首先，最常見的問題是筆記本電腦由於散熱不足導致處理器溫度上升到90℃以上(溫度因機型而異)，電腦會自動降低CPU的功率，從而降低CPU的溫度，同時CPU的性能也會大大降低，導致遊戲幀數下降，從而導致遊戲卡頓的問題。
很多人認為遊戲最重要的是fps，網遊應該加入ping(延遲)。其實fps只能反映妳的電腦運行遊戲是否流暢，但是當遊戲卡頓時，僅僅看fps是無法判斷卡頓原因的。所以我玩遊戲的時候壹般都會用壹個叫Game Plus的軟件。在遊戲中，我可以看到顯卡和CPU的溫度，占用，頻率，內存頻率，占用，內存占用。筆者筆記本的處理器是i7-4700HQ，CPU主頻2.4GHz，最高睿頻3.4GHz，但是遊戲過程中溫度過高，頻率會下降到1.5GHz，fps也從60多幀下降到30多幀。通過添加遊戲，可以直接監控遊戲中的硬件溫度，以及硬件溫度對遊戲的影響。
解決方案:
拆開機器進行清洗，同時更換高導熱矽脂。
解決散熱問題最直接的方法就是拆機清灰。加矽膠拆解清理外面的灰，壹次可能在30-100元之間。其實各種型號的煙灰如何拆卸清理的教程在網上很容易就能搜到。有的機型可能只需要打開後蓋取出風扇進行清洗，有的機型不需要後蓋就需要拆卸清洗。
拆卸清洗的主要目的其實是為了處理被灰塵堵塞的散熱出口，這是直接導致散熱效率低的主要原因。在拆機的同時更換導熱系數高的矽脂，也可以在壹定程度上控制CPU和GPU的溫度。但是，我不建議用戶使用液態金屬。其有效持續時間短，需要頻繁更換，危險系數比較大。如果在使用過程中不小心溢出，可能會燒壞主板。
增加筆記本底部的進氣口
如果拆機清洗後還是因為高溫導致CPU頻率降低，解決了根本問題，那麽妳也可以想辦法改善筆記本底部的進氣。最簡單的方法是用瓶蓋或其他東西墊在筆記本上，留壹個冷卻通道。或者買個筆記本電腦散熱底座，借助風扇加大進風量，給筆記本電腦的風扇輸送更多的空氣，增加冷卻管的換熱能力。除此之外，還有壹種散熱器——排氣散熱器，雖然其效果非常明顯，但長期來看會不斷增加灰塵的進入量，這就要看玩家的選擇了。
坑的溫度墻讓CPU宕機。
如果妳已經拆機，清理灰塵，更換矽脂仍然無法解決降頻導致的遊戲卡頓問題，那麽妳可能遇到了壹種叫做溫度墻的東西。現在很多筆記本廠商都推出了壹種叫BD的筆記本？PROCHOT(雙向？處理器？Hot)功能，解決高端GPU和CPU的發熱問題。其核心原理是，獨立GPU工作時，當CPU溫度超過壹定閾值時，會自動關閉turbo頻率或降低頻率，以達到降低發熱、節省功耗的目的。
這壹次，筆者用game plus進行了測試。可以看到在2.8GHz和2.4GHz，fps並沒有太大的提升。相反，由於高溫，fps壹直處於低階段。
解決方案:
在電源選項中關閉CPU turbo功能。
英特爾i5和i7處理器的睿頻明顯在上升，但CPU頻率的提升對於遊戲幀數的增加來說可謂微乎其微。但是由於Turbo Boost帶來的高溫，CPU的自我保護和降頻會導致遊戲卡頓，我們不妨直接關閉Turbo Boost。您可以在控制面板的電源選項-高級電源設置中找到最大處理器狀態。通過將開機百分比調整到98%，可以防止CPU核心頻率升溫。
關閉渦輪功能後，筆者用遊戲Gaga再次測試。因為作者將處理器狀態設置為90%，遊戲中CPU主頻穩定在2.1GH，溫度從90多度降到70多度再降到80多度，降溫非常明顯，fps也有明顯提升，穩定在50-70度。
非正常職業導致遊戲卡頓。
除了硬件溫度會導致遊戲卡頓，CPU或者內存占用過高也會導致遊戲卡頓。有時候CPU和內存對於妳正在玩的遊戲可能明顯是綽綽有余，溫度也在正常範圍內，但是偶爾會卡。此時可能是CPU或內存被某些程序非正常占用，導致占用過多，導致卡頓。這種情況，其實也可以通過在遊戲中加入遊戲來直觀的監控。從數據中可以看出，當CPU非正常占用過高時，顯然會導致幀數急劇下降，產生明顯的卡頓。
至於內存占用，長時間玩很多遊戲，積累的內存占用會越來越高，開始出現頻繁卡頓。其實這也是很多人抱怨玩遊戲久了就開始卡的原因。
解決辦法
關閉高占用率的程序來釋放內存。
在使用game plus確定是否有異常高的CPU或內存使用率後，您可以停止遊戲並打開任務管理器。禁用占用很多的程序。如果妳找不到壹個高占用率的程序，或者如果該程序被禁用後反復出現，妳可能需要檢查妳的電腦是否有病毒或特洛伊馬。
至於長時間遊戲導致的內存占用增加，可以通過遊戲增加的自動釋放內存功能來解決。
中文輸入法導致後臺卡紙。
玩遊戲的時候，我們很可能會遇到壹個奇怪的問題。比如按住鍵盤上的“W”鍵，遊戲人物走動時遊戲會卡頓，鍵盤不動時遊戲不會卡頓。或者在全屏遊戲中，只要按下鍵盤，遊戲就會開窗彈出到桌面。
這些現象其實是不經意間將輸入法切換到了中文狀態，導致遊戲操作過程中連續輸入壹個英文字母。當按下“W”鍵時，中文輸入法會不斷識別壹堆帶“W”的候選詞，而這些操作都需要占用CPU資源，導致遊戲卡頓。
解決方案:
切換回英文輸入法或屏幕輸入法。
還在用Windows？7操作系統的朋友按Ctrl+ SPACE可以切換回英文輸入法，但是Windows？在8.1中，需要在系統設置中調出英文輸入法。方法如下:按Win +X選擇控制面板，點擊打開，點擊“添加語言”，選擇英語(美國)。添加成功後，按Win+空格鍵切換到英文輸入法狀態，這樣遊戲就不會因為輸入法問題而卡頓。
以上方法可能有點麻煩。畢竟玩遊戲的時候，生死往往只有幾分之壹毫米。在切換輸入法的時候，妳可能已經可以在遊戲裏做很多事情了。所以有壹個更簡單或者壹勞永逸的辦法——使用遊戲加屏蔽輸入法，直接避免輸入法造成卡頓的情況。
有些玩家可能會覺得遊戲中有時候需要打字，就像需要打字的時候屏蔽輸入法壹樣麻煩。遊戲考慮的很周到，這些設置也可以在遊戲中更改。在遊戲中按Ctrl+Tab鍵調出遊戲中的設置窗口，既解決了輸入法可能卡頓的問題，又方便了玩家對輸入法的選擇。
以上是筆者積累的壹些遊戲卡頓的經驗和解決方法，還是不完整的。畢竟電腦有各種可能的情況，有些問題確實需要送到維修點解決。但是很多時候遊戲的卡頓就是上面說的簡單原因，所以玩的時候可以用game plus，卡可以幫助玩家快速檢查卡頓原因，解決問題。