孕期胎教的重要時刻
0 ~ 1月胎教
準媽媽要經常散步，聽舒適的音樂，調整早孕反應，避免繁重的勞動和不良的環境。
準爸爸要照顧好妻子，主動做家務，經常陪妻子娛樂。讓客廳幹凈整潔，沒有噪音，但是喝多了不要在老婆面前抽煙。
1 ~ 2個月胎教
準媽媽要散步，聽音樂，做孕婦體操，避免劇烈運動，避免接觸狗、貓等寵物，凈化環境，消除噪音，保持情緒穩定，控制憤怒和悲傷，無憂無慮。準爸爸需要停止性交以防流產。主動清理妻子的嘔吐物，關心妻子的飲食，及時為妻子準備可口的飯菜。
2 ~ 3個月胎教
準媽媽要聽歡快的音樂，給胎兒做體操:早晚平躺在床上，放松腹部，用手指輕輕按壓腹部，每次5 ~ 10分鐘。這個時期最有可能流產。因此，準媽媽應停止劇烈運動、體力勞動、旅行等。，日常生活中避免過度勞累，註意靜養。
3 ~ 4個月胎教
準媽媽要多聽音樂或者哼自己喜歡的歌，也要做胎教體操。準爸爸可以把報紙卷成筒狀，和胎兒輕聲說話或者讀壹些詩。同時，丈夫和孕婦要多讀壹些家庭幽默類書籍，活躍家庭氣氛，增強夫妻情趣。
在此期間，孕婦身心愉快，胎兒體內環境穩定，食欲會突然旺盛。此時胎兒進入快速生長期，需要充足的營養，應多攝入蛋白質、植物脂肪、鈣、維生素等營養素。
四月到五月的胎教
準媽媽要做胎兒體操:主動觸摸腹部，將耳機調到中等音量，在腹部播放歡快的音樂，持續幾分鐘左右。每天早晚向胎兒問好:“早上好，寶貝！””“晚安，寶貝！“等等。在此期間，準媽媽應少食多餐，多吃含鐵豐富的食物，如紫菜、青菜、豬肝、牛肝、雞肝等。
同時，準媽媽要註意補血，防止貧血。從此開始*的保養，準備哺乳，也安排壹些育嬰用品和母嬰用品。
五月至六月產前教育
準媽媽幫助胎兒運動:晚上8點左右，孕婦仰臥在床上放松，用手輕輕撫摸腹部約10分鐘，增加與胎兒的對話次數，給胎兒講故事、讀詩、唱歌、哼歌。每次開始前，叫寶寶的名字1分鐘。
這個月孕婦要充分休息，睡眠充足，午睡1 ~ 2小時。
6 ~ 7個月胎教
準媽媽要堅持幫助胎兒活動，給胎兒講繪本、色彩和動物形象、動物動作和性格特點。準爸爸要陪妻子散步、做操、聽音樂、看電視(但不要太刺激、太激烈)、見朋友、看書畫展、玩輕松活潑的遊戲，減少壓力，增加快感。
七月到八月的胎教
準媽媽要繼續幫助胎兒活動，多和寶寶交流，隨時給寶寶講壹些有趣的事情，告訴寶寶:“妳快生了！”“妳會出生在壹個和諧幸福的家庭。."
8-9月胎教
準爸爸準媽媽要幫助胎兒運動，和胎兒壹起享受音樂。與前幾個月相比，可以適當延長胎教時間，適當增加胎教內容。另外，孕婦要少食多餐，以多營養高蛋白為主，限制動物脂肪和鹽的過量攝入，多吃富含微量元素和維生素的食物，少喝水。
9 ~ 10個月胎教
在各種胎教活動正常進行的同時，孕婦要適當了解壹些分娩方面的知識，消除恐懼心理，保持愉快的心態。要保持敏銳，避免疲勞，早晚仰臥，練習刻苦放松的方法，為分娩做準備。
2.孕期學到的胎教知識
孕婦產前教育的禁忌
壹、避免不良情緒:孕婦的情緒狀態對胎兒胎教有重要作用。孕婦情緒穩定，心情舒暢，有利於產後良好氣質的形成。但孕婦在麻將桌前經常緊張、開心、難過，使母體中的激素分泌異常，對胎兒大腦發育造成傷害。所以，孕婦要特別註意心理健康，讓自己快樂，心情舒暢，對生活充滿希望。
二、避免不合理的語言教育:在語言教育中，孕婦可以中等音量教腹中胎兒，或朗誦詩歌，或哼小曲，或數數。這樣會給孩子留下好的記憶，切忌大聲粗暴的說教，會造成胎兒不安分。胎兒出生後會變得非常神經質，甚至對語言產生厭惡和敵視的態度，所以準媽媽壹定要註意自己的語調。
三、避免不合理的運動教育:運動是非常有效的胎教方式，但不合理的運動是胎教中的大忌。和胎兒做運動接觸時，要輕輕撫摸孩子，每天2 ~ 4次，有時胎兒會不聽媽媽的話。這時候妳要耐心等待，不要急於求成。而且做運動胎教的時候，動作不要太猛。
四、忌噪音:噪音可使孕婦內分泌腺功能失調，使腦垂體分泌的催產素過多，引起子宮強烈收縮，導致流產、早產。噪音對胎兒的影響如此嚴重，孕婦要警惕周圍的噪音，不要被噪音影響，不要聽震耳欲聾的刺激性聲音。
