放屁的原因有很多，可能是因為飲食不註意，吃了刺激性食物，比如洋蔥、大蒜等，都有可能導致放屁。因為飲食原因放屁很正常。如果經常放屁，大便不易形成，就需要引起重視，很可能是身體出了問題。
放屁很多，同時大便不容易形成是什麽原因？1，可能是胃腸功能紊亂。
我們每天吃到肚子裏的食物，都要經過胃的消化，這對我們來說還是很重要的。放屁也和我們的腸胃消化有關。如果我們體內的食物不能及時消化吸收，就會使食物在我們體內堆積，容易產生氣體。
屁多可能是胃的吸收消化功能出了問題，使得腸道產生的氣體多了，屁自然就多了。腸胃功能會紊亂，多是因為飲食不註意，吃了不幹凈的東西，或者平時不註意保暖。腸胃功能紊亂後，人會大便不規則，放屁多。
2.可能是體內濕氣太重。
有些人身體比較虛弱，身體會很容易被濕氣入侵，尤其是夏天，天氣多變。如果體內濕氣太重，就會在體內聚集大量水分。如果水沒有及時排出體外，大便容易有黏糊糊的感覺，不容易形成，還會有放屁增多的情況。
3.可能是有水土不服吧。
現在科技更加發達，交通更加便利，人民生活水平日益提高。出去的機會會更多。可能是出差，也可能是旅行。多看看外面的世界是件好事。但在陌生的環境下，有些人會有不良反應。
比如大便不成形，屁越放越多，有的人還會腹痛腹瀉，通常稱為水土不服。人的適應能力還是有差異的，有的人會慢壹些，環境差異會大壹些，有的人容易水土不服。
屁多，大便不容易形成。怎麽調？1，適當運動
運動有助於強身健體，還能讓身體新陳代謝更快，腸胃蠕動也能加快，對身體還是有好處的。選擇適當的運動，每天堅持，身體的血液循環會更快，免疫力和抵抗力會提高，身體素質會更好，就不容易放屁多，大便不成形。
2、要合理飲食。
要少吃刺激性的食物，或者口味重的食物，容易影響腸胃。妳應該多吃蔬菜水果和粗糧。可以補充充足的膳食纖維和水分，膳食纖維可以幫助腸胃蠕動，還可以及時排出體內的垃圾和毒素。腸胃消化系統也會正常運轉，平時吃飯的不良習慣也要糾正，比如暴飲暴食、不按時吃飯等，都需要及時糾正。
除了適當的運動和合理的飲食，還要註意每天保證充足的睡眠，該休息的時候休息，該放松的時候放松，保持樂觀的心態，有利於保護我們的健康。