跳棋的遊戲規則很簡單，棋子的移動可以壹步步在有直線連接的相鄰六個方向進行，如果相鄰位置上有任何方的壹個棋子，該位置直線方向下壹個位置是空的，則可以直接“跳”到該空位上，“跳”的過程中，只要相同條件滿足就可以連續進行。
誰最先把正對面的陣地全部占領，誰就取得勝利。壹玩就懂，所以幾乎每個人都下過跳棋。在香港跳棋被稱為“波子棋”。
壹局跳棋，可以分為開局、中盤、收官（借用圍棋術語）三個階段。開局壹般指的是從雙方棋子的出動到子的初步相互接觸為止的過程，壹般在10步棋以內；中盤是指雙方的子力糾纏在壹起，爭奪出路，同時又給對方設置障礙的階段。
收官則是雙方的棋子基本分開，各自按自己的方式盡快進入對面的陣地。當然，這三個階段不是截然分開的，就像壹場短跑比賽中起跑、中途跑、沖刺，要求起跑不能落後，中途跑要能跟上，沖刺的時候壹鼓作氣，才可能取得勝利。
任何壹項落後，就會與勝利失之交臂。在壹局跳棋中，開局的時候就要看清中盤的發展方向，為中盤做準備；而中盤快要結束的時候，又要提前為自己的收官設計最佳方案。如果這些都能成竹在胸，那麽妳也就邁入跳棋高手的行列了。
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跳棋小技巧
第壹、跳棋其實也是有章法的，跳棋的開局很要緊，在玩跳棋的時候在壹局跳棋中，開局占著相當重要的地位，大部分情況下，開局好的話就會壹直占先機，這點大家要註意。
第二、跳棋的開局有很多的方式，但是主要的有三種開局，移動左右兩邊開局是壹種，而且使用的人比較多，其余的是移動非左右兩邊開局和蛇式開局法根據自己的習慣使用就可以了。
第三、跳棋裏面這三個開局其實各有千秋，壹般來說開局的時候就需要針對和妳下棋人的情況而定，壹般如果後手的話，建議是使用蛇式開局法這樣效果很不錯。
第四、如果是先手下棋的話，大家可以考慮移動非左右兩邊開局，當然移動左右兩邊開局也可以，這個主要是看自己平時的習慣了，兩個方法都很不錯。
第五、跳棋中盤的進攻需要註意雙方接觸時候的跳棋子力搭配，要學會利用對方的失誤成為自己的優勢，壹般來說中盤使用三五進制的方法，大部分時候效果都很不錯。
第六、玩跳棋的時候，中盤的進攻決定了最後的勝利，大家在自己劣勢的時候要註意避實就虛，盡量拆分法來想辦法贏得進攻的主動權，這樣的方法現在很多人使用，大家可以自己嘗試壹下。
第七、玩跳棋想要技術好的話，那麽需要壹步看三步，這點其實可以在下棋的時候逐漸的適應，妳可以先記住壹步，然後預計後面的壹步，逐漸的增加到兩步，漸漸妳的技術就會進步了！
參考資料來源；百度百科-跳棋