搶瓶子：
道具：兩根繩子，飲料空瓶若幹
參與人員：分兩組壹同進行，每組3人，男女不限 ，裁判：2人
競賽規矩：在壹個圓圈內，三個選手套在同壹根繩子內，每個選手朝其前面1米擺布放著的壹個飲料瓶，參賽選手前方各有壹道線，競賽過程中任何人不得超線，否則按違規處置。裁判員發令後選手反向用力以拿到前面的瓶子，先拿到者取勝。
跳大繩：
道具：跳繩1-2根
參與組伍：12支，每組3人，裁判：4-5人，1人計時。
競賽規矩：每組競賽參賽人員壹個接壹個進，即先壹個人進，後出，然後在另壹人進，如此接下。競賽限時3分鐘，規定時刻內跳的個數多者取勝。
20米二人三足跑 ：
參賽組伍：12支，每組6人，分三輪進行
競賽規矩：參賽的兩名組員並排站立，將兩人相鄰的擺布腿綁在壹同(帶子綁在膝關節處)。起跑後，雙人並排跑20米。雙人軀幹有些抵達終點線時停表，按三輪總成績斷定名次。
踢毽球:
規矩：4人壹組(自由組合，男女不限)，每人壹次時機踢球(擺布腳不限)，計數不計時，毽球落地或用手接球即中止計數。
計分：每人踢球數相加總計最高者為勝。
跳繩接力賽:
規矩：9人壹組，2人甩繩，7人跳繩(自由組合，男女不限)，時刻5分鐘，每人最多跳2個。
計分：跳繩個數最多者為勝。
齊頭並進接力賽:
規矩：20人壹組(自由組合，男女不限)。
計分：速度最快者勝。