內鏈接指的是妳網站的內部，內頁和主頁之間，內頁之間，或者添加指向本網站任何部分的文字和圖片。都屬於內鏈
至於外部鏈接，主要是指其他網站包含的指向妳網站的超鏈接，包括博客和論壇。妳的網站鏈接到其他網站。嚴格來說，多站點的推廣意義不大，可以看作是壹個外部鏈接。
至於內鏈，妳需要用代碼，這和網站建設有關。外鏈，需要其他網站主動加妳，也可以和她協商，讓她加妳。至於他具備什麽條件，就看妳能不能滿足了。