勵誌演講經典範文1
主持人:同學們，壹個學期的學習就像壹場馬拉松，我們還有最後的沖刺。在這場長跑中，妳可能有歡笑，有淚水，有快樂，有失落，但最終還是要跑完全程。這個遊戲妳是要畫省略號，句號，還是感嘆號，就看妳最後的沖刺了。
沖刺階段的規劃將決定妳的沖刺效果。今天我們主題班會的主題是——復習計劃交流。
離期末考試還有29天，我們從來沒有像今天這樣體會到時間的可貴。“寶貴”有兩層意思，壹是時間的有限性，需要我們更加珍惜，二是時間的有用性，也就是說考前的時間非常有用，非常關鍵，需要我們充分利用。
據考試專家分析，如果這二十天的復習能夠做到科學有效，結果會讓妳的總分再增加50分！50分很嚇人，讓人做夢！但仔細分析，這並不奇怪，也不可能。平均分50分分所有科目，也就是說只有6、7分。鞏固基礎，加強審題和寫作規範的訓練，理清知識體系，理解幾個重要的模糊點，通過反撲復習理解幾個典型題，每科提高7-10分是完全可能的。
希望同學們做好復習計劃，沖刺期末考試，為高中、高考、人生打好基礎。鏈接2:分享(10分鐘)
主持人:接下來請同學們分享壹下復習計劃。
鏈接3:建議(10分鐘)
首先，我們應該對期末考試有壹個正確的態度。
有些同學可能會覺得精疲力盡，甚至厭學，但還是要走自己的路。壹位名人說:“與其詛咒黑暗，不如點燃蠟燭。”而我們心中的蠟燭，只能靠自己的行動去點燃。如果妳的心變了，妳的態度也會隨之改變；如果妳的態度改變了，妳的習慣也會改變；習慣變了，妳的學習成績也跟著變；而且如果妳的成績有變化，妳的能力也會提高。所以，對於這最後的沖刺，妳壹定要以正確的態度去對待，不要半途而廢，否則，妳之前的努力就白費了。
不管苦不苦，想想妳的父母背對黃天，面朝大地；
累不累，想想我爸媽四處流浪吃了多少苦！
為了父母，為了家人，為了自己，為了未來，同學們，拼了！
第二，關於期末考試，要有明確的目標。
考試的目的是測試我們對知識、方法和規律的掌握程度。因此，在設定考試的排名目標後，需要明確各門學科完成考試排名目標需要達到的知識目標、方法目標和規律目標。然後把所有的精力投入到具體的目標上。隨著壹個個具體目標的實現，妳的信心也會增加。在考試之前，妳會達到壹種渴望的狀態。
第三，關於期末考試，要有自己的打算。
所謂復習計劃，就是完成知識目標、方法目標和規律目標的具體措施和步驟。在計劃時，我們應該考慮以下問題:
1.各科老師都有計劃。老師經歷過很多考試，肯定比妳有經驗。要參考老師的計劃，制定壹個和老師的計劃壹致，符合自己實際的計劃。
2、計劃劃分時間。考前的時間大致分為兩部分:壹部分由老師主導，壹部分由自己主導。在和老師壹起復習的時間裏，壹定要努力學習，把它當成考前的“最後壹次”見面，不要寄希望於以後再找時間復習，因為事實上沒有這個“時間”。在妳可以支配的學習時間裏，妳應該精心安排它。
3.在安排學習任務時，要適當分清輕重緩急。學習時間是很有限的，在這有限的時間內要分清“重急”和“輕緩”。“重點和緊迫”是指妳沒有復習過或者只要投入時間就能掌握的重點內容和學科，妳要重點“掃”這部分。“輕、柔”指的是不重要、不困難的部分，占的分不多。也可以是妳已經掌握的很好的部分，或者是很重要但短時間內掌握不了的內容。這部分用時少，敢於大膽放棄。
4、考試前，時間可能是最讓妳焦慮的。我壹直希望能多壹天復習，但是時間壹點都不能延長。解決辦法只有壹個，就是克服拖延癥，提高時間利用率。復習前要明確復習的任務，確定完成任務的期限，做到“日有所完，日有所明，日有所高”。
第四，復習期間，同學之間要互相幫助，及時向老師咨詢。
