1.賓川饒武核桃
饒核桃產於雲南省大理州賓川縣饒鄉。其獨特的地理位置和氣候環境，造就了外形美觀、外殼薄、葉脈細滑、易取全仁、仁白、低脂肪、高蛋白、口感純正的饒薄皮核桃。其果實是核桃家族中的精品，還具有藥食兩用的保健功能。當地彜族人稱之為“金果”
2.賓川柑橘
大理州賓川縣是雲南優質柑橘生產基地之壹，享有“柑橘之鄉”的美譽。鮮果具有供應時間長、果大而均勻、均勻度好、色澤鮮艷、果皮光滑、固形物含量高、酸甜可口、脆嫩去渣、耐貯運、營養豐富、商品性好等特點，深受消費者青睞。
3.賓川紅葡萄
雲南大理賓川縣是南方著名的紅葡萄種植基地。因為充足的陽光和水資源，賓川縣是國內最早上市的紅葡萄基地。顏色為紅色或紫紅色，果皮中等厚，易剝，肉質堅脆，鮮嫩多汁，酸甜可口。
4.大理凍魚
“凍魚”這個詞很容易被誤解。凍魚是涼性食物，但從秋天到第二年三月都要吃，所以要邊曬暖太陽邊吃凍魚。白族人愛吃這種美味，秋後常做，是待客佳品。
5.雕梅扣肉
話梅是雲南大理白族人民的傳統特色食品。紅燒肉是用層層五花肉，肥瘦相間，用雕梅蒸4小時左右。肉香濃郁，肥而不膩，好吃。
6.賓川石榴
賓川石榴是雲南省大理州賓川縣的特產。賓川石榴以其“個頭大、品質高、味道好”而備受外商青睞。具有得天獨厚的熱區資源優勢和廣闊肥沃的土地，為石榴種植提供了優越的自然生產條件，是最適宜石榴種植的地區。