關於適度玩網絡遊戲的相關安全建議如下：
1、要註意區分網絡與現實的區別，避免過分沈迷於網絡遊戲或網絡直播等，不輕易告知他人個人真實信息等隱私，註意保護個人信息安全。
2、不輕易點擊不明鏈接和掃描不明二維碼。如需購物交易等，應在家長的幫助和指導下進行，事先對商品信息或交易情況進行核實，切勿直接轉賬匯款進行網上交易。
3、網絡交友需謹慎，在不了解對方的情況下應盡量避免和網友直接會面或參與各種聯誼活動，以免被不法分子有機可乘，危及自身安全。
4、在網絡活動中應守法自律，對網絡上散播的壹些有害、不實信息進行分辨，不要受不良言論和信息的誤導，不要參與有害和無用信息的制作和傳播。
玩網絡遊戲註意事項：
1、正確對待網絡遊戲時間，減少虛擬遊戲的時間，將更多精力放在學業和進步當中，不要把虛擬網絡當做“港灣”，要勇於面對現實，和現實“對線”。
2、當沈迷於網絡遊戲中，可以強制關機，和網絡好友減少聯系，多和現實好友聯絡，多去外面旅遊散心。剛開始強制關機可能會很難受，但是忍上壹個月，就養成習慣，就好起來啦。
3、把人生當做遊戲壹場，學業和愛好當做日常任務，努力做好人生遊戲，也會很有滿足感奧！
4、也可以多找些其他的愛好和娛樂項目，比如閱讀感興趣的書，參加比賽，報名興趣愛好班，多擴展自己的現實愛好，讓自己的生活節奏拉滿，就不會讓網絡遊戲吸引到啦。