復習的時候需要通過做筆記來整理知識，通過反思總結來加深知識。這是任何人都無法替代的，也是學習成長過程中必須跨越的壹條河，壹座山。在所有的自主學習中，學生必須創造壹個安靜的學習環境。
在復習中，妳會遇到很多問題，產生很多感悟，收獲很多經驗。問題需要請教，感受需要與人交流，經驗需要驗證。這個時候，同學之間的交流是非常必要的。所以希望同學們在課間、午餐等空閑時間，在教室、宿舍、馬路上互相交流。
學生之間的交流就是分享，分享的結果只有壹個，就是“雙贏”。
第五，復習期間，同學們要勞逸結合。
復習階段腦力勞動量大，飲食上要補充壹些營養。為了有充沛的精力，除了平時的鍛煉和體育課時間的體育鍛煉，在保證安全的情況下，課間也要適當的去操場跑壹跑。時刻保持頭腦清醒。
復習階段休息比較重要，兩次休息期間不要有任何學習行為。安靜休息，保證每天8小時有效睡眠，就是對復習的貢獻。有的同學，考前焦慮，睡不著，就說:“反正睡不著，不如學著學習。”。妳不知道休息不好會導致思維不靈活，感覺不好，經驗總結不好，復習信心不足，從而加深焦慮。
我們不應該焦慮，我們應該有信心，信心是從安靜的休息開始的。
讓我們自信地揚帆，奮鬥地劃槳，妳會發現成功就在妳手中。鏈接4:視頻(7分鐘)
主持人:請看鳳城高中20屆學生在高考100天誓師大會上的英雄氣概！
請看劉主任在鳳城高中20屆高考100天誓師大會上的期待！
第五步:班主任(3分鐘)
主持人:請班主任做總結發言。
鏈接6:結束(1分鐘)
主持人:只要我們有良好的心態，平時的積累，考試時的冷靜，壹定會為我們的長跑畫上壹個感嘆號！
成功之花，人們只驚訝於她現在的輝煌！然而，當初，她的蓓蕾浸透了奮鬥的淚水，灑下了犧牲的血雨。同學們！離考試只有29天了，時間對我們來說很緊迫。所以要把重點放在期末考試的復習上，爭取期末考試的好成績，抓緊時間，認真復習，努力提高復習質量。有句話叫“劍鋒來自磨礪，梅花香來自苦寒。”
如果是鷹，它會在天空中戰鬥。如果是壹匹好馬，它會馳騁千裏。
最後祝我們每個同學期末考試都有理想的成績！
勵誌主持人經典範文2
學習:今天我們歡聚壹堂，迎來又壹周的結束。親愛的老師和同學們，星期五好！
答:我覺得每個人都愛學習，每個人都會學習。
丁兵:那麽，今天，我們團隊會議的主題是:
妳知道什麽是學習——壹種好方法嗎？
冰丁:不知道。
Rise:那我們就加入這周的團隊會議，讓大家來教我們怎麽學習吧。(表演儀式)
答:學習是壹件實實在在的事情。我們學到了多少，掌握了多少？-我們必須通過考試來測試它。我們應該勇敢地面對考試，認真準備。總有好成績，說明我們的勤奮和努力沒有白費；偶爾不好，說明我們的階段性學習效率、學習方法或者應試技巧還是值得探討、反思和總結的。請欣賞:
冰丁:本周是我們考前復習的重要壹周。對於同學來說，要統籌規劃自己的學習時間，先合理安排好各科的復習時間，而不是在沒有頭緒的情況下匆忙開始復習。請享用
答:嗯，要從教材開始，基礎知識要紮實，然後不斷深化拓寬。基礎知識妳沒有很好的掌握，但是壹味的去做那些難而怪的題目，或者反復復習已經掌握的基礎知識，都是徒勞的。請欣賞:
冰丁:首先知道自己有什麽問題，然後有針對性的解決。第三，要保持良好的心態。在考試之前和考試期間，我們的心理很容易出現問題。沒有良好的心態，復習就會陷入“煩躁”的怪圈，從而使復習效率低下；考試的時候心裏會緊張，記憶空白，原本得心應手的題會變得無從下手，甚至根本做不出來。第四，應試技巧要科學合理。從壹個簡單的話題開始，采取先易後難的策略，不要停留在自己束手無策的話題上，盡量爭取時間。請欣賞:
