2.學生們雙腳跨在兩塊木板上，拉起手中的繩子，齊聲喊出“左右”的口令。全隊同時擡起木板的壹邊，向前移動。
註意事項:
1.？有嚴重外傷史或不適合劇烈運動的同學可以不做這個項目。開始前千萬不要問。
2.盡量把它放在平地上。
3.避免學生在操作過程中速度過快。如果妳安排轉彎，妳應該防止轉彎時側滑。
4.？教練必須在距離學生1.5米左右觀察，做好安全防護準備。
5.？有人失去平衡或摔倒在地後，其他同學不要暴力擡起放料車，摔倒在地的同學不要使用手推車。6.？註意轉彎或設計特殊斷面的使用。
擴展數據:
在拓展教練的指導下，我們充分利用每壹分鐘，圓滿完成了每壹個訓練項目。兩天的日程井然有序。活動中，無論職位、年齡、性別，全隊上下同心同德，齊心協力，發揮潛能，挑戰自我，建立了幹警團結、信任、合作的良好氛圍。
參加培訓的幹警紛紛表示，將把拓展訓練的經驗與日常工作緊密結合，加強團結協作，勇於克服困難，開拓進取，為檢察工作做出新的更大的貢獻。
通過這次活動，鍛煉了幹警的心理素質，強化了他們的團隊意識，增強了他們為了團隊的利益和目標而合作的作風，使幹警們體驗到了“團隊出擊，所向披靡”的道理。
人民網-無棣縣檢察院:拓展訓練塑造團隊精神