首先，家長要保持冷靜和耐心。不要生孩子的氣，打罵。生氣打罵都沒用。反而會激起他們的反抗，只會讓事情更加失控。這時候家長可以和孩子聊聊，告訴孩子玩多了有什麽不好。
其次，了解孩子玩手機的內在原因。？17歲的孩子還天天沈迷手機。有兩個核心原因。首先是和朋友壹起玩。人是群居動物。和壹個人玩很好玩，尤其是玩遊戲。對，就像有的孩子抽煙，肯定有同學帶他去抽。
再次，限制孩子玩遊戲的時間，不要讓孩子曠課。和孩子商量，每天的遊戲時間是有限的，遊戲必須在放學後玩。如果考試分數低了很多，減少玩遊戲的時間。如果考的高，就增加時間等等。孩子樹立理想和目標。在孩子取得壹定成績後，我們家長引導他們樹立理想和正確的目標。有了方向，孩子自然會主動學習，回學校好好學習。
最後，挖掘孩子的長處和愛好。孩子們擅長運動，尤其是中長跑。如果參加系統的、有針對性的體育鍛煉，孩子的運動成績會有壹定程度的提高，孩子也會獲得壹定的成就感。幫助孩子樹立理想和目標。在孩子取得壹定成績後，我們家長引導他們樹立理想和正確的目標。有了方向，孩子自然會主動學習，回學校好好學習。