起步:學習和考試都體現為壹種能力，壹種努力、果斷、勇敢、從容的能力。只有通過鍛煉和洗禮，才能繼續睿智和成熟；才能有自己滿意的收獲；為了有心情享受，每個清晨都沾滿了露珠和陽光。——祝每壹位同學都能考出好成績！
勵誌主持人經典範文3
1:雄鷹翺翔藍天，有堅定的信念支撐。
2.國歌在奧運會上久久回蕩，是自信的力量讓運動員獲得了成功。
1:壹個創業者成功是因為他相信自己的產品是好的。
2.歌手的成功在於他知道自己的唱功是最好的。
1:農民們信心十足，時刻守護著園子裏的果實。
2.科學家們很自信，讓衛星繞著地球轉。
1:自信是成功的第壹步，自信是事業成功、生活幸福的基礎。
2.所以，我們需要自信，並使之成為壹種習慣。
何:初壹七班“自信陪伴，精彩陪伴”主題班會正式開始。
(第壹個環節)周倩倩負責。
主持人:在妳的學習生活中，有沒有遇到過這樣的情況:妳考試成績不理想，妳覺得自己很笨，比如:
主持人:在考場上，妳會因為看到別人都在快速的翻卷答題而流汗嗎？像這樣:指向李，(李緊張，冒汗，擦汗，不小心掉了玻璃，著急)
主持人:妳在課堂上回答老師的問題時，是不是明明知道答案卻不確定，所以不敢舉手回答？喜歡他:指指李，(李想也不敢舉手，小聲回答)
主持人:如果妳在學習和生活中遇到過這種情況，說明妳的自信心受到了挫折。沒有自信，就沒有堅定的方向，也沒有戰勝困難的力量。我們來聽兩個小故事，感受壹下自信的力量。有請和葉。
(第二個環節)小故事會
和葉分別講故事。
主持人總結:謝謝妳的精彩講述。和諧的故事，真的讓我們對生活充滿正能量充滿信心。他們的成功基於他們堅定的自信。我們也要堅信，不是因為有些事情很難做，才失去信心。正是因為我們失去了信心，所以有些事情很難做。請欣賞小品《誰是自信的人？有請翟慧琳、劉婷、帥迎迎、張。
(第三個環節)小品《誰才是自信的人》(兩個主持人都玩，互相配合，分工合作)
小品由翟慧琳、劉婷、帥迎迎和張表演。
(小品結束後)主持人:妳覺得妳剛才欣賞的小品中真正自信的人是誰？(讓學生回答)
主持人:同學們真的很搶眼。剛才的小品給我們展示了三種人:自卑的人——他們看不起自己，看不到自己的能力；自負的人——高估自己，看不起別人；自信的人:現實地對待自己和他人。通過剛才的表現可以看出，自卑和自負是妳走向成功的絆腳石。只有正確認識自己，才能到達榮耀的巔峰。
主持人:但是，沒有天生的自信，只有不斷培養的自信。自信不是平白附加在壹個人身上的，首先要有真才實學。接下來，我們進入班會最驚心動魄的環節——自信PK賽。拿出妳的力量，鼓起妳的勇氣，展示妳的自信。妳能拿著它嗎？
主持人:(介紹比賽規則的時候，可以說快壹點。)下面是PK賽的規則——1。)以下題目涉及數字、英語、語文、政治、歷史、地理、衛生等科目，以及模仿表情、猜盒子、說繞口令等活動。壹題10分；2)幻燈片顯示題目後，可以先開始回答；如果問題發布後15秒內沒有回答，轉到下壹個問題；3)先舉手的同學先獲得答題權。註:如果他們在獲得第壹個答題權後，在15秒內不能準確或錯誤作答，將向後扣除10分。同學們先拿到答題權後，我們會在幻燈片上有壹個15秒的倒計時。4)有權利先回答的同學錯了之後，就失去了先回答的機會，其他同學可以繼續先回答。
主持人:打開妳的小宇宙！請相信妳的能量超乎妳的想象！加油！寶貝，我們走吧！
請把答案看清楚，不然妳就不知道同學們回答的對不對。
(第四環節)互相幫助(鄭負責)
主持人:通過剛才的自信PK賽，相信各位同學都明白了壹個道理，自信是需要勇氣和力量的。在高效課堂上，老師經常強調要合作探究，敢於懷疑，善於思考。然後我們進入互助環節:讓學生自己提出關於學習和生活自信的問題，比如:考場心慌怎麽辦？然後其他同學會幫妳回答妳的問題。我們的目的是促進全班的進步。
