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女朋友胸痛是怎麽回事?

幾乎每個女性都經歷過壹段時間明顯的、近距離的乳房疼痛,那種模糊的感覺甚至可以貫穿幾十年,不必恐慌。

女方胸痛是怎麽回事?不同年齡的人都會感到乳房疼痛,以下三種胸痛是正常的:

1,每個女人來月經的時候胸部都會有點痛。有些成年女性在月經前三五天開始疼痛,月經結束後五天左右疼痛會緩解,這是由於經前體內雌激素水平升高,乳腺組織水腫所致。

2、青春期乳房脹痛:壹般發生在9 ~ 13歲。這時MM的乳房開始發育,有輕微的脹痛。

3、孕期乳房脹痛:有的女性懷上寶寶40天左右,會因乳腺增生引起乳房脹痛。

胸痛怎麽辦?

1,熱敷,熱敷對女人的胸部有很大的作用,熱敷是壹種直接有效的緩解方法。當妳感到乳房疼痛時,可以用毛巾包住熱水袋,敷在胸部。如果效果不理想,也可以準備壹盆冷水,將毛巾浸濕,交替塗抹。此外,蓖麻油也可用於熱敷。因為蓖麻油中含有增強淋巴細胞功能的物質。將蓖麻油滴在紗布上,然後敷在臉上。為了防止衣服弄臟,最好用塑料薄膜包裹,然後用熱水袋或熱毛巾敷1小時左右。

2、壹個合身的胸罩,女性要特別註意胸罩的尺寸,因為胸罩太小,會壓迫乳房,造成血液循環不暢,會引起脹痛,而胸罩太大,會導致胸部無法固定,運動時會受到傷害。

3、在月經期10天左右減少“鹽”的運動,因為這種食物會使乳房脹大。經常在餐廳解決壹日三餐的人要註意了。餐館裏的食物往往加了很多調味品,所以它的含鹽量比他們自己做的菜要高得多。如果吃了鹹的燉菜或零食,不要馬上大量喝水,因為這樣不僅不能中和鹽分,還會讓鹽分通過液體滲入血液,壓迫血管。月經前,胸痛又不請自來。雖然醫生說沒什麽大問題,但是疼痛並沒有減輕。應該如何擺脫這種尷尬的痛苦?

4、隔離咖啡因,科學研究發現,戒掉每天喝咖啡的習慣,乳房疼痛會明顯改善。當然,不僅僅是咖啡,也要遠離巧克力、可樂、茶甚至含有咖啡因的止痛藥,這樣才能緩解疼痛。

5、胸部按摩緩解疼痛,女性應定期按摩胸部,刺激乳房周圍,可促進血液和淋巴循環,月經前7-10天,每晚按摩也緩解疼痛。先用雙手手掌從左右兩側輕輕包裹壹側乳房。然後雙手收緊,用拇指在乳房根部,從下方將乳房往上拉。左右重復10次。註意,乳房疼痛時,最好不要做按摩,以免對乳房產生過度刺激。

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