1、努力值：
在打敗寶可夢之後，除了得到看得見的經驗，還可以得到看不到的努力值，和個體值壹樣，玩家不能通過正規途徑直接得到它的具體數值。
努力值的項也對應寶可夢的六個能力攻擊、防禦、特攻、特防、速度和HP，打倒不同種類寶可夢得到的努力值對應的項不壹樣，點數也不壹樣，努力值點數最多4，最少1。
努力值會加給所有參戰的寶可夢而不是分配，每種能力努力值最多255（第六世代開始降低為252，因為後三點無意義），但六項能力的努力值加起來不能大於510。
2、個體值：
個體值是影響寶可夢能力的主要因素之壹，即使捕捉到等級、種類和性格壹模壹樣的寶可夢，其能力值也是不壹樣的，這都是個體值的鍋。
寶可夢的個體值無法通過任何正規途徑改變，在第壹次遇到、捕捉or得到寶可夢蛋的時候就決定了。
個體值的計算比較復雜，它主要影響就是寶可夢的幾項能力，在第二世代及以前會根據每項個體值（攻擊、防禦、速度、特殊）的奇偶（十進制）來判斷是否給HP增加數值。
擴展資料：
類似的還有”性格值“：
性格值也是十分重要的，和個體值壹樣寶可夢出現的時候就決定了，它於第三世代被添加進來。性格值添加進來之後壹些原本由個體值決定的變成了由它決定，主要有以下這些：
1、性別
2、特性
3、性格（第三、四世代）
4、異色
5、個性（第四、五世代）
6、晃晃斑的斑點
7、未知圖騰的形狀（第三世代）
8、刺尾蟲的進化
9、寶可夢尺寸（第三、四世代）
10、體能變化（第四世代）