(在這個環節，要註意給幫助別人答題的同學壹些鼓勵和肯定。)
主持人:學生們剛剛提出了壹些關於自信的問題。我覺得都可以歸結為壹個問題，就是如何在日常生活中培養自己的自信心？在這個地方，我想和同學們分享壹下拿破侖·希爾提出的練習自信的方法:1。挑前面的座位，因為成功本身就很顯眼；2.練習面對別人，也就是專註於別人的眼神。它不僅能給妳信心，還能為妳贏得別人的信任。3.走路的時候，擡頭挺胸，走快壹點，妳會感覺到自信在向妳招手；4.練習在公共場合講話。5.咧嘴笑——咧嘴笑的時候，妳會覺得好日子又來了。(講這五點的時候，主持人可以先示範壹下，比如講第三點的時候，做出壹副趾高氣揚的樣子；當眾發言可以舉個例子，主動推薦自己當班會主持人。)
活動:我的自信宣言
主持人:剛才說了這麽多，相信同學們在培養自信心上有自己的想法。那麽，現在就公布我們的想法，進入“我的自信宣言”活動吧。活動規則:1。四個人共同努力，編撰壹份信任宣言；2.時間:3分鐘。3.四人組的同學壹起喊出來！4.課後貼在班級留言板上。
(三分鐘後，請四人壹組發言。妳可以邀請關詩敏和莫·於穎加入他們的四人小組。)
(第六個環節)班主任發言
主持人:剛才他們都慷慨激昂地發表了宣言。現在我們來聽聽班主任是怎麽說的。
班主任:此刻，我很感動。妳的主題班會很好，讓我充滿了信心。感覺我們班的同學特別團結友愛。我感覺我們是壹個充滿自信、理解和理想的班級群體。我相信，通過努力，成功將屬於妳我。我相信所有的學生都會有壹個美好的未來。讓我們壹起大聲唱《我相信》。
說完之後，我宣布自己唱歌。)
結語:(請在歌曲快結束，音樂還沒結束的時候開始說。)
主持人:拂去心中的陰影，讓自己更加自信，高高揚起自信的風帆，直擊人生的浩瀚海洋。
主持人:有自信的人可以化渺小為偉大，化平庸為神奇；能改變不好的局面，讓我們充滿激情去嘲笑困難，克服困難，實現理想。
主持人:希望同學們自信，精彩陪伴。壹年級七班主題班會到此結束。謝謝妳。
勵誌主持人經典範文4
尊敬的來賓和老師們。
親愛的同學和朋友們。
阿瑟:大家下午好。
答:時光飛逝，歲月從指縫間悄悄流逝。面對過去的青春，絢爛的夢想沈澱在心頭，多彩的故事劃過心頭，在我的成長路上留下最清晰的印記。
b:回望遙遠的歲月和青春季節的輪回，想了很多，感觸很多。在我心裏，我已經成了壹道美麗的風景，在歲月的河流裏慢慢欣賞。
AB:今天，在這裏我們希望和大家分享我的想法和感受，希望能給大家帶來壹些收獲！
現在，班會正式開始。
b:有壹個故事說只有兩種動物可以到達金字塔的頂端。壹種是鷹，靠自己的天賦和翅膀飛翔。另壹種動物是蝸牛。蝸牛登上金字塔的頂端，主觀上是因為它執著的精神，客觀上是因為它厚實的外殼。正是這個看似愚蠢、笨拙又有些沈重的外殼，讓小蝸牛到達了金字塔的頂端。在登頂的過程中，蝸牛的殼和老鷹的翅膀起著同樣的作用。然而在生活中，大多數人只羨慕鷹的翅膀，很少關心蝸牛的殼。就像我們羨慕別人有壹定的天賦或特長，取得了壹些成就，卻整天抱怨自己要背負太重的“殼”。
a:那麽我們背的這個“殼”到底是什麽呢？
b:這個“殼”能放在壹邊嗎？
答:我們如何將“殼”向前推進？
b:接下來，我們來看壹些小故事。
