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糖尿病真的是吃糖吃出來的嗎?有什麽可以稱之為「控糖神器」的食物值得推薦嗎?

糖尿病真的是糖引起的嗎?我爸爸媽媽都有糖尿病!中老年人得病的概率相當高!事實上,糖尿病不僅僅是吃糖引起的,飲食中攝入過多的糖可能會增加患糖尿病的風險或加重糖尿病患者的癥狀。

糖尿病是壹種慢性疾病,其特征是血糖水平異常高,通常由胰島素分泌不足或細胞對胰島素的抵抗引起。

我無法想象我將來會得糖尿病。畢竟有那麽多好吃的!但是我爸媽拿到後,讓我研究他們能吃什麽!糖尿病人還是有很多好吃的控糖食物的,比如蔬菜、水果、全谷物、豆類、堅果等,富含膳食纖維,可以幫助更好的控制血糖!膳食纖維可以延緩食物的消化吸收,減緩血糖上升,提供飽腹感~

無糖蛋糕

店鋪:申卡食品

這款綠豆糕糖尿病人可以吃,不加蔗糖,平時可以當零食吃!

無糖餅幹

店鋪:新亞食品

糖尿病人平時控糖最重要的是不要吃含糖量高的食物,這樣會導致更嚴重的問題!所以無糖是最好的選擇!但是無糖的往往不壹定好吃!不過這款推薦的餅幹好吃又脆!我爸爸很喜歡這個!不僅可以做早餐,還可以當下午茶。

燕麥片

店鋪:石湫休閑食品專營店

這個強推!我爸爸早餐總是喝這碗!糖尿病人可以放心!0蔗糖鈣含量高!吃這個對身體更好~

無糖蛋糕

商店:歐科小吃店

任何喜歡吃蛋糕的人!糖尿病是不是要和蛋糕面包說再見了?

也給爸媽買了很多無糖蛋糕,但是大部分都不好吃!爸爸不喜歡就說下次別買了!買了這壹盒才說多買幾盒,放家裏,哈哈!這款是主打無糖蛋糕,糖尿病人都可以吃!放心

以上店鋪都是PXX,價格也不貴!都是糖尿病人的控糖神器!!

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