玩遊戲能夠讓人忘記工作和學習上的煩惱，盡情享受遊戲帶來的快來，下面我為大家帶來了10個趣味拓展遊戲，歡迎大家閱讀。
趣味拓展遊戲1、造反運動
人數隊形：10-20人為宜，圍成壹個圓圈
遊戲方法：
1、參加者圍成壹個圓圈，主持人站中間。
2、主持人說?右?，全部人就將頭轉左，說?左?，所有人就將頭轉向?右?，說?前?則所有人的頭向後，也就是要做和口令相反方向的動作。
3、裁判或主持人要仔細觀察參加者，發現有人犯錯，就要宣判出局。
4、最後剩下的人即為獲勝。
註意：不壹定要轉頭，也可用手上下左右動。
2、言不由衷：
人數隊形：10-20人，男女對半更佳
遊戲方法：
1、此遊戲是用?是?不是?回答的遊戲。但回答必須要言不由衷，顛倒事實來回答。
2、如：對壹位男生說：?妳常擦口紅?男生必須回答?是?
3、指定壹個人當鬼，由鬼依次發問，答錯的人就換當鬼。
註意：如果對壹個人各問兩個問題，則會相當有趣。
3、手牽手
人數隊形：分兩組，各組人數不拘，並選出人數。排成兩排。
遊戲方法：
1、二組人面對面坐下，手牽著手。
2、領袖叫出植物或動物的名稱(組員把手放開)，叫到植物時，全部的人要將雙手上舉，叫動物時則放下，如果連叫兩次植物或動物就保持上舉或放下的動作。
3、例如：芹菜(上舉)，兔子(放下)，狐貍(放下)，菊花(上舉)。。。。。。
4、兩組領袖輪流叫名，動作錯誤的人就要被淘汰，經過幾次後剩下人數較多的那組獲勝。
4、有模有樣(用動作來回答的遊戲)
人數隊形：二人以上，每二人壹組進行淘汰賽
遊戲方法：
1、先***同訂出壹些標準動作。如壹方說出?在棒球場?，另壹方即以?揮棒?的動作代替口語回答。
2、兩人面對面坐著，猜拳贏壹方先問，另壹方則要針對對方的問題用動作回答，錯的人就算輸了。
3、例如，問：?在棒球場?答：(作揮棒姿勢)問：?在教堂?答：(作禱告的姿勢)問：?在照相館?答：(作搔首弄姿狀)。。。。。。
4、如此反復，再加快速度，回答的人稍不留神，就會輸了。
5、輸的壹方淘汰，贏的人再繼續二人壹組，壹直到比出最後剩下的那壹個就是最後的勝利者。
5、找同伴
活動目標：
1.通過道具協助學員尋找自己的同伴
2.增進學員彼此熟悉的程度，增加班級凝聚力。
3.通過道具的使用增強學員的觀察、溝通能力。
活動道具：拼圖(12塊)
活動程序：
壹、培訓師首先根據人數給到場的學員每人發壹小塊拼圖。培訓師可以根據希望分成的組數，每組有多少人來設置可以拼在壹起的塊數。
二、培訓師告訴學員每個人根據自己手上的小拼圖去尋找其他同伴。例如：每個小圖案是由四小塊拼圖組成的，大家如果找到自己的同伴就請圍成壹圈坐好，看哪組最快。
三、分好組後，可以讓大家根據所拼的圖案起隊名、設計隊徽等。
活動分享：
1、在尋找同伴的過程中，如何能最快的找齊自己的同伴?
2、妳是主動找尋還是被動等待?各有什麽優缺點?
6、交換名字
內容：這個遊戲乃在於考驗人們的習性。平常對於自己的名字，可說是耳熟不過了，但若臨時更換名字，可就會覺得陌生了。
方法：
(1)人數在10個人最適合
(2)參加者圍成壹個圓圈坐著。
(3)圍個圓圈的時候，自己隨即更換成右鄰者的名字。
(4)以猜拳的`方式來決定順序，然後按順序來提出問題。
(5)當主持人問及?張三先生，妳今天早上幾點起床?時，真正的張三不可以回答，而必須由更換成張三的名字的人來回答：?恩，今天早上我7點鐘起床!?。。。。。。
(6)當自己該回答時卻不回答，不是自己該回答的人就要被淘汰。
(7)最後剩下的壹個人就是勝利者。
7、代號接龍
內容：這個遊戲乃在於訓練個人的反應力和記憶力，以最快的速度判斷自己的所在位置。 方法：
(1)人數在10個人以內最適合
(2)參加者圍成壹個圓圈坐著，先選出1人做鬼。
(3)參加者，以鬼的位置為基準，從鬼開始算來的數字，就是自己的代號，每個當鬼的人都是1號，鬼的右邊第壹位是2號，依次為3號?
