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教練課前的開場白。

歡迎大家。我的名字叫xxx,我的中文名字叫xxx。我是這個研討會的導師。請誌願者把多余的椅子帶回來。前面的和旁邊有空位的請舉手。

首先,我想知道剛才有多少人對這個地方不熟悉,找了很久,急著要來這裏。有多少人已經安排了這個研討會?有多少是深圳本地的,有多少是外地的?從廣州,長沙,沈陽,太原,上海?有多少是哈爾濱、汕頭、廣西、山東、貴州的?還有其他地方嗎?最遠的應該是烏魯木齊,然後是哈爾濱。歡迎光臨!

妳為什麽要進行這項調查?因為:不同的目的會帶來不同的結果。

我想知道,妳來這裏的目的是什麽?

1.有多少人是出於好奇來的?比如妳覺得最近有人變了很奇怪,那麽自信積極,所以妳很想知道這個研討會是講什麽的。好奇的請舉手。

2.壹開始不想來,因為周圍的人都很討厭。最後為了給他面子,妳來了。

3.妳不想來,但是周圍的人威脅妳。來了就不用下班回家,就被恐嚇,被迫來了。

4.第四是妳覺得研討會很無聊,對妳沒用。妳來證明研討會沒用。

5.最後壹類是讓自己與眾不同,取得真正的進步,在企業管理、家庭生活、人際關系上有所突破,讓自己越來越好。

我在這裏簡單的告訴妳:這個研討會本身是中立的,沒有限制結果應該是什麽,所以妳在這裏能做什麽不是我說了算,是妳自己說了算。如果妳很好奇,我肯定可以滿足妳的好奇心。星期天,妳會說,原來如此。玩了很多遊戲,做了壹些對話,妳終於明白了,但是對妳來說,沒有突破。如果是為了面子,只要妳安安靜靜的呆到周日畢業離開,就可以完成任務,給朋友面子,但妳也沒什麽不同。如果妳是被逼來的,那周日妳就慘了,跟坐牢壹樣,周日保證妳安全回家。如果證明沒用,我可以提前告訴妳,這個研討會對妳肯定沒用,妳肯定沒用。如果妳真的想讓自己與眾不同,有所進步,有所突破,妳就能看清自己內心的盲點。如果這是妳的承諾,妳肯定可以通過這幾天的活動和機會有所突破,所以妳能從這個研討會中得到什麽,完全取決於妳的心態和妳的參與。

在研討會上,我和妳的關系就相當於我是教練,妳是來到運動場上參加運動會的運動員。所以不管妳的目的是什麽,既然來了,我相信妳肯定不想空手回去。反正妳想拿回什麽,妳要的就是最好的,最有價值的。舉個例子,如果這是壹個運動會,妳會獲得壹枚金牌。教練和運動員是什麽關系?妳可以引導,密切配合,鼓勵,激勵,也可以不理他,罵他,打他。所以這幾天我在這裏的工作不是給妳提供答案,而是問妳很多問題,給妳很多回應,而這些問題和回應可能永遠不會是妳自己問的,也不會告訴妳,但這些東西可能不是妳喜歡的,我的工作也不是讓妳開心,喜歡。我的工作就是讓妳拿到那塊金牌,所以我采用的方式,我用的方法,研討會的模式,我後面的誌願者的態度和方式都是壹樣的。我不在乎妳喜不喜歡我。我不高調唱歌,也希望別人喜歡我,但是這四天我壹點都不在乎這個。我唯壹關心的是妳有沒有拿到金牌,所以妳不需要花時間評論我怎麽跟妳說話,我放什麽音樂,我用什麽燈光。不需要評論。這是浪費時間。因為如果妳確切地知道如何訓練妳,妳根本不需要來這裏。回家可以自己做。妳要關心的是如何完全開放自己,接受提供給妳的培訓,所以沒有必要評論,讓自己完全參與進來,在這個過程中獲得最大的價值。

