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感統訓練方法

1、 推球回去 :訓練手臂的運動能力及手眼協調能力。

方法:開始時需要在壹手臂的距離內進行推、接球,鼓勵寶寶雙手接球。推球則用右手從右往左推。接著逐漸地把距離拉大,並鼓勵寶寶用雙手往外推球,用單手接球。

幫助:開始時需要另外壹位成人的身體協助,註意培養寶寶在每壹難度的獨立操作技能,然後逐漸撤銷幫助的程度。

2、 呵癢癢 :加強肌膚的接觸刺激。

方法:媽媽用手撓寶寶的頭頸、胳肢窩、腳底等皮膚觸覺敏感處,手的力度壹陣輕壹陣重,如果寶寶害怕,可以維持時間短壹些。

3、 小小飛行員 :提高寶寶平衡能力。

方法:媽媽躺在地板上,讓寶寶呈俯臥姿趴在小腿上,拉著寶寶的雙臂,慢慢地伸展開來,順勢擡腿,讓寶寶呈飛翔姿勢,重復若幹次。

4、 擺毛巾 :提升寶寶註意力集中。

方法:用壹塊大毛巾把寶寶包在裏面,由妳和妳的伴侶各拉壹頭,左右或上下拉動毛巾,使寶寶隨著毛巾擺動。同時可以讓寶寶拿著小球,壹邊擺動壹邊向固定目標投球。

5、 梳頭遊戲 :鍛煉寶寶手指的精細運動和了解自身形象。

方法:用梳子的尖端刺激寶寶的頭皮,順勢梳頭。也可以讓寶寶在鏡子面前自己動手。

6、 籃中尋寶 :增進觸覺識別能力。

方法:準備壹個水果籃,籃子內放各種不同質感、不同重量的玩具,鼓勵寶寶從籃中將玩具壹壹取出,媽媽告訴寶寶玩具的名稱,然後再將玩具壹壹放入籃中,反復2-3次。讓寶寶多觸摸各種玩具,在觸摸不同質地的玩具時不知不覺地增進觸覺識別能力。

7、 四肢運動 :鍛煉寶寶身體協調能力。

讓寶寶平躺,大人分別抓住寶寶兩腿、兩手,上下屈伸、開合,左右搖晃各4個節拍。再抓住右腳,向左搖過左腳位置,接著換左腳、右手、左手同樣運動。

8、 水中遊戲 :提高寶寶的觸覺敏感度。

透過水的浮力及水溫,刺激寶寶皮膚的神經,可以促進觸覺信息的協調,所以水的遊戲是感覺統合活動中用處最大的。可以在水中放玩具,可以讓寶寶邊在水中玩,邊用柔軟的刷子刷身體。這個遊戲,只要註意環境及水的溫度就行,可借助給寶寶洗澡時進行。

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