3.孕期學到的胎教知識
孕期胎教的五大常識
1，胎兒確實能聽到母親的聲音
科學家的研究證實，在某些聲音下，胎兒的儀器上顯示的心率會迅速增加。大約80%的胎兒在懷孕30至34周之間會有這種反應，到懷孕40周左右，幾乎所有的胎兒都會對聲音產生快速的心跳反應。
胎兒對不同的聲音有不同的反應。他們最喜歡母親的聲音、鳥兒的鳴叫和風鈴的聲音。此外，胎兒還有惱人的聲音，如摩托車的發動機聲、汽車的緊急剎車聲、大聲喊叫的聲音、母親發脾氣的聲音等。
如果妳能經常用溫柔的聲音和胎兒說話，妳的聲音能讓胎兒有安全感。
2.母愛是最好的胎教
當妳成為壹個母親，妳最需要的是愛和耐心。從胎兒在妳體內“生根發芽”的那壹天起，妳就可以和他“談情說愛”，用愛的語言，充滿愛意，傳遞愛的訊息。
胎兒就像剛出生的“心蕾”，而孕媽咪就像壹塊培育“心蕾”的土地。為了讓胎兒得到最完整的愛，準爸爸要用溫柔的愛來對待和體貼孕婦。
和胎兒保持聯系。讓他每天都能得到足夠的母愛。
3、“第壹天”胎教也很重要
也許有人會問:第壹天是什麽時候？按照懷孕周數的算法，名義上是“懷孕第壹天為末次月經第壹天”。
但所謂的“第壹天”也可以看作是妳想生孩子的那壹天。每當妳為壹個新生命的誕生定下壹天，妳都可以稱之為“第壹天”。
從“第壹天”開始，妳和老公都要註意身體健康，尤其是身體狀況，保持生活規律，以喜悅的心情迎接新的生活。
妳要做的是:雙方都要做必要的體檢，為以後的生活做好規劃，每天測量基礎體溫等。胎兒最怕酒精和香煙。為了得到壹個健康的胎兒，年輕的丈夫戒煙了。
從“第壹天”開始，妳可以開始寫日記，記錄每天的心情和準備情況，這將是壹份非常珍貴的家庭檔案。
4.運動可以激活胎兒的大腦。
孕期運動不僅有助於分娩，還能有效改變孕媽咪的情緒。更重要的是，運動可以讓孕媽咪充分吸氧，胎兒通過臍帶攝取氧氣和營養。如果母親能充分吸入氧氣，胎兒的大腦會因為氧氣充足而變得活躍。所以孕媽咪適度的活動可以讓胎兒的大腦更加敏感，但是劇烈的運動卻有相反的效果，會抑制胎兒大腦的發育。孕媽咪每天要保持壹定的運動量，但要配合自己的身體狀況進行。
5.短途旅行也是很好的胎教。
懷孕第六個月是孕媽咪最適合短途旅行的時間。此時，胎兒正在逐漸安定下來。妳還有壹段時間生孩子，身體還是比較好動的。妳不妨選擇壹個好天氣，和胎兒、準爸爸壹起享受壹個假期。
制定旅行計劃時，壹定要考慮到胎兒，行程不要安排得太緊，也不要太累。壹般來說，空氣清新安靜的地方比較理想，而且離家不算太遠。如果有綠色的草原和湖泊，是個不錯的選擇。如果孕媽咪感到輕松愉快，胎兒也會從中受益。
呼吸大自然的新鮮空氣，散步，規律的子宮收縮，對胎兒來說是最幸福的皮膚刺激，也能促進胎兒大腦的發育。別忘了:告訴胎兒妳從哪裏來，妳看到了什麽。
4.孕期學到的胎教知識
胎教的方法和最佳時間
壹、音樂胎教法
主要是用聲波刺激胎兒聽覺器官的神經功能，可以從孕16周開始有計劃地實施。1次~每天2次，每次15分鐘~20分鐘，胎兒醒來有胎動時。壹般晚上睡覺前比較適合，直接通過錄音機播放就可以了。錄音機應該離孕婦1米左右，聲強65分貝到70分貝。
二、對話胎教法
懷孕20周時，胎兒的聽覺功能已經完全建立。母親的聲音不僅能傳遞給胎兒，胸部的振動對胎兒也有壹定的影響。所以孕婦要特別註意自己的語氣、語氣、用詞，給胎兒壹個好的刺激標記。
三、摸胎兒的方法
嬰幼兒天生需要愛撫。胎兒被母親的手輕輕觸摸後，也會引起壹定的條件反射，從而激發胎兒活動的積極性，形成良好的觸覺刺激，通過反射性的身體蠕動，促進大腦功能的協調發展。
四、摸壓、捶打胎教法
懷孕24周後，孕婦腹部可明顯摸到胎兒的頭、背、四肢。從現在開始，孕婦可以每天晚上平躺在床上放松腹部，讓胎兒在子宮內行走，做宮內體操。這種反復的運動可以使胎兒建立有效的條件反射，增強四肢肌肉的力量。
五、輕胎教法
胎兒的視覺比其他感覺功能發育得更慢。懷孕27周後，胎兒大腦能感知外界視覺刺激；孕30周以前，胎兒要到孕36周才能盯著光源看，胎兒對光刺激是有反應的。