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多玩遊戲會毀了妳的雄心壯誌:幫助孩子擺脫“手機遊戲癮”的六種方法

孩子正處於青春期,有些人有巨大的精神能量等待釋放。但是現在的孩子是孤獨的壹代。他們是家裏的獨生子女。他們的父母工作太忙,爺爺奶奶年紀太大,和同齡人的交流太少。為了擺脫孤獨,手遊成癮成了最好的玩伴,多余的精力得到了發泄。現實生活中,學習的壓力和人際交往的挫敗感超出了孩子的心理承受能力,而遊戲卻給了他們釋放壓力、體驗成功的自由空間。在遊戲中,他想象自己是壹名優秀的賽車手,是壹名技術高超的英雄,不斷征服世界,捕捉壹個又壹個成功,充分體驗到個人所蘊含的巨大潛力。

從手遊成癮本身來看,也是向年輕人展示新知識的壹個窗口。遊戲可以激發玩家的科學幻想和探索未來世界的強烈興趣。遊戲再現了壹些現實生活中難以實現的場景,強烈吸引著有探索欲望的孩子。虛擬現實視頻遊戲也為孩子們提供了壹種實踐體驗。在虛擬駕駛、虛擬交易、虛擬航海等遊戲中,孩子們對現實生活有了更深刻的體驗,為將來從事某個職業積累了經驗。

但電子遊戲的另壹半是壹個惡魔,它就像壹個黑洞,吞噬著孩子們的健康和心靈。玩電子遊戲會導致視力受損。現在中小學生近視越來越多,罪魁禍首就是沈迷手機遊戲。電子遊戲機器上的光線很強,這對眼睛是極其有害的刺激。長時間玩遊戲,視網膜感光物質過度消耗,近視就開始了。

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過度玩遊戲還會損害健康,荒廢學業。長期玩電子遊戲的人會患上壹種“遊戲綜合癥”,出現抑郁、頭暈、手抖、乏力、食欲不振等癥狀,並伴有植物神經功能紊亂、激素失衡、緊張性頭痛等壹系列生理疾病。

鏑少年的自制力普遍較差,經常玩上癮,晚上不睡覺,上課打瞌睡。時間長了,我就成了手遊的“奴隸”,忘記了自己的主業。沈迷於電子遊戲的孩子壹般都不會好好學習。

電子遊戲已經成為學生分心、家長擔心、老師擔心、學校擔心的“禍害”。當孩子沈迷於電子遊戲時,家長不能也不可能切斷來自遊戲的誘惑。他們能做的就是幫助孩子正確對待電子遊戲。

(1)不要給孩子太多零花錢。

孩子手裏的錢少了,出門去遊戲室的頻率就少了。

(2)給家裏的孩子添置遊戲機或電腦。

盡量讓孩子在家玩電子遊戲,有利於家長控制孩子玩遊戲。如果家長有時間,不妨和孩子壹起玩遊戲,不失時機地引導孩子端正對遊戲的態度。

(3)讓孩子學會自律。

規定孩子每周玩遊戲的時間,讓孩子有壹個正確的娛樂和學習的關系。他們不被允許玩遊戲,直到他們的作業完成。

(4)避免孩子接觸更多的暴力、色情遊戲。

要充分估計火柴暴力和色情遊戲給孩子帶來的危害,避免孩子過多接觸,多買教育遊戲和與現實生活相關的遊戲,讓孩子在健康的遊戲環境中成長。

(5)培養孩子更多的興趣。

培養孩子的屏下愛好,分散孩子對網絡手遊的註意力。

(6)引導孩子探索電子遊戲的奧秘。

引導孩子了解手機遊戲的制作流程和工作原理,培養孩子對科學的興趣,帶領孩子走向科學知識之路。

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