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ppt分享:如何做到心如止水

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How to be like water:15 Quotes from Bruce Lee.

"Mistakes are always forgivable, if one has the courage to admit them."

如果壹個人有勇氣承認錯誤,那麽錯誤總是可以原諒的。

"I fear not the man who has practiced 10000 kicks once, but I fear the man who has practiced one kick 10000 times."

我不擔心會10000種腿法的人,我只擔心練壹種腿法10000次的人。

"Be happy, but never satisfied."

快樂,但永遠不會滿足。

"Adapt what is useful, reject what is useless, and add what is specifically your own."

適應有用的東西,拒絕無用的東西,並添加妳自己的特別的東西。

"A wise man can learn more from a foolish question than a fool can learn from a wise answer."

聰明人可以從愚蠢的問題中學到更多,而不是傻瓜可以從明智的答案中學習。

"If you love life, don't waste time, for time is what life is made up of."

如果妳熱愛生活,不要浪費時間,因為時間就是生命的組成部分。

"Notice that the stiffest tree is most easily cracked, while the bamboo or willow survives by bending with the wind."

請註意,最堅硬的樹木最容易破裂,而竹子或柳樹則隨風彎曲而存活。

"Now I see that I will never find the light. Unless, like the candle, I am my own fuel, consuming myself."

現在我看到我永遠找不到光明。除非像蠟燭壹樣,我是我自己的燃料,消耗自己。

"To hell with circumstances; I create opportunities."

地獄般的地獄;我創造機會。

"The key to immortality is first living a life worth remembering."

永生的關鍵是首先過著值得記住的生活。

"If you don't want to slip up tomorrow, speak the truth today."

如果妳明天不想滑倒,今天說實話。

"Showing off is the fool's idea of glory."

炫耀是傻瓜的榮耀觀念。

"The doubters said, "man can not fly," the doers said, "maybe, but we'll try," and finally soared in the morning glow while non-believers watched from below."

懷疑者說,“人不能飛,”行動者說,“也許,但我們會嘗試,”最後在晨光中飆升,而非信徒則從下面看。

"The more we value things, the less we value ourselves."

我們越重視事物,我們就越不重視自己。

"Empty your mind, be fromless.Shapeless, like water. If you put water into a cup, it becomes the cup. You put water into a bottle and it becomes the bottle. You put it in a teapot, it becomes the teapot. Now, water can flow or it can crash. Be water, my friend."

清空妳的思想,變得無形無狀,像水壹樣。當妳把水倒入茶壺它就會變成茶壺的形狀,當妳把它倒入杯子它就會變成杯子的形狀。水可以流動、滲透、滴落,同時也能摧毀壹切!成為水吧!我的朋友!

藝術絕非粉飾的裝飾品,它系點燃智慧之火的作品,是獲得了自由發揮的技巧。藝術系個人心靈、精神的坦然開拓,能更加深心靈的深度與廣度。各種不同的技巧、工 具的運用均系朝向此坦途的邁進。

藝術之目的並非單單自私與只升華了自己壹邊的靈魂與意識,而是該開啟凡民之心智、思想與意誌,以應合著協調美滿的世 界。

藝術家即使有了高深的技巧,亦不意味著已至完美。仍只能算是在不斷地進步與心靈反應的發展之中間階段罷了。完美是無法以外貌、形式來求的,而系由 人類內心心靈深處散發而出。

藝術的活動並非全是在藝術本身。它深入壹更廣闊的世界,與其中各形各式的藝術匯流在壹起,而心靈的和諧與空靈中的聯系均得 以實現。

由上可知,藝術之過程系由現實生活中而來的,現實的生活便是真。

水具有五種特性:

●水可以放入碗中成為碗的形狀,放入杯中成為杯之形。它是如此地具有柔順性、適應性、協作性,而不會壹味蠻力對抗。

●水雖然具有非常的忍耐性,但它有時又能顯得無比的強大:有時它的力量足以輕易推動巨石。因此壹個鎮靜如水的人,可以憑借其強大的內在力量,對付壹位囂張自負的挑戰者。

●水,當它靜止時是如此的澄清,而壹旦它洶湧、咆哮時,它又變得那樣的渾濁而具毀滅性。當我們心靈寧靜時,我們的思想是最清朗的,並且能夠極好的自我控制。

●水,能夠無視重壓而前行。它流過籬笆、流過基底而毫無褪色。它永不分離,沒有分裂結幫的派性,在任何情況下都是平等互助的,可以在地球表面的任何物體上流動。

● 如果妳與水協作,那麽水就是妳的朋友,如果妳反擊它,那麽它就會變成妳的敵人。壹個充滿恐懼、驚慌不安的人如果落入水中,極有可能會沈沒;而壹個平靜的人在水中則可能因水的托力而上浮,正如現實中,如果人們彼此抗爭、敵視,那麽他們將會旋入無底地沖突、猜疑和憎恨的深淵之中。只有那些高尚守信的人們,才能 夠彼此更適應,而更加和平地相處。

●朋友,象水壹樣吧!

