1.最後妳娶的姑娘真的不是那個腰細屁股大的姑娘，每次看都會激動。妳想娶的是壹個。妳可以在她面前隨意做妳自己，穿花短褲胡子拉碴的人字拖拿著茶壺吹牛聊天，但無論妳說什麽她都願意聽，無論妳做什麽妳都可以在她面前完全暴露自己。妳對她不堪，她對妳的小氣心疼又原諒。夫妻是壹生的伴侶。當我們拜訪我們的伴侶時，我們和我們的愛人是不同的。戀人只需要長得好看，但我們的伴侶想要的是理解和完全的信任。
孤獨和痛苦都是妳精神成長的必經之路。妳不必感謝這些不堪的經歷，但也不要怨恨。
其實這麽多年我見過這麽多不同的人，越來越多了。
現在那些經常結婚生子，婚姻美滿的人，他們的妻子或丈夫都是他們ta生涯剛起步時認識的伴侶。珍惜年輕時遇到的可靠的人和機會，這會影響妳的壹生。
4.建立自己的止損線，任何東西包括愛情和親情。
不要把自己變成壹個好人。
6.不要對剛認識的人太好。如果妳壹開始太好，對方會覺得妳對他好是理所當然的。
7.不要總是試圖改變別人，妳改變不了任何人。每個人都是獨立的。同樣，不要讓別人改變妳。迎合別人的人，失去了自己的生命。
8.降低妳對親近的人，愛人，朋友，包括親人的期望，因為期望越高，失望越大。壹旦對方的行為不符合妳的預期，極度的失望可能會讓妳失去理智。
9.這個世界沒有公平可言。長得好看的比長得不好看的活得好。知識高的人容易賺錢。誰讓妳在別人學習的時候選擇打遊戲呢？別人控制了自己的自律，健身，美容，妳卻在追劇。
10.當壹個人的性格發生很大變化的時候，要麽是他讀了很多書，要麽是他受到了很大的打擊。
11.記住越痛苦越開心，越淡定。只有這樣，妳才能保護自己。
12.？當有人生氣時，不要爭辯。妳越回應他，他就越生氣。妳越安靜，他就越放松。在心理層面，當人們對沈默的人生氣時，會產生強烈的負罪感。
13.養成及時復盤的習慣，就是回顧總結自己以前做過的事情或者經歷過的事情，找出自己犯了哪些錯誤。只有這樣才能通過這種復盤不斷優化和提高，就像我們在刻意練習中說的那樣，否則妳會說妳練了很久，其實只是重復了無數天而已。
14.行動解決焦慮，做任何事情的時候，禁止幻想計劃大於行動。