九頭牛的男人

在這個過程中,我會把妳當成壹個九頭牛的人。妳聽說過九頭牛的人是什麽嗎?九是數字九,牛是壹頭牛和兩頭牛的牛。妳想知道嗎?好吧,我給妳講個故事:

從前,有兩個男孩是從小壹起長大的好朋友。兩人都想長大後結婚,但當地沒有自己喜歡的。他們倆都知道如何航行。他們決定去別的地方尋找心目中的對象。他們去了很多地方,最後到達壹個小島,小島很小,只是壹個小村莊。其中有壹個,我們叫他A,看到壹個女生,覺得很漂亮。他完全是他的偶像。他覺得自己生來就是為了找到這個女孩,很幸福。他告訴B,他決定留在這裏和她結婚。至於B,他覺得包括A在內的所有女生都壹般般,於是想去別處看看,對朋友A說:“既然妳找到了自己的偶像,就留在這裏吧。我還是繼續我的旅程,找到我的夢中情人吧。”b向左。

a很聰明。他住下後,立即詢問女孩的家在哪裏。他還打聽她還是黃陂的女兒,沒結婚沒訂婚,他還打聽了當地的風俗習慣。如果要結婚,當地有什麽規矩和禮儀?比如我們中國古代結婚,要有訂親媒人來選日子。a發現當地是農業社會,彩禮都是牛折算的。當地人把所有的女孩分成不同的等級,從壹頭牛到九頭半牛。如果晚上街上沒有足夠的光線,壹個養著壹頭牛的女孩會遇到鬼。這種姑娘值壹頭牛,沒有牛妳也嫁不出去。有九頭牛的女孩是什麽樣的?他皮膚白,身體像個葫蘆,在家裏懂得孝敬父母,在外面懂得尊重朋友,進得廚房,出得廳堂。打聽了壹下,A跑到市場,壹口氣買了九頭牛。他去女孩家敲門。女孩的老父親打開了門。a馬上迎上來,告訴他我來的目的,說我看中了妳家小姐,帶了嫁妝來提親,讓老人家幫忙。看他打扮成外地人,老頭不想把女兒嫁給外地人,就說家裏沒姑娘。a很著急,說他已經發現那個女孩真的是他家的,他很真誠。老人看出A也是個好看的人,很帥,很有風度,很有禮貌。他以為女兒到了該結婚的年齡了,很多年都沒人求婚,怕她不結婚。也許是天賜良機,女兒註定要嫁給外國人。老人看到彩禮是九頭牛,就認為小夥子瘋了,有毛病。也許那個外國人不知道規則。如果有人願意給我兩頭奶牛,我女兒就可以結婚了。如果我們現在接受這個小夥子的九頭牛,鄰居們會說他貪心,於是他們會對A說,給我三頭牛,我用三頭牛把女兒嫁給妳,妳還能省幾頭牛。但A說:“不不,妳女兒很漂亮。我絕不會虧待她,虧待她家,所以我要把九頭牛都收下。”老人說,妳真要送九頭牛,就不要娶妳女兒。回家吧。”兩個人推開了門。結果老人老了,覺得很累。他對A說:“小夥子,妳逼我現在給我九頭牛,不是我。”甲說,“是的,是的。”於是老人牽著牛,把女兒嫁給了他。

況且B去外地找對象,找了很多年都找不到。過了十年左右,他非常想念他的好朋友A,決定回到島上看看他的生活怎麽樣。當他到達岸邊時,他發現這裏發生了巨大的變化,以前的小村莊變成了壹個小鎮。b已經不知道這個地方了。上岸後,他在壹條街上打聽他的朋友。這時,他看到前面有壹個很漂亮很有氣質的年輕女子,兩個孩子在她身邊蹦蹦跳跳。很明顯,他們是她的孩子。b心想:為什麽那些年我沒見到她?考慮到年齡,她來的時候應該是黃陂的妓女,後悔那些年沒見到她,不然早就嫁了。這時,年輕女子走到他面前,問他是不是外地人,找誰。b馬上說,我找壹個好朋友。他多年前來到這裏,然後留下來和壹個當地的女孩結婚。我想知道妳是否認識這個人。女孩說:“當然,跟我來。”帶B去A家就行了。

