但是抑郁癥沒有藥物是治不好的。每天都很痛苦，反復，沒完沒了，就像沾滿瀝青的雙手，絕望，無力掙紮。有些人因為受不了而選擇離開。
所以抑郁癥患者能沈迷手機是好事，不管是手機遊戲還是普通的刷屏，說明這位朋友的抑郁癥明顯好轉了。至少他可以專註於壹件事。
比起沈迷手機和抑郁癥，抑郁癥是如此的可怕和痛苦，沒有經歷過的人是無法理解的。如果有親人朋友抑郁，可以通過玩簡單的遊戲、聽書或者刷手機來陪伴。
解釋壹下沈迷手機是什麽感覺？手機是逃避現實的利器，我在哪裏都這麽說。不管什麽人群，會刷手機的都上癮，但壹定不會移動。很多時候，我們刷手機，感到焦慮，但越是焦慮，越是沒有完成的事情，越是焦慮。為什麽？
因為面對工作壓力，我壹直在努力避免面對，怕自己做不好。越忙越容易不自覺的拿起手機。手機可以讓人短時間走出現實困境，找到壹個虛幻的空間藏身。沒有督促工作的老板，沒有強行離職的主管，沒有鄙視自己的父母，沒有堆積如山的作業。
只有快樂，說不完的笑話，數不清的搞笑短視頻，朋友圈的新鮮事，有趣的遊戲，也能帶來成就感。玩的好就成王者，自由釋放。多自由多美好啊！