首先，扔氣球
訓練目的:手眼協調能力在家長的幫助下，將氣球拋向空中，雙手輪流拍打氣球，盡量不讓球落地。在地上設置簡易路障，讓孩子繞過路障去拍氣球。
二、瑜伽球
1，讓孩子俯臥或趴在墊子上，大人把球放在孩子身上，前後左右滾動或中間輕輕擠壓(觸覺)。
2.讓孩子趴在球上，擡頭，眼睛向前看。大人要從後方抓住孩子的腳，配合球滾動，前後拉動。他們剛接觸遊戲的時候，滾動速度不要太快。熟練後，他們可以逐漸改變速度，讓孩子們體驗身體的平衡。(本體感覺、前庭感覺)
3.讓孩子仰臥在球上。大人抱著孩子的腿或腰，前後左右翻滾。(本體感覺、前庭感覺)
4.孩子在球上，雙手伸向兩側保持平衡。另壹個大人和孩子玩扔球、接球的遊戲，或者讓孩子把球扔進指定的籃子或筐裏。(前庭感覺、手眼協調、視覺空間)
5、孩子俯臥在球上，保持平衡姿勢，把靶子放在來回滾動時孩子能摸到的位置。幫助孩子前後滾動，讓孩子接觸物體。(本體感覺、前庭感覺、手眼協調)
“感覺訓練”中的感覺統合概念；
1972根據對大腦功能的研究，首次系統地提出了感覺統合理論。認為感覺統合是指對人體器官各部分輸入的感覺信息進行組合，通過大腦的配合完成對身體內外感知的反應。只有通過感覺統合，神經系統的不同部分才能協調整個工作，使個體與環境順利接觸。
壹般人的概念感是指視覺、聽覺、味覺和嗅覺，但實際上人類生存所需要的最基本、最重要的感覺是觸覺、前庭覺和運動覺。觸覺是指分布在整個皮膚上的神經細胞接受外界的溫度、濕度、疼痛、壓力和振動的感覺。前庭平衡感是利用內耳的三對半規管和耳石(碳酸鈣晶體)來檢測重力，控制頭部在活動中的位置，維持身體的平衡。
運動覺(也叫深度覺)是來自身體內部肌肉和關節的感覺，是對四肢位置和運動的認識的感覺。人類感官的學習貫穿人的壹生。簡單來說就是大腦和身體相互協調的學習過程。沒有感覺統合，大腦和身體都無法發育。感覺統合學習最關鍵的時期是在7歲之前，因為在這個時期，人的大腦發育非常快。