他們很高興見面。好朋友打招呼,聊過去這麽多年是怎麽過的。然後B說我還沒正式拜會妳老婆,約她出來見個面。a說:“帶妳來的女人是我老婆。”b覺得很慌,說她那幾天好像不是這樣的。似乎變了很多。女青年自告奮勇:“是啊,我變了很多。其實那時候我覺得我值壹頭牛或者兩頭牛。我周圍的人,包括我的家人,都這樣看我。但是我和A結婚後,他真的把我當成了九牛壹毛的人。從那天起,我就暗暗下定決心,絕不辜負他的期望,把心中所有美好的東西都帶到生活中來。我每天都告訴自己,我是個九牛壹毛的人。這麽多年過去了,所以我才沒有。

妳知道我為什麽給妳講這個故事嗎?為什麽?因為妳是壹個很神奇的人,只是妳可能壹直不知道,或者妳收藏了妳的好東西,從來沒用過。所以這個周末,在這幾天的訓練中,我想讓妳真正的敞開心扉,讓妳發揮壹些妳與生俱來的偉大能力,讓妳在人生中真正的做得更好,更精彩。但是在訓練中,我壹有機會就和妳爭論。我們為什麽而戰?妳可能會和我爭論:我做不到,我只是壹頭牛,然而,我想告訴妳:“妳是九頭牛的人,妳能行,妳能行。”

經驗學習

這是什麽培訓?我簡單介紹壹下。整個培訓就是體驗式學習。有人知道什麽是體驗式學習嗎?有多少人參加了我們的簡報會?來過的人應該知道什麽是體驗式學習。體驗式學習不同於我們傳統的學習。傳統的學習是我們坐在壹起,壹個老師在講課,對嗎?我給妳講壹些合理的知識,然後妳記筆記回家復習,考壹次,看妳記住多少。這是傳統的教學方法。體驗式學習完全不是這樣的,而是需要妳全身心投入到整個過程中,因為當妳全身心投入的時候,妳才能掌握這種能力和技巧。其實在我們的生活中,有很多地方是我們要通過體驗式學習來學習的。有人會遊泳,會騎車,會開車,會打麻將嗎?請舉手示意。謝謝大家!這些例子都需要妳自己的經歷來掌握。例如,妳能在遊泳池裏跳袖手旁觀舞,看別人遊泳嗎?看壹個高手和壹個奧運冠軍遊壹兩個月,但是等不代表妳會遊泳?也許妳完全理解了遊泳的姿勢,但不代表妳會遊泳。必須自己下水,下水了才有機會喝上幾口。最起碼,妳可能有機會喝上幾口水,然後妳才能真正掌握如何遊泳,掌握自己的能力和技巧。所以體驗式學習只有通過參與和投入才能掌握壹些東西。這個周末,我們以體驗式的方式做事,不是理解而是體驗,是兩種思想。光理解是不夠的,妳需要在這整個過程中讓自己去體驗,去感受,去完全理解,直到妳掌握了壹些很棒的內在能力,並完全釋放出來。

這個階段的目的

我們要做什麽?這個研討會的目的是什麽?其實很簡單。我想先問問妳。妳知道我們壹個* * *有幾個階段嗎?基本上有五門課,前三個階段都是講壹個人的素質。另壹個是關於妳教練的技術。總的來說,最終的方向和目標是讓自己成為壹個教練,壹個企業的教練,有能力去教練自己和身邊的人,這樣妳不僅有生產力,而且對妳的整體氛圍和妳自己的個人能力都有很大的提升。所以,最終的方向是讓妳成為教練。

