不要互相比較。把自己的做法和其他媽媽的做法做比較，是媽媽在育兒過程中最大的錯誤。
每個母親和孩子都有自己的特點。有的人從壹開始就會有充足的母乳，而有的媽媽要和孩子壹起努力才能達到；供求關系；平衡。
2。相信自己。
給自己壹段時間(6~8周)適應母乳餵養。不要只是試了幾天，覺得不舒服就決定放棄。3。
隨時補充水分。準備壹個帶吸管的水瓶，壹直裝滿水。
因為妳永遠不知道妳什麽時候會渴。吸管會方便妳喝水，即使在哺乳期也可以隨時補水。
4。準備哺乳用的哺乳枕。
母乳餵養時專門為媽媽設計的哺乳枕，媽媽可以在哺乳時把它放在膝蓋上，把孩子抱到* * *的高度，這樣可以解放媽媽的手臂，讓哺乳更輕松。5。
吸奶器可以幫妳解決這個問題。如果乳房內陷，可以用吸奶器吸出幾分鐘。
也可以用10 ml註射器做拉伸工具。方法是準備壹個10 ml的新註射器，取出活塞，用刀從註射嘴末端切掉1。
約2 cm，從切面壹側插入活塞，另壹端蓋在乳暈上，輕輕拉動活塞吸出* * *。這種方法可以在每次哺乳前使用。
6。即使妳感冒了，也要堅持母乳餵養妳的孩子。
您的乳汁中含有抗體，可以防止您將感冒傳染給您的孩子。
必要時，哺乳時可以戴口罩。7.如果孩子看起來沒那麽長，也不用太擔心。
正常寶寶，平均每周增重在110~200克之間，或每月至少450克。但是，最好每次都使用相同的刻度。在溫暖的房間裏，排便後脫掉寶寶的衣服稱重，這樣得到的體重會相對準確。
8。在公共場合練習母乳餵養。
以後帶娃出門是必然的。寶寶不會在意什麽是公共空間，什麽是私人空間。如果他餓了，他會哭著吃。所以提前準備壹些必要的裝備，在家練習，這樣當妳真的要在公共場合哺乳的時候就不會手忙腳亂了。
可以在公共場合買壹條哺乳用的大披肩，然後對著鏡子練習壹下，這樣妳就會知道人們能看到什麽，需要註意什麽。檢查尿布9。
大便多很正常。出生4天後，奶水充足的嬰兒每天可排尿6-8次，排便2-3次。
1~2個月後，母乳餵養的寶寶壹天只排便壹次，或者3~4天排便壹次，甚至壹周排便壹次，都是正常的。只要寶寶體重增長正常，身體沒有感覺到任何不適，排便時也沒有痛感，就不用擔心。
10。有顆粒的東西是好現象。
如果寶寶的大便裏好像有種子樣的顆粒，那妳就該高興了。因為這些顆粒是寶寶吸收了足夠的母乳後無法用完的殘奶，這說明寶寶吸收的營養非常好，非常充足。
11。如果大便顏色不壹樣，不用擔心。
寶寶出生後的頭幾天，糞便是粘稠的黑色胎糞，像瀝青壹樣，會持續好幾天，直到寶寶的胃排空、排幹。媽媽的初乳會加速胎糞的排出。
然後寶寶的糞便會逐漸變綠，直到出現淺棕色的糞便。所以寶寶的辨別色在這個時期有變化是很正常的。
12。壹開始可以用棉尿布觀察寶寶的尿量。
用紙尿褲壹般不容易觀察到寶寶的尿量，所以前幾天可以用棉質紙尿褲，濕度會更明顯。妳不妨自己做個測試，把兩勺水倒在紙尿褲上，觀察濕度，稱重，然後和寶寶的對比，就能大致知道寶寶的尿量了。
母乳和奶量13。搖壹搖。
冰箱裏的牛奶會沈澱分離是正常的。所以給孩子吃之前搖壹搖，妳會看到它們會恢復原狀。
14。不用擔心牛奶的濃度。
可能有的時候妳會看到妳的奶很稀，像水壹樣，但是有的時候又濃又白。不用擔心，只是成分不同而已；前乳；和；後奶；僅此而已。
；前乳；稀釋劑，是用來給寶寶解渴的，還有；後奶；較厚，熱量高。維持寶寶的成長是必須的；長奶；。
所以壹定要讓寶寶吃；後奶；去做吧。如果把奶拿出來裝在瓶子裏給寶寶吃，有時候寶寶喝完母乳後會發現瓶底有壹些殘渣。
放心吧，這是；後奶；殘留脂肪，不用擔心。15。
母親的飲食可能會改變牛奶的顏色。如果媽媽吃了很多黃色或綠色的蔬菜，可能會影響奶的顏色。
壹些藥物或者人工色素也會改變牛奶的顏色，不要大驚小怪。但是對於哺乳期的媽媽來說，還是要少吃帶人工色素的東西。
16。濕熱會使乳汁更容易流出。
餵奶前，在* * * *上放壹條熱毛巾，可以加速胸部血液循環，快速分泌乳汁。不用先燒壹鍋開水，有簡單的；制造業；加熱毛巾的方法是把濕毛巾放在微波爐裏轉壹會兒，然後拿出來用。
但是要小心，先用手試試毛巾的溫度，註意不要燙到。此外，洗個熱水澡也有效。
17.閱讀會幫助妳放松。我們經常建議媽媽在哺乳的時候要放松，但是效果並不好。
事實上，有壹些簡單的放松方式，比如閱讀或做填字遊戲。這樣可以有效分散註意力，讓媽媽們不用擔心孩子吃了多少奶，還要餵多久，心情自然會放松下來。
找壹些妳喜歡的事情，這樣就很容易放松。18。
母乳餵養和母乳餵養。如果妳有足夠的牛奶，妳經常在這裏餵它。
2.有哪些給寶寶餵奶的常識？
當嬰兒說他需要時，就餵他。可能他每個小時都會醒，想吃奶。
即使他晚上哭了，也需要護理。在嬰兒哭得很傷心之前，母親最好給嬰兒餵奶。如果能哺乳，可以找個安靜的地方餵他，不容易分散他的註意力。
母親越舒服，嬰兒越感到放松和安全。準備壹個護理用的枕頭。餵奶的時候把寶寶放在枕頭上，可以有效避免腰疼和胳膊疼。
餵奶後壹定要讓寶寶打嗝，不然寶寶肚子會不舒服，然後可能會哭。新生兒沒有太多活動，也不需要太多水。如果他們能按時喝奶，營養和水的供應應該是充足的。壹般3個月以內的寶寶不需要額外喝水。單獨喝水主要是為了清潔口腔。
3.母乳餵養有什麽常識？
孩子吃奶後要“打嗝”，可能與吃奶時吞咽空氣有關。
以前流行的壹種方法是把嬰兒直立起來，讓他的頭靠在大人的肩膀上，等著他“打嗝”。如果大人此時能有節奏地前傾後仰壹點，並用手輕輕拍打孩子的背部，會有助於孩子順利打嗝。
大人最好準備壹張折疊好的尿布或紙巾，放在肩膀上。因為嬰兒打嗝的時候會吐出壹點奶。
大人舒服地坐著，把腿翹起來(左腿放在右腿上)，然後讓孩子的胸部橫躺在翹起的腿上，讓他的眼睛能向左看。過壹會兒，孩子會試著環顧四周，用手和手肘支撐。
這種姿勢不僅可以促進打嗝，還可以增強寶寶的頸部和背部肌肉。下壹次奶後改變方向:大人把小腳放在上面，讓孩子用腿爬，看另壹個方向。