者。
遊戲規則：被追拍者必須與其他學生的手相互拉著，不能松手；追者可以鉆、爬、跑等各種手段追逐目標；
教學建議：
1、此遊戲旨在考驗學生的靈敏性、協調性以及與他人的合作能力，對有壹定難度的學生教師可在練習前給予適當的指導，如四人壹小組的分工，如何拉成圈，啟發他們怎樣不讓別人追到妳的方法等給學生壹個思考和過度的余地；
2、練習前強調安全，遊戲場地應選擇在草坪或者松軟的泥地進行，為避免學生重復追逐，也可采用教師指定方法進行追逐，如1號追2號，2號追3號，3號追4號，4號追1號；
3、對不同水平段的學生教師還可以通過改變遊戲的人數、延長追逐的時間等方法增加遊戲難度，以此來提高學生的活動量；
4、此遊戲宜放在課的前半部分進行，可以作為走和跑的準備活動。
設計思考：體育課中我們的準備活動的目的壹是為了引起學生的興趣，二是作好熱身運動為基本的教學內容作鋪墊，在以往的教學中我們往往通過徒手操、素質練習、隊列隊形的訓練來活動，學生是被動的接受，興趣不高，完全沒有主動參與的意識，只是由於受教師的權威而消極的參加。這與我們新課程標準的理念“激發運動興趣，培養學生終身體育的意識和以學生發展為中心，重視學生的主體地位”相違背。告別應試教育，回歸“快樂體育”是我們教育改革的根本目的，如何把枯燥的準備活動生動化成為學生喜歡的願意接受的練習已經成為每位體育工作者的當前的研究課題。我們設想通過遊戲活動來代替準備活動，因為遊戲是學生最喜歡的活動，他們的興趣十分容易激發，學生在遊戲中會忘情的投入，參與的意識也會大大增強，完全沒有被動接受的現象，教師在遊戲中不再是簡單的指揮棒，而是教學的先行組織者，是課堂教學的協調者，通過遊戲教學代替枯燥的準備活動，即可以愉悅學生身心，使學生在輕松的環境中鍛煉，又可以很好的為基本教學內容作好鋪墊，何樂而不為？