第壹階段的目的是什麽?我只是告訴妳,我邀請妳去壹個前所未有的未來。也許妳聽起來很奇怪,什麽是前所未有的未來,對嗎?很簡單。我想問妳,我們知道嗎?(大概,不是絕對)我知道,對吧?我們為什麽知道,我們從哪裏知道我們的未來會是什麽樣的?現在還是有過去的吧?因為根據我們過去經歷的事情和現在正在發生的事情,我們計算出我們估計的未來會是什麽樣子。人生就像壹部連續劇,每天播放壹集,每壹集都不壹樣,但每壹集都有聯系,對吧?那麽如果今天要播第十五集,雖然第十五集還沒播,但是我們從哪裏估計第十五集會是什麽樣子呢?從哪裏,從第十四集還是從第壹集到第十四集,或者第十五集是什麽樣子,第十六集明天播出。雖然還沒發生,但妳知道第十六集會是什麽樣子嗎?明白了。我們可以從現在開始計算,對嗎?顯然,如果我們今天娶了這個妻子,明天很可能就是她的了,對嗎?這是可以推斷的。所以生活就像火車軌道。我們繼續前進,我們繼續前進。日復壹日,就像火車的軌跡,我們可以預見要去哪裏。第壹階段的作用是讓妳真正停下來,讓妳看壹看自己,檢查壹下自己。那我就問妳,壹個人到底有沒有理想或者夢想?是的,對嗎?我們都記得我們有壹些理想或夢想。也許現在有些人沒有什麽理想,但我相信妳小時候是有壹些理想的。但有些人可能生活了壹段時間,發現“理想就是理想,現實就是現實”。為什麽這麽說呢?很明顯,因為妳發現妳現實中的各種軌跡並沒有朝著妳的理想前進,妳知道:唉,理想歸理想,現實歸現實。但在第壹階段,我們的作用是讓妳檢查自己。可能有人會說,我還在朝著我們的理想前進,但是妳什麽時候達到了妳的理想,妳現在不知道。所以在第壹階段,我們讓妳看清自己,重新評估自己的能力,甚至開發壹些妳原本就有的但沒有發揮出來的能力。當妳能做到這壹點的時候,這個時候妳能做什麽,重新調整自己,直到妳能有效的實現自己的理想。這是我們第壹階段要做的。

