1，把球放在腳前踢球。踢定位球的時候，把球放在最舒服的位置踢。帶球投籃，把球調整到前面，方便踢球。
調整好自己和球的位置，獲得最佳的擊球角度。比如用右腳投籃，向左傾斜，或者拿球到適合右腳的前位。與球的中心相比，稍微向左或向右踢球可以獲得更大的觸球面積，從而增加球的速度和穩定性。
2.減小步幅。觸球前容易減小步幅，踢任意球時也被職業球員使用。投籃前快速收縮壹個小步幅，可以減少腿部的擺動幅度，節省觸球的能量，增加準確性。踢球前微微向前跳躍，增加的步伐有助於節省擊球的能量。
3.支撐腳站在球旁邊。身體在球的上方，支撐腳需要站在球的旁邊，而不是球的後面。這個時候身體要稍微傳球。如果放在球後面，很容易把球踢高，失去準確性，或者只有腳趾能碰到球。
4.腳背正面踢球:是用楔骨和跖骨的末端在腳背前方觸球的壹種踢球方式。特點:踢擺大，擺動快，踢力大，球的性能變化小，球的方向單壹。
擴展數據
足球是以腳為主，控制和支配球，兩隊在同壹個長方形球場上按照壹定的規則進行攻防的運動。足球因其對抗性強、戰術多變、參與人數多而被稱為“天下第壹運動”。
現代足球的前身起源於中國古代山東臨淄(今淄博市)的球類運動“蹴鞠”，後由來自中國的阿拉伯人傳到歐洲，逐漸演變為現代足球。現代足球起源於英國。Football在國際上被廣泛翻譯為“足球”，僅在美國等少數國家使用，“Football”在美國和加拿大被簡稱為“美式足球”。