先連接手機到ITUNES
左邊選項裏就會出現已連接的手機，點選手機
點進手機的“頁面”後，上面壹排的選項欄裏面有“音樂”選項，點選“音樂”
點進“音樂”，按著上面提示的選項選擇妳需要的同步
最後點右下角的“同步”
其實，“同步”會同步很多內容，包括“通訊錄”等信息，“音樂”，“視頻”，“程序”，“照片”等，妳最好先壹壹手動選定需要“同步”時同步的內容。