學會區分過去和現在。

現在我有壹個問題要問妳。我們每個人基本上都有。不管妳是誰,每個人都有三個不同的時空。三個是什麽?過去現在未來,每個人都有。不管妳是誰,照片都是公平的。我們都有。我們有我們的過去、現在和未來。我們有三個不同的時空。問題是,妳認為我們能回到過去做任何事情嗎?如果妳上個月和幾個好朋友去吃飯,晚上吃了壹只龍蝦,很好吃,但是因為妳當時吃的太飽了,沒有吃完,妳能不能回到壹個月前,把沒吃完的龍蝦吃到現在?不,結束了,對吧?所以我們不可能回去做任何事。現在,反過來,我問妳另壹個問題。妳覺得我們可以先做點未來的事嗎?認為可以的舉手,認為不行的舉手。答案是否定的。我們目前的技術還不能讓我們先做未來的事情。現在還是9月26日。如果國慶期間打算和家人去外地玩,妳覺得現在可以先去國慶再玩嗎?是不允許的,對嗎?有人說,不用,我現在就可以訂機票,訂酒店,先買機票。是的,妳很好,但是妳什麽時候訂的,什麽時候買的?現在妳只能現在做。就算妳說我明天做,妳也做不到,直到明天變成了現在,所以我們以後做什麽都是不可能的。也就是說,如果我先準備,現在還是要準備,對吧?如果我說明天,我要等到明天變成現在才可以做到,所以其實我們說我們有三個時空的時候,有過去,有現在,有未來,但妳實際擁有的只有壹個時空:現在。因為妳唯壹能做的就是現在,妳只能在當下做任何事,對嗎?過去做不到,未來也做不到,唯壹能做的就是現在。所以只有現在,這四分之壹秒真的掌握在自己手裏,妳唯壹能做的就是現在。好了,問題來了。現在我們選擇這種方法,決定去做。我們通常基於什麽做出這個決定?利用過去的經驗,對嗎?我們都是用過去的經驗來評價現在,然後決定怎麽做。過往經歷重要嗎?這很重要。妳看,妳去人才市場招人。如果妳想雇壹個經理,妳需要他們有什麽經驗,管理經驗,對嗎?IT行業現在很熱。如果妳想雇傭壹個IT人才,妳必須有IT經驗,對嗎?所以經驗很重要。但是,如果我們都是根據過去的經驗,過去的經歷,過去的事情來決定呢?我們的未來只會像現在這樣發展,對嗎?所以,為什麽說我們的未來是可預測的,是因為我們按照這樣的步驟去發展,所以我們才能搞清楚我們未來會是什麽樣子,因為我們就是按照這個規律在發展。然而,如果我們過去只是這樣繼續下去,我們有進步嗎?是的,為什麽不呢?很簡單。來到這裏,很有可能今天的情況和過去不壹樣了吧?也可以從中學習到壹些東西,有所進步,對吧?但是,我們要按照這個規律來進步。另壹方面,妳覺得妳這樣做有突破嗎?不會有。因為妳此刻完全是按照過去積累的經驗在發展,支撐著妳沿著過去的軌跡前進,人不可能有跨越式的進步,也不可能更有效。那麽我們在研討會的第壹階段要做什麽呢?是讓我們有能力區分自己的過去和現在,不是否認自己的過去,而是區分。所以,我們不會自動把過去延伸到現在,再延伸到未來。我們有效地利用我們的過去,而不是被過去所束縛。在我們區分之後,我們真的會問自己,什麽對我們來說是重要的。是我們希望發生的嗎?然後從現在開始創造,從這裏開始創造,創造壹個我們要思考的未來,壹個前所未有的未來,壹個和以前不壹樣的未來。我現在說的對很多人來說只是壹個概念。讓我給妳舉個簡單的例子,妳就會明白我在說什麽了。如果有壹個男人,他和妻子的關系本來還可以,但是最近經常因為壹些小事和妻子吵架。他今天晚上回家,他的妻子因為壹件很小的事情和他吵架了。而且他老婆吵得厲害,罵他像個娘們,罵了他壹晚上,很晚才停。結果那個男的很累,他老婆也很累,就這樣毫無結果的上床了。第二天早上,這個人起床了。通常他會叫他的妻子壹起起床,壹起吃早餐,然後壹起去上班,每天都是如此。可是,這天男的湊了過來,想起昨晚老婆罵了他壹頓,他就像個潑婦,那他今天怎麽辦?別理她,對嗎?我自己去上班,但是,妳看,吵架到底是什麽時候發生的?那是昨天。昨天屬於什麽時空?然而在過去,這個人現在怎麽樣了?他過去的經驗呢,用在現在,對嗎?昨天妳罵我,今天我不理妳,我自己去上班。他自己去上班了。平時在公司都習慣互相打電話,互相關心。“妳今天累嗎?”辛苦不辛苦?“等等。但是他今天上班沒給她打電話,就等著她給我打電話,結果他壹整天都沒給老婆打電話,她也沒給她打電話。壹氣之下,下班準備回家,回家前他做了決定。怎麽樣?以後回到家我會繼續不理她,直到她跟我道歉。回到家,老婆不理他,我又過了壹夜。第二天早上,這個男的湊了過來,以為他老婆昨天不理我,沒跟我道歉。前天晚上老婆罵了我壹頓,我的狗血濺了我壹腦袋,今天怎麽了?繼續不理她。如果按照這個規律發展,可能是壹周,兩周,壹個月,兩個月。他可能已經忘了那晚他們之間發生了什麽,但是他發現了壹個情況。最近他和老婆好像無話可說,互不理睬。因為他忘了這件事,然後他開始找新的理由。他想:也許是這樣。結婚久了,沒有愛情只有感情,感情沒了有的時候只有責任。就是這樣。然後,後面的日子可能還會有其他的沖突。最後這兩個人呢?可能是分開的。好吧,現在讓我問妳壹個問題。我們結婚的目的不是為了離婚?不是嗎?好吧,我現在結婚了。我太高興了,因為我有機會離婚了!是這樣嗎?不。我們結婚的時候做了什麽?開心,還想天長地久,還有呢?生活伴侶。妳和妳妻子是什麽關系?很有愛,對吧?看看剛才這個人。他在創造這樣的壹天嗎?不是吧?他壹直有偏見,他用過去壹些不好的經歷來影響自己的未來。所以,如果他有能力區分現在和過去,他可能不會把昨晚老婆罵他的事記得那麽深刻。如果他有能力,他會做什麽?早上壹起過來的時候,他會對老婆說:“老婆,昨天辛苦妳了。起來吧。“然後帶著他的妻子去創造壹個他想要的充滿愛的未來,對嗎?而不是被困在昨天,對過去迷茫,對他們之間的壹些不好的事情迷茫。

