很多家長都陷入了兩難的境地。他們到底在乎不在乎？
如果強行控制，那麽親子關系和家庭氛圍就會陷入不好的境地，甚至青春期的孩子也會因為壹時沖動而出現極端事件。
如果孩子對好的建議充耳不聞，即使勉強同意，也會壹次次毀約，壹次次挑戰父母的忍耐極限，最後時刻，戰爭在所難免。
如果任由孩子自生自滅，自制力不夠，壹定會陷入無法自拔的境地，這無疑會對孩子的健康和學習成績產生很大的負面影響。
確保孩子健康成長是每個父母的責任和願望。所以這個問題的答案是肯定的，管理是必須的，問題的關鍵是怎麽管理。在回答如何管理的問題之前，我們首先要找到問題的根源。第壹，很多時候，孩子對電子產品的依賴是對挫敗感或現實感缺失的心理補償。
對於沈迷電子產品，被父母帶去咨詢，或者無法自拔的孩子，主動向父母求助。在父母眼裏，問題都是壹樣的。但是，在心理咨詢師與孩子溝通後，家長們才發現，每個孩子的背後，都有自己的故事，很多是家長不知道也不了解，或者是知道但不夠重視，或者是無能為力。
例如，因為小啊活潑調皮，他在學校總是受到老師的批評，被同學孤立，在家裏也不被父母理解。小B的爸爸是IT工程師。他長期出差，在家話不多。他對小B要求嚴格，父子之間唯壹的交流多是他對小B的嚴厲批評，關於父親，小B最愉快的記憶是小時候父子壹起玩電腦遊戲的場景，他最好的朋友通過網遊認識了他。從小到大，小C搬了幾次家，換了學校，沒有穩定的朋友。他父母工作忙，陪伴少。在學校，他長期被同齡人欺負，同時也不被父母理解和重視。在極度痛苦中，他曾在沒有告知父母的情況下自殘，甚至試圖自殺...
第二，電子產品因其高度的刺激性、娛樂性、互動性和商業設計性，對孩子有很大的吸引力。視頻和圖片強烈的視覺和聽覺刺激，高度的趣味性和娛樂性，以及互動參與的設置，對兒童和成人都有很強的吸引力。網絡遊戲的商業設計除了畫面精美、角色完美之外，還有目標明確、規則清晰、自願參與、即時反饋的特點。它能喚起許多積極的情緒，如快樂、寬慰、愛、自豪和敬畏。相比於需要長期努力才能得到正面反饋，即使長期努力也不會有正面反饋，這無疑是不可抗拒的。
再次，在電子產品的世界裏，很容易獲得出眾的流量體驗。有些孩子玩網遊不是為了逃避現實，而是為了追求這種體驗。心流是指人在能力極限下工作時所達到的投入狀態，是無與倫比的。壹旦進入心流狀態，人們就想在那裏停留很長時間。不管他們是放棄還是贏，兩個結果都不能讓妳滿意。壹種叫做“流動”的特殊形式的快樂是由創造性成就和能力提高帶來的滿足感和愉悅感。人們通過Tik Tok、小紅書、李莉創建的短視頻平臺，在數量和質量上獲得了現實中難以獲得的關註和好評。在優秀的電腦和網絡遊戲中，玩家應該總是發揮到最高水平的技能，總是走在失敗的邊緣，但當他們真正失敗的時候，他們會有壹種再次攀登高峰的沖動。相反，如果他們成功了，他們會為自己的成就感到無比自豪。
第四，家長示範。家庭是孩子成長的第壹個環境，父母是孩子的第壹任老師。父母的行為對孩子的影響無疑是非常重要的。如果父母把大部分時間花在孩子面前的電子產品上，大部分孩子都會傾向於這樣做。在充分探究了問題的根源後，我們需要重新審視自己在電子產品上的定位。電子產品沒用嗎？在今天言論自由和教育領域各種理論的環境下，曾經有壹篇文章說“如果妳想毀掉壹個孩子，給他壹部手機！”對於題目，也有老師壹生氣就把學生上課沒收的手機砸了。但是電子產品真的那麽沒用，應該被視為必須徹底淘汰的“禍害”嗎？