(4)遊戲從鬼這裏開始進行。如果鬼開始說?1、2?，其意思就是第1個人傳給第2個人的意思。
(5)2號在接到口令後，就要馬上傳給任何壹個參加者，例如?2、5?的話，2當時就是自己的代號，5則是自己想傳達者的代號，此數可以自由選擇。
(6)如此壹直進行比賽。
(7)如果自己的代號被叫到而卻沒有回答的人，就要做鬼。
(8)鬼的代號是從1開始，所以當鬼換人的時候，則所有人的代號重新更改。
重點：這個遊戲的樂趣與否，乃決定於參與者的反應速度之快慢，所以應當培養良好的靈敏反應。
8、交換名字
內容：這個遊戲乃在於考驗人們的習性。平常對於自己的名字，可說是耳熟不過了，但若臨時更換名字，可就會覺得陌生了。
方法：
(1)人數在10個人最適合
(2)參加者圍成壹個圓圈坐著。
(3)圍個圓圈的時候，自己隨即更換成右鄰者的名字。
(4)以猜拳的方式來決定順序，然後按順序來提出問題。
(5)當主持人問及?張三先生，妳今天早上幾點起床?時，真正的張三不可以回答，而必
須由更換成張三的名字的人來回答：?恩，今天早上我7點鐘起床!?。。。。。。
(6)當自己該回答時卻不回答，不是自己該回答的人就要被淘汰。
(7)最後剩下的壹個人就是勝利者。
9、佳人何處尋
內容：因為不需要任何繁瑣的準備工作，人人都可勝任愉快，輕松盡興，所以這個遊戲，壹直深受人們喜愛。每位參與者在最短的時間內，道出對方背後貼著的名字，進而聯想自己背後的名字。
道具：紙，筆，透明膠帶
方法：
(1)男女雙方人數壹樣，合計10人最為恰當
(2)事前，先在紙上寫著諸如?羅密歐?、?朱麗葉?;?王祖賢?與?齊秦?;?梁山伯?與?祝英臺?......等對對佳偶的名字。
(3)將這些已寫好名字的紙中的男性名字貼在男性的背後，女性名字貼在女性背後。同時，不可讓所有參賽者看到彼此背後所貼的名字。
(4)壹切就緒後，所有出場者，個個竭盡所能，說出他人背後的名字，然後推想自己的背後的名字。倘若讀出了所有人員背後的名字，就不難推出自己背後的名字了。
(5)聯想出自己背後的名字後，要趕快與自己搭檔的對象湊成壹組，互相挽胳膊。
(6)到最後沒有成對的人，就是負方。
重點：本遊戲的重點，在於尋覓的過程，所以人人都應相處得宜，相互配合，以期找出彼此的最佳拍檔。
10、好鄰居
遊戲規則：
1、所有人圍成壹個圓圈，壹人站在圓心。
2、培訓講師宣布規則：有站在圓心的人隨機問圓圈裏的人(比如說a)，妳喜歡我嗎?如果a回答喜歡，則a周圍相鄰的兩個人就要互換位置，在互換位置的時候，站在圓心的人就有迅速的插到a周圍相鄰的兩個位置之間，這樣a周圍相鄰的兩個人有壹個就沒有位置，那麽就由他表演壹個節目或作自我介紹，然後就由他站在圓心，遊戲開始下壹輪。
3、如果a回答不喜歡，則站在圓心的人將會繼續問a：?那妳喜歡什麽?。如果a回答我喜歡戴眼鏡的人，則場上所有戴眼鏡的人都必須離開自己的座位尋找空位，而站在圓心的人需要迅速的找壹個位置，這樣沒有找到位置的人就需要由他表演壹個節目或作自我介紹，然後就由他站在圓心，遊戲開始下壹輪。
4、a如果回答不喜歡之後，還可以回答例如我喜歡男人，那麽全場的男人必須全部換位，如果a是男的，他自己也要換位。為了增加難度和趣味性，還可以回答，我喜歡穿白襪子等不被人馬上發現的細節