1.
活動目的:明確體育課為什麽要做熱身活動，體育遊戲的目的和意義。
2.
徒手體操的提法
(1)制定徒手體操的原則。
按照身體遠端，然後身體中部，最後全身運動的順序。
⑵制定徒手體操的要求。
至少要安排八個練習，每個練習都要做。
四
×
八
開槍吧。
3.
體育遊戲的創作與編輯
(1)體育遊戲的創作原則
①鍛煉原則
運動是體育遊戲最本質的特征。根據參加運動會的人數、時間、場地、器材等。
確定單項活動占用小時數和單輪活動總占用小時數以及遊戲活動路線的條件。如；更多人
忙的時候要避免制作輪番上陣、耗時太多的遊戲；盡量給大家創造平等的活動和活潑的動作。
自然和競技遊戲；創作編輯那些規則簡單，活動實用的遊戲，不會造成遊戲。
過程中令人費解又費時的遊戲。簡而言之，它應該是有趣的，有吸引力的，簡單易行的，並且應該在較短的時間內完成。
及時得到很大的鍛煉效果。
②教育原則
作為學校體育的重要內容或輔助手段，
不僅要有行使的代價。
價值，還應該有思想教育的價值。體育遊戲的教育功能必然與遊戲的內容、方法和群體有關。
編織形式有機結合，融為壹體，寓教育於遊戲活動中，比如培養學生頑強的意誌。
素質，能創造出有壹定動作難度的“文撐跳”。
、
“障礙跑接力”等遊戲；為了培養學生的團結合
本著集體主義精神，
可以設計團隊比賽的遊戲形式和個人評分與團體評分相結合的評分方式。
等等。另外，體育比賽的名稱不僅要反映比賽的具體內容，還要有壹定的教育意義。比賽結束後
獎懲時，應考慮參與者的承受能力，力求合理可行。
③興趣原則
趣味性是體育遊戲的另壹個本質特征。體育遊戲如果缺乏趣味性，就從根本上失去了權利。
學生的吸引力。為了提高體育比賽的趣味性，根據參加體育比賽的人群的特點和素質，
技術和智力水平，在遊戲的比賽中，動作的設計，勝負的判斷，遊戲的劇情等。
努力工作。
增加體育遊戲的競爭力，主要考慮遊戲的活動形式和分組。壹般來說，每個
接力賽的種類、內容、形式多種多樣，競爭激烈，實力大致均衡的分組是公平競爭的基礎。
保證基本和有趣的比賽。
提高動作設計的趣味性，主要是看動作設計是否新穎驚險(有驚無險)
，符號和
有壹定難度。如:將生活中常見的動作戲劇化；用變異動作代替習慣動作:使用器械
限制動作的幅度和速度:簡化高難度的專項技術動作；讓平時的動作更上壹層樓。
請完成等等。
在制定勝負判斷方法時，為了增加趣味性，可以同時使用計時法和計數法，也可以使用其中壹種
個人計分法結合團體積分法和限制性雙重計分法等。
遊戲中，考慮有壹定情節的故事。
玩法主要出現在兒童體育遊戲中。
④安全原則
促進學生身心發展是體育遊戲的根本目的。因此，我們應該特別重視體育遊戲的創作。
習慣了安全的原則，遊戲的各個方面都要進行“安全檢查”
。看設計動作是否容易引起。
傷害事故；當運動幅度較大時，要考慮避免肌肉拉傷的具體對策。第二，看遊戲的組織和教學
法律是否合理？使用投擲或負重器械時，應考慮避免器械使用不當或投擲或撿擲。
設備定時不當造成的傷害事故。第三，規則制定是否嚴謹？比如在“反應追逐”遊戲中，就不是
被允許推、撞、翻拍遊戲的人，也要指定跑步路線，避免傷害故事。第四，看場地的布置
妳註意過安全因素嗎？如各隊、各人的左右距離，前後間隔是否合適，是否處於狹窄的生活中
在移動場中，還要考慮避免周圍障礙物造成的事故。
⑤針對性原則
體育遊戲是壹種有意識、有目的的教育活動，只有根據年齡、性別、健康、
心理特點和身體素質訓練水平，並緊密結合課的內容和任務，打造有針對性的體育之旅。
發揮，才能達到想要的效果。
壹般來說，孩子適合創造難度和運動量較小，有壹定情節和思考空間的運動。
遊戲；高中生或大學生可以創造難度大、運動量大、競爭激烈、對判斷和反應有要求的動作。
高等運動會:對於有壹定體能和訓練水平的校隊來說，創作和剪輯競爭激烈。
有特殊技能和特殊素質要求的體育遊戲可以獲得有效的訓練效果。
體育遊戲的創作必須與教材內容和教學任務緊密相關。比如創作和基礎教材
接近或難度較小的誘導遊戲，可使大腦皮層相應的中樞先有壹個大致的分化過程，對學習基礎是有害的。
這個技術動作非常有益。
單壹或組合的基本技術動作，也可視為遊戲中動作設計的核心。
部分，為了達到鞏固提高基本功或者熟悉簡單戰術的目的。總之，針對體育課的各個部分。
住宿和任務，創設適當的體育遊戲，作為提高學生練習興趣、集中註意力、調節情緒、
壹種恢復體力、發展體能、掌握基本技戰術的輔助方法和手段，壹定會產生顯著的效果。
水果。
我們知道，體育遊戲的創作和編輯原則以對立統壹的形式存在於體育遊戲創作和編輯的全過程。
其統壹性主要表現在原理的相互強化和遊戲整體質量的提高。如趣味原則，可以
增強教學效果；安全的原則可以保證遊戲各種功能的充分發揮。然而，在原則之間
也有對立面，
相互制約的壹面。
比如:
為了提高遊戲的趣味性，
會增加行動的難度，
增加遊戲的競技因素，對抗程序等。，而這些因素的加強很容易導致安全性的下降。
所以，體育遊戲創作者的水平，壹方面體現在如何充分利用原理的統壹性，使之相似。
相互促進。另壹方面體現在如何處理原則之間的相互對立和相互制約，這是最大的
最小化它
孩子之間的相互幹涉。
(2)體育遊戲的運用
①操場設備的準備:
根據體育比賽的內容，
參與者的性質、數量和級別等。課前做好場地設備。
準備工作，這是體育比賽取得預期效果的必要條件。場地應平整，無雜物，遠離建築物。
在壹定距離內，地面上的標誌和界限要清晰，組距要合理。設備、教具應簡單實用，有投擲裝置
材料應放在指定的區域。為了保證比賽能夠安全順利的進行，場地設備布置好後，
最好親自試1-2次，以便及時發現問題並解決。
②遊戲的講解和演示:
應該設在玩家聽得見、看得清的地方進行講解和演示。講解的內容包括:體育遊戲
比賽的名稱、目的、方法、規則和結果，特別是比賽的方法和規則。解釋語言簡介
清晰扼要，形象生動。讓玩家壹聽就明白，有壹種躍躍欲試的感覺。