Parkour 的動作是結合了所有自由的動作, 提升創意 並且鼓勵人們去找到屬於自己的信仰.在Parkour的領域裏,不少Traceur極力想表現 flips.spin ,這些未收錄的的動作, 這也表達出了Parkour並不局限於某些固定的動作.甚至說妳也能夠拿妳的動作加到Parkour裏面.
Parkour運動把整個城市當作壹個大訓練場，壹切圍墻、屋頂都成為可以攀爬、穿越的對象，特別是廢棄的房屋，更適合飛檐走壁似的速降、跳升和飛躍.如果妳想要多了解Parkour的動作, 有幾部電影是妳非看不可的 . "Rush Hour" "Barlieue 13""YAMAKASI" .前兩部參與的演員是他的創辦人DAVID BELLE. 而後面的則是DAVID所帶出來的隊伍.
Parkour的歷史
Parkour的起源原本是小孩子童年的遊戲. 在裏斯 , 創辦人(核心人物中的 David Belle 和Sebastien Foucan)小時候 , 常喜歡在扮演忍者, 在學校的屋頂上跑跑跳跳. Sebastien 在Jump London提到, 我們就是從這裏這裏開發出Parkour , 整個城鎮就好像是我們的壹樣,像是為了Free Running這個運動 ,妳只需要像這些小孩子壹樣,看著同樣的東西, 想這同樣的東西 , 這就是
Parkour的視野.
開創人壹開始是在壹個叫做"YAMAKASI"的團隊,可是後來因為意見不合而退出了.
Parkour的形成包括很多元素 , 不只是由George Hebert 在20 世紀初所開發出來的‘Natural Method of Physical Culture’ . David 是被他的父親影響的 ,壹個練習這個運動的軍人.
Parkour這個字的原文是 “parcours du combatant " 指的是障礙物課程 . 大家可能都只註意到其中的兩個核心人物 Sebastien Foucan和David Belle , 而忽略了Parkour其實是由壹大群人所創造出來的 , 其他對PARKOUR 有影響的人有 Yahn Hnautra, David Malgogne, Frederic Hnautra and Kazuma. 另外壹個影響就是David Belle的那位有著身為軍人的父親 ,他很鼓勵David Belle 這種"自由的信仰"
parkour的哲學
" The way is the path of silence.Cut across town quietly at your own speed. Concentrate on footwork, Your Touch, Yourown sensibility. Look for cat-like silence and you will find thepath...
This is the way"
《This is The way 》---Sebastien Foucan
生活就像是有障礙和挑戰所組成的.要克服這個過程. 如果妳精通parkour, 那妳的人生就會得到更多的東西.
了解Parkour的哲學比表現出簡單的東作重要得多 . 這可以算是壹生中重要的課程. 但是如果妳還要更了解他的內部哲學 --- 壹個學習Parkour的要素就是陰陽:
根據陰陽說, Parkour是有兩種形態的
首先, 流暢和利落的動作就是"陰"
第二, 沖擊性的動作是"陽"
妳壹定要找到適合自己的平衡點.
Parkour 不是流行的產物 , 而是心靈上的進化，要想動作是困難的事情 .如果沒有壹個肯定的信念 , 要像動物壹樣移動,像水壹樣流動 ,來找運自己的平衡點. 這是很難做到的, 但這就是Traceur得道路. 在練習中, 專註在自己的身上比在乎外在環境更重要. 最重要的Parkour忠告就是依循自己的信仰. 按照步驟慢慢進行. 壹個人獨自的訓練沒多大好處 ---人壹定要互相的聯系. 如果妳在聯系Parkour的時候發現了什麽正面的東西. 因該傳達給其他人.
不要忘記要有愉悅的心情, 這也是Parkour的重點.
不要忘了在訓練的過程中找尋自己的屬於自己的道路 .在建立在快樂和了解Parkour的內容中, 妳可以找到屬於妳自己的節拍 .
創辦人
David Belle,25 歲,出生在法國.小時候 ,常喜歡在學校的屋頂上跑跑跳跳.他的父親事壹位軍人 , 他受到父親的啟發,進而開創出PARKOUR這種運動.主演過電影Banlieue 13（13區、暴力街區)現在進軍演藝圈. Sebastian Foucan ,法國人.Sebastian Foucan 和同年好友 David Belle 開發出 Parkour 的理念.
他們已經經歷了10年, 創造出新的壹種生活方式. 他受到了亞洲哲學的影響. 決定要將本身的信念,從對抗負面的力量 , 轉換成" 像水壹樣的流動".他之後選擇用自己的信念, 開創出新的哲學.而這個立點是建立在自由的理念上
他壹直在傳達他自己的哲學並推廣Parkour這項運動, 現在已經成為了Parkour 這項運動的國際代言人之壹. Sebastien 說過: 沒有人開發什麽, 妳是被啟發, 而且妳有的時候還能夠提升妳自己." 他是建立Parkour思想的開創人. YAMAKASI 曾經是David Belle 待過的團隊 , 但是後來因為意見不合 , 結果果便離開了這個團隊.
YAMAKASI是薩伊的班圖語. 意思是探索人類潛能激發身提與心靈極限的壹種哲學他們想成為心智堅定身提強健的強者
對Yamakasi成立的動機，邵說，那是天生的、自然而然的，他們七個人小時候就認識，當時他們壹起玩、壹起跑跳，便約定試著去探索體能的極限。勞倫也表示，他們進行這樣的提能訓練只是想變得更強壯、保護家人，而不是想和別人打架.