今天的時代被稱為信息時代。這個時代出生長大的壹代人無時無刻不被信息包圍和轟炸，這個環境中的父母也包裹在其中。如今，WIFI、手機、平板、電腦已經取代錢包、鑰匙成為生活必需品，是學習、工作、社交、娛樂、信息獲取、學習技能的必備工具。
愛德華·卡斯塔諾娃曾在《向虛擬世界的大遷徙》中寫道:“我，正在看到風暴的來臨。
下壹代或者兩代人會更多，甚至上億人會沈浸在虛擬世界和網絡遊戲中。壹旦我們進入其中，“現實”中的事情將不再發生在外面，至少不會以現在的方式發生。數百萬工時的人力被拉出社會，壹場超級大事件必然發生。
如果這種現象出現在整整壹代人的時間裏，我認為21世紀將會出現壹場巨大的社會災難，其規模之巨大，連汽車、收音機、電視的出現所帶來的巨大變化都無法與之相比。這些逃離現實世界和正常生活的人，會引發社會風氣的巨變。相比之下，全球變暖只是茶杯裏的湍流。"
時代的洪流滾滾而來，不可逆轉，壹切與之對立的思想和行為，就像角鬥士攔車，都會淹沒在洶湧的波濤中。面對大勢，與其抗拒，不如隨波逐流。
此外，“玩”電子產品是人們擅長並積極樂觀享受的事情。傑出的心理學家布萊恩·薩頓·史密斯曾經說過:“玩耍的對立面不是工作，而是抑郁。”心理學研究表明，在玩精彩遊戲時，緊張投入的狀態恰恰是產生各種積極情緒和體驗的正確的精神狀態和身體狀態，它會充分激活所有與快樂有關的神經和生理系統，包括註意系統、激勵中心、動機系統和情緒與記憶中心。在這種樂觀參與的集中狀態下，人們會變得更願意積極思考，建立社會關系，塑造個人優勢。當發現孩子沈迷於電子產品時，我們可以從以下幾個方面著手:
第壹，帶著好奇和探索，和孩子壹起尋找根源，從問題的根源做出改變。要做到這壹點，父母首先要放棄先入為主的觀念，比如孩子懶惰、貪玩、有進取心。
第二，充分尊重孩子的自主權，在此基礎上，幫助孩子制定合理使用電子產品的計劃，並提供其所需的支持。很多親子沖突都是因為父母沒有充分尊重孩子的自主權，采取簡單粗暴的控制獨裁，或者寬嚴相濟的標準隨著父母的情緒而變化，孩子根本無法預測和參與，容易造成孩子的激烈對抗甚至極端行為。如果家長能充分尊重孩子的自主性，並給予幫助，孩子的自控能力可以在壹次次的體驗式學習中慢慢成長。
第三，借助科技。科技進步的步伐是擋不住的。信息化、電子化是大勢所趨。我們可以順應潮流，用科技的力量幫助孩子合理使用電子產品。比如家長和孩子可以充分利用壹些品牌手機自帶的健康使用手機設置、兒童手機捆綁的家長助手、學生綠色上網過濾軟件、智能電視的兒童模式等。有些特別優秀的孩子甚至會開發自己的app進行自我控制。
第四，把電子產品的機制代入現實。目前大部分家長都在集體擔心孩子使用電子產品，特別警惕使用電子產品會讓孩子變成什麽樣。但事實也證明，人們真正害怕的不是電子產品，而是走出虛擬世界，孩子在現實中迷失了方向。如果真的考慮把電子產品中的有效激勵機制代入現實，首先要克服這種恐懼，不要把電子產品當成洪水猛獸，深入了解，才能看清這些機制的存在，並加以利用。曾經有壹位資深遊戲策劃人的父親將遊戲中的激勵機制引入到孩子學習的引導和鼓勵中，效果極佳。