在嬰兒期，從大肌肉運動到小肌肉運動，從上肢運動到下肢運動，從整體運動到分解運動的發展極其迅速。特別是在學習爬行的過程中，寶寶用小手小腳支撐身體，發展四肢的小肌肉群；關節運動有利於骨骼、屈伸肌的發育。同時，在爬行過程中經常改變姿勢，可以促進寶寶平衡器官的發育。可以說，爬行可以促進嬰兒整個運動系統的發展。
2.爬行對寶寶的心理發育有幫助。
學會爬行後，寶寶活動範圍的擴大，給了他們接觸各種東西的機會；使他們與成年人的遊戲更加豐富，語言交流進壹步增加。這樣不僅可以促進寶寶的聽覺、視覺和語言器官的發育，還可以擴大寶寶的認知範圍，為寶寶擴大和加深對外界的認識創造條件，為他以後的分析、比較、綜合和總結能力打下基礎。
3.如果在嬰兒期少爬，不僅會影響直立行走的過程，到學齡前還會使孩子顯得不聰明、笨拙，容易疲勞。有些孩子由於早期忽視爬行而智力低下。
由此可見，爬行是寶寶成長過程中的壹個重要環節。家長千萬不要忽視爬行的作用，更不要因為害怕爬來爬去的危險而限制孩子的爬行自由。而是應該在孩子學爬的時候多幫助孩子練習，讓孩子的運動和神經系統在爬的過程中得到充分的鍛煉。這不僅有助於孩子骨骼、肌肉、神經和大腦的發育，也為孩子更早、更好地認識世界打下良好的生理和心理基礎。
摘自《兒科專家幫妳照顧嬰兒(嬰兒)》，人民軍醫出版社，2008年，王新亮主編。