首先，跳皮筋是壹種適合孩子玩的民間遊戲。這個橡皮筋是用橡膠做的松緊帶，沒有固定長度，但是固定後可以來回跳。這個遊戲可以三五個人玩，也可以分成兩組，然後很多人壹起參與。在跳的過程中，我們會唱壹些兒歌跟上跳的節奏，很有意思。並且讓我們按照規定的動作來判斷我們是贏是輸。如果中途不小心踩到繩子或者沒有完成規定的動作，我們就是輸家。如果我們能按照童謠，完成規定的動作，我們就是勝利者。
其次，誰發明了跳橡皮筋的遊戲？到目前為止，我們沒有辦法去研究它，因為遊戲來源於民間，大家最初起源於明末清初。據說起源於今天的河北壹帶，然後最初是民間表演的雜技，後來慢慢在群眾中流行起來。普及開來，而且那時候皇宮裏的公主和妃子們都沒事幹，無聊的時候就會玩橡皮筋，作為他們的娛樂項目之壹。
最後，跳橡皮筋不僅可以豐富我們的童年生活，還可以在玩這個遊戲的同時鍛煉我們的身體，對我們身體的柔韌性、靈活性和協調性也能起到非常積極的促進作用。
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