那麽準媽媽怎麽和胎寶寶進行踢肚子遊戲呢，要註意下面三個方面：
壹、每天玩2次踢肚子遊戲當胎寶寶踢準媽媽的肚子時，準媽媽輕輕拍打被踢的部位，靜候胎寶寶再次踢肚子。壹般在1-2分鐘後，胎寶寶會再踢，這時準媽媽再輕踢幾下肚皮，接著停下來。
如果準媽媽拍的地方改變了，胎寶寶會超改變的地方再踢，註意改拍的位置與原胎動的位置不要太遠。踢肚子遊戲每天進行2次，每次數分鐘，也可以有準爸爸和胎寶寶進行。
二、拍胎寶寶動作要輕揉在和胎寶寶玩踢肚子遊戲時，輕輕觸摸、拍打即可，不能太用力了。不要用手在肚子上繞圈，以免胎寶寶跟著轉圈，導致臍帶繞頸。
另外，在胎動頻繁時做遊戲也容易造成臍帶繞頸，應該避免。剛開始拍時，胎寶寶如果反應很大，說明他還不習慣，準媽媽要馬上停止，下次再給與適當刺激，讓胎寶寶慢慢適應。
三、和胎寶寶說說話此外，胎寶寶動的時候，媽媽也可以用手溫柔的撫摸，並輕輕何田不報神說說話：“寶貝，媽媽摸到妳了”“寶貝妳在做運動嗎”讓胎寶寶在肚子裏習慣妳的聲音和撫摸。當準媽媽溫柔地回應胎動，胎寶寶會感覺心情愉快，動作也會更加協調。
為避免胎兒發生異常，孕媽需避免哪些行為？孕期孕媽要避免劇烈運動懷孕後適當做運動，對胎兒和孕媽媽都有好處，但大家壹定要掌握好壹個度。
有些女性在懷孕前非常喜歡運動，懷孕後依然堅持，但此時做運動，對內容強度就會有所限制。
比如瑜伽遊泳都是不錯的選擇，但如果還要做高強度運動，胎兒壹定會不舒服，他們會感受到媽媽的呼吸頻率，若有異常，他們多半會很難過
不要經常熬夜如今，熬夜已經不是陌生的詞匯，它無處不在，年輕人更是離不開熬夜這兩個字。
但對孕婦來說，熬夜是大忌，不僅對自己的身體沒好處，也會影響胎兒正常休息，甚至造成胎寶寶的發育異常、心情煩躁，甚至是臍帶繞頸，這都是非常危險的。
所以，女性在懷孕後，壹定要按時休息，養成壹個早睡早起的好習慣，對胎兒的發育和以後養成好習慣，都是有幫助的。
不要亂摸肚子有些孕媽在出現胎動後，會不自覺的和寶寶“進行互動”，看寶寶動，她也要跟著摸壹摸，感覺非常幸福。
不過，經常做這個工作，很容易引起胎兒異常興奮，因為他也會感受到來自媽媽的互動，之後會增加胎動頻率。
如果胎動過分異常，很容易發生臍帶繞頸，大大增加了胎兒窒息的風險，所以，孕媽最好不要經常摸肚子，靜靜地看他動就好了。
總之，胎動是寶寶健康發育的正常現象，也是參考寶寶是否健康發育的重要標誌之壹，如果發生異常，孕媽壹定要重視起來。