對截拳道最好的比喻 就象壹根指向月亮的手指,千萬不要誤將手指當成月亮, 更不可專註於手指而忽視天空其他美景。 手指的作用,只是指引“光明”, 至於妳能獲得多少,或者看得有多遠, 便全靠自悟與努力。

我 是誰?我是誰?這是很多人反復自詰的老問題。雖然每個人都可通過鏡中的影象看到自己的容貌,盡管他清楚自己的姓名、年齡與過去,對於真正的“自己”,很多 人未必都能真正的明白,故而仍舊要問“我是誰”?我究竟是殿堂中的巨人,抑或是封閉自惑的庸碌之輩?我究竟是傲立於天地的大丈夫,還是像在荒野迷途的小孩 般內心充滿了恐慌?我們當然不願見到自己如此窩囊,但惟恐現實就是這樣。然而,我們仍可尋回自己所期冀的目標,那些懷著信心去追求卓越的人,靈性將會在奮 進堅持中獲得洗滌,那些敢於在逆境中求生的人,顧盼於鏡子的影象時,定能見到自己的真貌。

什麽是截拳道?我第壹個承認:要把截拳道給具體化起來,不是壹件容易的工作。與其費力的去解釋截拳道“是”什麽,還不如從反面來證明截拳道“不是”什麽,那就比較清楚得多了。

功 夫是壹種特殊的技巧,是壹種精巧的藝術,而不是種體力活動。這是壹種必須使智力同技巧相配合的精妙藝術。功夫的原理不是可以學得到的,好像科學壹樣,需要 尋求實證,而由實證中得到結論。必須順其自然,好像花朵壹樣,由擺脫了感情與欲望的思想中綻放出來。功夫原理的核心就是道,也就是宇宙的自然性。

是 男人中的巨人,在較量中次次稱王,還是壹個無能的懦夫?總是笨拙的擋著自己的路?我是自信的紳士,儀表堂堂,有力堅強,叫人壹見如故,天生是別人的榜樣? 還是心懷膽怯,在陌生的人群中束手無策?堅硬的笑容下是迷路孩子般的顫抖?我們大都渴望成為其中的壹種人,而懼怕成為另壹種。

龍常說的典故

以下,就是宗師常說的壹個故事,壹則著名的禪宗公案:

" 讓我告訴妳壹個我從師傅(指詠春葉問老宗師)那兒聽來的故事",李振藩宗師常常這樣開始: "這是壹個日本禪師接受壹位大學教授邀請問禪的故事"。

"很明顯的,這位禪師從他們開始談旅順的時候,就覺得這位大學教授對於學禪並沒有多大的興趣, 因為後者總是在發表他的意見和學識。禪師耐心的聽著,最後建議去喝茶。禪師把教授的杯子倒得滿滿的,而後仍繼續倒茶"。

"教授看到茶裏的茶溢出來了, 忍不住說:'茶杯滿了,不要再倒了'"。  "'就像這個杯子壹樣'禪師說;'妳充滿了妳自己的意見和理論。除非妳先空出妳的杯子來,否則我怎麽教妳禪呢 '。"

"茶杯的價值就在於它的空"。

李振藩宗師14歲習詠春,18歲只身赴美國闖蕩,遍修世界武技,學習借鑒他認為有用的技巧和理論,最後從世界 數百個武技系統中,提煉精選了26個經典武技類型作為振藩截拳道的基本元素,從而壹舉創立了全真全能的,影響整個世界武壇的振藩截拳道,被當時的人們視為 "功夫之王",但面對如此巨大的成就,李振藩宗師仍然壹直在學習和修練,壹直在改進和完善提高,因為在宗師看來,只有不斷'清空妳的杯子',才能不斷吸取 壹切有用的東西,加上自己的特長,學以致用。

切記:正如那位禪師所說的"茶杯的價值就在於它的空"壹樣,無論在習武中,或是在工作生活中,振藩截拳道 者必須時時倒空自己的杯子,以品嘗到別人杯中的茶。

如此,振藩截拳道者的慊方能排除自己過時的思想觀念,而-- 不斷容納新的方法和思想, 不斷學習到新的東西,了解新的事物,從而保持無止境的創造力、適應力和發展力。

"傾空妳的杯子,方可再行註滿"

