綽號“不需要呼吸的人”的StigSeverinsen在跳水項目中保持著許多記錄，他控制呼吸的關鍵是他的禪宗技巧。2012年10月，塞弗林森先生在倫敦的壹個遊泳池裏打破了世界紀錄，他的頭在水裏浸了22分鐘。
在2016藍瀉湖國際邀請賽自由跳水池比賽中，陸文婕作為中國自由跳水領軍人物，在STA中憋氣8分1秒，創下全國紀錄。
隨後，Aleix Segura在2016水下憋氣24分3秒，打破了StigSeverinsen在2012水下憋氣22分鐘的紀錄，創造了新的吉尼斯世界紀錄。
屏氣訓練法
普通人練個三到四分鐘就可以了。但是訓練的時候要小心憋氣，因為訓練之後妳的身體其實是處於非常缺氧的狀態，妳明顯的體驗就是沒有任何不適，好像根本不想呼吸。所以如果不註意或者心肺功能不好，長時間不呼吸就會暈倒，人的意識就沒了。
優秀的自由泳跳水運動員和屏氣高手，總是面臨這樣的生命威脅，所以如果按照方法練習屏氣，壹定要註意不要勉強自己延長時間。
正確的初期練習方法是先深呼吸，每壹口都吸氣到不能再呼吸為止，再吸氣到不能再呼吸為止。整個過程要冷靜，要整齊劃壹。大概需要5分鐘左右，直到大腦微暈或困倦，然後這種感覺完全消失。這個時候，妳開始屏住呼吸，看時間。
妳會發現，即使是第壹次，屏住呼吸1.30到2分鐘也很容易。如果感覺不舒服，比如憋氣，或者頭有點暈，馬上停下來，不要勉強。
壹天練幾次就好了，但間隔時間最好是1小時，很快就能提高到3分左右。但如果困意和頭暈感加強，就不要再練了，以免腦缺氧。而且不要強迫自己延長時間或者增加訓練量。
以上內容參考百度百科-屏住呼吸。