但是我這麽說好像很簡單,妳覺得讓妳做呢?很難。很多情侶分手都是因為這些小事的積累。妳為什麽來這裏?我的目的是讓妳掌握這種辨別能力,讓妳意識到過去的壹些不好的事情,讓妳更有效地過好自己的生活,處理好身邊很多不同的問題。妳想要這個嗎?我想每個人都想改變自己,為了未來的幸福做得更好吧?好的定義和標準可能每個人都不壹樣,但基本上我們的方向是壹致的,不管妳怎麽定義。我們都希望明年比今年更好,但每個人對明年的成功可能要求不同,但基本方向是壹致的。任何人都不可能說明年會比今年好。什麽是好?如果我的老板明年給我雙倍的薪水,我會很高興。明年,我的生意,最好是破產,我會失業。會是這樣嗎?不,我的老板明年會給我雙倍或三倍的薪水。我的經營業績是最好的吧?我們總是希望明年比今年好,下個月比這個月好,明天比今天好。但問題是,我們都有這種好的想法,但是當我們真正面對這種改變的時候,妳知道我們會怎麽樣嗎?這是體驗式學習,所以我們會讓妳用體驗式的方式去體驗,好嗎?我讓妳把手伸出來,就像我的壹樣,然後用妳通常的方式交叉,然後分開,然後叉起來,分開,叉起來,分開,然後迅速叉起來。妳怎麽想呢?很奇怪,對吧?已經這樣很多年了。現在我要妳改變它。如果妳習慣右手拇指放在上面或者左手拇指放在上面,現在有什麽區別?不習慣吧?我們的生活也是如此。雖然我們清楚地知道,為了自己的好,為了周圍人的好,我們需要改變壹些東西,但當我們改變它時,我們會感到不舒服和矛盾,結果,我們很快回到了過去。比如有些人喜歡睡懶覺,他們認為應該改變。但是第二天,鬧鐘壹響,他們就想:還是在被子裏舒服,再睡十幾分鐘就好了,結果還是和以前壹樣。所以,每個人都不容易改變自己的舊習慣,克服自己的不適。今天,每個人都來參加這個研討會。我想提前告訴妳,妳會有很多不適,但其實對妳的未來是有好處的。妳感到不適是好消息。我也想邀請妳自己去體驗,去感受,讓妳真的在某方面有所改變。

如果我們的生活就是做我們覺得舒服的事情,我們就會沿著壹個軌道發展,保持不變。而我們的生活其實就像十指交叉,是可以改變的,有很多可能性的,對吧?所以這個研習班就是要開拓更多的可能性,更多的創造方式,更多的生活方式。讓妳完全靠自己突破。所以,這幾天,當妳身體不舒服的時候,希望妳能這樣提醒自己。

妳和平常沒什麽不同。

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