4*100米接力賽規則如下：
以隊為單位，每隊4人，每人跑相同距離。1908年第4屆奧運會首次設立接力項目，但4名運動員所跑距離不等。1912年第5屆奧運會改設4×100米接力跑和4×400米接力跑。接力跑運動員必須持棒跑完各自規定的距離，並且必須在20米的接力區內完成傳接棒。
起源
接力跑是田徑運動中唯壹的集體項目。以隊為單位，每隊4人，每人跑相同距離。其起源有多種說法，有的認為起源於古代奧運會祭祀儀式中的火炬傳遞，有的認為與非洲盛行的“搬運木料”或“搬運水壇”遊戲有關，也有的認為是從傳遞信件文書的郵驛演變而來。
奧運會比賽項目分男、女4×100米接力跑和4×400米接力跑。在奧運會男子4×100米接力賽跑中，第壹棒全程及第二棒的第壹彎道是分道跑，第二棒運動員要跑至搶道線後方可自由搶道。
第壹棒的傳接必須在參賽者指定的線道內進行，其余各棒的傳接，裁判員會根據第二及第三棒運動員通過200米起點處之先後，按次序讓其第三及第四棒的隊友在接棒範圍內，由內至外排列等候接棒。所有接棒者均不可以在接棒區外起跑。
歷史發展
十九世紀末，接力跑被正式列為徑賽項目。當時的比賽規則規定接棒人在20米接力區內，跑進中從傳棒人手中接棒。而4x100米接力，接棒人在接力區前10米即可開始預跑，但傳接棒仍在20米的接力區內完成。
1912年，男子4x100米和4x400米接力跑被正式列為奧運會比賽項目。
928年，女子4x100米接力正式成為奧運會的比賽項目。