答:漢斯·季默是德國法蘭克福的壹名鉗工，從小就對音樂著迷。他心中有壹個不變的目標——成為音樂大師，雖然買不起昂貴的鋼琴，但他可以用鋼板制成的模擬黑白鍵盤練習貝多芬的命運交響曲，而且他實際上已經磨破了手指。後來，他用作曲賺的錢買了壹架“祖父”鋼琴。有了鋼琴，他成了好萊塢電影音樂的大師。他在作曲的時候走火入魔，經常忘記和愛人的約會，惹得很多女生“罵”他是“音樂白癡”、“神經病”。無論是走路還是坐地鐵，他都不忘在筆記本上記下即興的樂句，作為創作新歌的素材。有時他從夢中醒來，用手電筒寫歌。漢斯·季默憑借舉世聞名的《獅子王》獲得第67屆奧斯卡金像獎音樂獎。這壹天是他37歲的生日。
學生們從這個故事中學到了什麽？
答:是的。要想帶著“殼”前進，首先要有明確的目標。
壹天，壹個農民的驢子不小心掉進了壹口枯井。農夫絞盡腦汁想辦法救驢子，但幾個小時後，驢子仍在井裏哀嚎。無奈之下，農夫決定把枯井填平。當沙子落在驢背上時，驢停止了哀鳴，抖掉背上的土，站在上面。就這樣，它居然壹步壹步走出了枯井。在人生的旅途中，有時候我們難免會掉進壹口“枯井”，被各種“淤泥”傾倒在我們身上。走出這些“枯井”的秘訣就是把“淤泥”抖掉，然後站在上面！原本用來埋毛驢的沙子被他抖落，變成了脫困的梯子。
答:故事告訴我們，要能背著“殼”前進，還必須在艱難的環境中主動鍛煉自己的意識。b:除了上面的故事給妳的啟示，妳覺得在背“殼”的過程中，妳還應該具備什麽？妳是怎麽做到的？
b:那麽，讓我們看看下面的圖片。
答:當我們覺得苦的時候，請多想想——
b:可能我穿的不時尚，但是像我壹樣想過幸福生活的孩子是怎麽想的呢？
a:可能我的零花錢不多，但是貧困地區的孩子呢？
b:也許別人有富裕的家庭，但他們有我這樣溫暖的家嗎？
a:可能老師對我有點嚴格，但是沒有這麽嚴格的環境我怎麽辦？
妳應該在學習中保持清醒的頭腦。我有明確的目標嗎？我努力實現目標了嗎？
答:好好學習。我們捫心自問，我能全身心投入課堂嗎？我能充分利用每個真空時間嗎？早學晚自習可以嚴格要求自己嗎？
b:學習的時候要仔細思考。每個問題我都能小心翼翼嗎？我能及時總結練習和考試中的問題嗎？我有沒有想過解決問題的措施和方法？
答:學習的時候要提問。我可以經常問老師問題嗎？我可以利用小組關系互相討論問題嗎？我是不是每天都有什麽問題要隱瞞？
好好學習。我能及時修改並實施嗎？我可以仔細整理試卷嗎？我能在每節課前快速進入狀態嗎？
答:註意細節。可以把用過的工具整理好，把用過的抹布擦幹凈嗎？可以正常在食堂吃飯嗎？我能保持自己和周圍環境的清潔，做好值班工作嗎？
在學校要守紀律。我還在規定時間內徘徊嗎？我身上還有配件，手機，MP等物品嗎？我真的能遵守規章制度嗎？
答:心存感激。我能感受到家人的艱辛和家人的期望嗎？我所做的壹切對得起家人嗎？我有沒有想過報答父母的恩情？
b:妳有沒有想過別人在奮鬥，在奮進，妳在做什麽？
別人都在積極思考和參與，妳卻在做什麽？
答:用知識充實自己，不如用色彩打扮自己。早上不早起，錯過壹天；如果妳年輕，不努力學習，妳會錯過妳的生活。
b:接下來，我們來玩壹個小遊戲。
答:遊戲規則:男生代表1元錢，女生代表50分。主持人說出具體價格數字，男生女生自由組合。勝者為最快組合，單壹或錯誤組合視為失敗。
b:想玩遊戲的來中間。
答:有獎！
b:接下來，我們來聽幾首歌，猜猜歌名。
答:結束了這壹環節，讓我們開動腦筋，猜壹猜腦筋急轉彎。
班會快結束了。請-，-，-，為我們朗誦壹首詩《夢》。
最後，讓我們聽壹首歌來結束這次班會。
b:蝸牛希望大家都能像蝸牛壹樣壹步壹步往上爬。
甲和乙:謝謝！
勵誌主持人經典範文5
同學們，今天的主題班會由我們兩個來主持。希望妳能積極參與。尹:當今社會，要正確認識自己承受的壓力，初步形成積極磨練自己的意識。潘:還要樹立自強不息、開拓進取的信念和信心，培養勇於承受壓力的能力和樂觀積極的人生態度。