"空無以求全"。

他所述截拳道理

----“我可沒有見過石頭會打人。”

----“只有野獸才會決鬥。”

----“要想殺人,最好的辦法就是用手槍,博擊的目的,是把自己的體能和精神推向極限,妳要達到這壹步,就要了解宇宙蒼生。”

----“是武學的修為,而不是殺人的伎倆。”

---“不是思考,而是壹種直覺。

現代詩 李小龍筆記,英譯中版。 文藝範進。

我是誰?

我是誰??

這是壹個老問題。?

每個人都會這樣問自己,?

反反復復,

在此時或彼刻。?

盡管他向鏡中端詳,?

可以認出自己的面龐。?

盡管他知道自己的姓名,?

自己的年齡與生平。?

但他仍深深地渴望了解,?

我是誰?

我是人群中的巨人,?

俯視蒼生的豪傑,?

還是封閉自感的庸碌之輩?

我是功成名就,

信心實足的紳士,?

壹呼百應的天生領袖,?

還是在陌生人前小心翼翼,?

動輒心驚的弱者??

在強裝的笑顏後面,?

是壹顆瑟瑟發抖的心,?

如同在漆黑森林裏迷路的小小少年。

我們中很多人渴望成功,?

但懼怕失敗。?

盡管我們有能力,?

將理想變成現實。

只有培養自然直覺的人,

才能建立自己的觀點,

卓有成效、令人欽敬,異彩紛呈。?

堅信自己能夠實現目標,?

信心終會獲得報償。?

奮進,在這壹過程中,?

妳會發現真實的自我,?

如同透過鏡中反觀自己。

無聲笛

我既不希望控制別人,?

也不希望被控制。?

我不再妄想天堂,?

更重要的是,

我不再害怕地獄。?

這些針對我痛苦的藥,?

從壹開始我心知肚明,?

但我不吃它。?

我的病來自於我自身,?

壹直到這時我才註意到。?

現在我明白我將不會找到光明,?

除非,像壹根蠟燭,

我是自己的燃料,?

耗盡我自己。?

落葉

風伴著雨狂舞,?

花園外面,?

壹片小小的黃葉拼命依附著,?

它母親般的樹枝,?

我撿起樹葉,?

把它夾在書裏,?

給它壹個家。?

日薄西山

明亮的太陽落下西山,?

把天空染成金黃色。?

孤獨的小山頂上,

遠處煙霧迷蒙,?

壹條金龍盤臥註視著,?

帶著雕零的夢想,

在這光明的西方死去。

愛情就像友情著了火

愛情就像友情著了火?

愛情就像友情著了火。?

開始壹團火焰,?

很漂亮,

經常炙熱而猛烈,?

但仍然只是輕飄和搖曳的。?

當愛情變老的時候,?

我們的心成熟了,?

我們的愛情變得像煤壹樣,?

充分燃燒不能自禁。?

自信

如妳“認為”自己會敗,妳已敗了,?

如妳“認為”自己不敢,妳是不敢。?

如妳“想”贏,卻“認為”贏不了,?

幾乎可以斷定妳與勝利無緣。?

如妳“認為”自己會輸,妳已輸了,?

證諸寰宇我們發現,?

成功始於人之“意誌”——壹切決於“心念”之間。?

如妳“認為”自己落後,

妳是如此,?

妳需擁有“意念”登高,?

需於“相信”自己之後,?

方能贏得榮耀目標。?

人生戰役非總偏向,?

力量較強或速度快者,?

遲早證明勝利歸於,?

“自認”會贏之勇者!?

想要飛揚

如果妳認為會被擊敗?

那妳必定被擊敗?

如果妳認為不敢?

那妳必然不敢?

妳想得到勝利?

但妳認為不可能獲勝?

那妳壹定不可能得到勝利?

如果妳認為妳會失敗?

那妳就已經失敗了?

因為在這個世界裏?

成功是從壹個人的意誌開始的?

而意誌全靠精神?

無名詩

岸上微風 吹拂陣陣清涼;?

湖天壹色, 卻映出緋紅落霞。?

幽深的湖水, 消去幾多嘩躁,?

獨步湖岸, 美景如畫如詩。?

唯有輕緩的腳步側留身畔,?

驚疑的鳴蛙聞聲而逝。?

錯落的庭院, 幾縷清泉如珠迸落;?