尹:要主動磨練意識，培養承受壓力的能力。潘:隨著現代社會的快速發展，升學壓力、父母期望、自我期望等各方面的壓力壹直壓在學生的心頭。如何引導學生正確應對壓力，培養自強不息的意誌力，已成為現代學校德育的重要內容。尹:埃及有壹個古老的故事:壹只蝸牛誇口說“我能爬上金字塔”，人們並不相信。看到人家這麽看不起他，蝸牛誇下海口。有壹個人嘲諷說:“有本事就用死來證明。””結果蝸牛壹激動就答應了。他後悔了，但又無可奈何。眾目睽睽之下，他自己也沒有想到，憑著毅力爬上了金字塔。尹:蝸牛爬上金字塔的頂端，主觀上是因為它的執著精神，客觀上是因為它的殼很重。正是這個看似愚蠢、笨拙又有些沈重的外殼，讓小蝸牛到達了金字塔的頂端。在登頂的過程中，蝸牛的殼和老鷹的翅膀起著同樣的作用。
潘:但在生活中，大多數人只羨慕鷹的翅膀，很少關心蝸牛的殼。就像我們羨慕別人有壹定的天賦或特長，取得了壹些成就，卻整天抱怨自己要背負太重的“殼”。那麽我們背負的“殼”是什麽呢？這個“殼”能放在壹邊嗎？(明確:人要生存就要承擔很多責任和壓力。)我們如何帶著“殼”前進？
啟示壹:要能扛著“殼”往前走，首先要有明確的目標。
啟示二:要能帶著“殼”前進，就要有積極的人生態度。
啟示三:要能夠帶著“殼”前進，還必須在艱難的環境中主動鍛煉自己的意識。尹凱拓:妳還知道哪些勵誌名言？
潘:除了上面的故事給我們的啟示，妳認為在背“殼”的過程中還應該具備什麽？妳是怎麽做到的？
人生就是壹個帶著“殼”往前走的過程。再重的殼，也希望同學們能像蝸牛壹樣，化壓力為動力，以自己的毅力和自強不息的精神，攀登自己心中的金字塔。
故事1:
漢斯·季默是法蘭克福的壹名鉗工，從小就對音樂著迷。他心中有壹個不變的目標——成為音樂大師。雖然他買不起昂貴的鋼琴，但他可以用鋼板制成的模擬黑白鍵盤練習貝多芬的命運交響曲，但他實際上是把手指磨出了老繭。後來，他
用作曲賺來的錢，他買了壹架“祖父”鋼琴。有了鋼琴，他如虎添翼，終於成為好萊塢電影音樂的主要創作者。他在作曲的時候走火入魔，經常忘記和愛人的約會，惹得很多女生“罵”他是“音樂白癡”、“神經病”。無論是走路還是坐地鐵，他都不忘在筆記本上記下即興的樂句，作為創作新歌的素材。有時他從夢中醒來，用手電筒寫歌。漢斯？在第67屆奧斯卡金像獎上，齊默憑借他舉世聞名的《獅子王》獲得了音樂獎。這壹天是他37歲的生日。
故事二:
美國偉大的勵誌成功大師拿破侖·希爾曾講過壹個故事:塞爾瑪和丈夫駐紮在沙漠中的壹個陸軍基地，丈夫經常外出鍛煉。她壹個人呆在部隊的小鐵皮房裏，裏面酷熱無比，沒有人和她聊天，周圍都是不懂英語的墨西哥人和印度人。
她傷心地給父母寫信說:“我想回家。”她的父親給她寄來了壹封只有兩行字的信，但這兩行字卻永遠留在了她的心裏，改變了她的壹生。這兩條線是什麽？
"兩個人，透過監獄的柵欄，壹個看到了塵土，另壹個看到了星星。"從那時起，塞爾瑪決定在沙漠中尋找自己的星星。她在沙漠裏看日落，發現了數萬年前留下的海螺殼。
故事三:
壹天，壹個農民的驢子不小心掉進了壹口枯井。農夫絞盡腦汁想辦法救驢子，但幾個小時過去了，驢子仍在井裏痛苦地哭泣。無奈之下，農夫決定把枯井填平。
當沙子落在驢背上時，驢停止了哀鳴，抖掉背上的土，站在上面。就這樣，它居然壹步壹步走出了枯井。
在人生的旅途中，有時候我們難免會掉進壹口“枯井”，被各種“淤泥”傾倒在我們身上。走出這些“枯井”的秘訣就是把“淤泥”抖掉，然後站在上面！原本用來埋毛驢的沙子被他抖落，變成了脫困的梯子。
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