月暉壹瀉如銀,

恍如天際而來的壹曲輕歌 。?

在這如洗的月光下,

我輕招緩展壹現功夫之風,?

無我,

無他?

心融於身壹派渾然。

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文 克羅地亞龍迷

《愛情就像友情著了火》

愛情就像友情著了火

愛情就像友情著了火。

開始壹團火焰,

很漂亮,經常炙熱而猛烈,

但仍然只是輕飄和搖曳的。

當愛情變老的時候,

我們的心成熟了,

我們的愛情變得像煤壹樣,

充分燃燒不能自禁。

《日薄西山》

明亮的太陽落下西山,

把天空染成金黃色。

孤獨的小山頂上,遠處煙霧迷蒙,

壹條金龍盤臥註視著,

帶著雕零的夢想,在這光明的西方死去。

《落葉》

風伴著雨狂舞,

花園外面,

壹片小小的黃葉拼命依附著,

它母親般的樹枝,

我撿起樹葉,

把它夾在書裏,

給它壹個家。

《別離》

雨,?

烏雲,?

落花,?

黯月,?

忽忽群鳥飛散......?

寂寂秋天已臨,正是別離之時,?

縱有千言萬語,我們尚未?

抵達感情終歸處.?

這回必是別離久,?

何時,啊!何時?

我們再能相伴走,?

手牽著手,?

妳和我

好時光可能永遠不再,?

壹瞬間......別離已了,?

美麗的玫瑰死了,?

但她的余香不散,?

當白日苦短沈夜苦長,?

請讓我留給妳這首詩,?

當寂寥的世界占有著妳,?

恢憂侵蝕著妳;?

請記著,請記著,?

我的思念常常都是妳.?

我們在壹起的時光猶如甜美的夢,?

太甜美了.甜美得太苦澀了,?

醒覺只可能在天國樂園.?

如今妳快像夢壹般消失了,?

我們只能在夢中偶然相遇.?

心愛的,請到我夢中來,那麽,?

我們才有可能在青蔥土地上

《重度我們的壹生》

相逢不語,待將低喚,

直為凝悄恐人見,?

此夜海上月如銀,?

天上人間情壹諾,?

夢好莫催醒,?

無情流水向西去,?

眼底風光留不主,?

又要別離.?

此別余香猶在,?

再來新綠或可圍,?

三生未信緣能續,?

低首來珍重,?

願有重逢之快樂,?

而有今天之悲哀,?

有甜蜜之相聚,?

哪知別離之滋味!

《霜》

年輕人?

屬於妳的壹分壹秒?

壹定要抓牢?

時光荏苒?

很快妳也?

要衰老?

若不信?

請妳瞧壹瞧後院裏?

那白霜似雪?

冷漠無情?

爬滿草地?

綠去也?

看不到嗎?

我們就像同壹棵樹的樹枝?

妳高興?

我快樂?

妳悲傷?

我流淚?

愛啊?

能讓妳和我的生活不壹樣嗎??

李小龍最喜歡的壹首詩歌《當我死去時》,作者是上世紀英國的壹位女詩人

我死去時

我最親愛的、別為我哀歌悲切?

我的墓前不要栽玫瑰

也不要柏樹茂密

願綠茵覆蓋我的身軀

沾著濕潤的露珠雨水?

假如妳願意、就把我懷念

假如妳甘心、就把我忘卻

我不會重見那蔭影

不會感覺雨天來臨?

我不會聽見夜鶯、不停地歌唱、仿佛在哀鳴?

在夢中度過悠長的黎明?

太陽不會升起、也永不沈淪

也許、也許我還記得妳 、也許把妳忘記

08年我買了壹本《生活的藝術家——李小龍》裏面記載了龍哥的大部分詩歌,隨著時間的流逝,逐漸淡忘了好多,其實龍哥寫了很多詩歌,在網絡上都找不到,很後悔沒有傳上來

下面這段話也是龍哥寫的詩歌,找不到詩歌的名字了

岸上微風, 吹拂著陣陣的清涼; 湖天壹色, 卻映出緋紅落霞. 幽深的湖水, 消去幾多嘩躁, 獨步湖岸, 美景如畫如詩. 唯有輕緩的腳步側留身畔, 驚疑的鳴蛙聞聲而逝. 錯落的庭院, 幾縷清泉如珠迸落; 月暉壹瀉如銀, 恍如由天際而來的壹曲輕歌. 在這如洗的月光下, 我輕招緩展壹現功夫之風, 無我,無他,

說明:PPT部分譯文來自谷歌翻譯,資料來自網絡。

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