壹、翻滾打轉
在平坦的地墊上，寶寶先仰臥，用壹件有聲有色的玩具吸引寶寶註意，吸引寶寶的視線，引導從仰臥變側臥在俯臥，再從俯臥變側臥、仰臥。打轉時家長用玩具做引誘，改變位置，讓寶寶以腹部為支點，四肢騰空，上至在夠玩具時，下肢也隨之搖動，身體開始打轉。翻滾打轉訓練寶寶全身肌肉運動，訓練運動協調性。
二、玩具傳手
給寶寶壹個圓柱形的玩具，大小寶寶能握住，媽媽再給壹個玩具，送給同壹只手，寶寶可能會將手中的玩具扔掉再拿另壹個，家長要教寶寶換手拿新的，換手時讓寶寶糧至手靠近，將玩具送給另壹只手。換好後再將新的玩具給寶寶，練習換手的動作，訓練手的配合和手的靈活性。
三、獨立玩耍
每天家長都要拉拉寶寶小手，讓寶寶從仰臥狀態坐起來，用枕頭之類墊在寶寶背部腰部，讓寶寶坐穩。在寶寶的前面放壹些平時喜歡的玩具，讓其自己去玩，玩的時間可以5分鐘左右，每天2-3次，在寶寶沒興趣時，可用調換玩具的辦法來吸引。也可以在寶寶拿玩具時移走後面的靠墊，看寶寶是否能坐穩鍛煉寶寶頭頸、腰背的肌肉。
四、學學袋鼠跳
在地墊上，大人雙手抓寶寶腋下，讓寶寶光腳著地用力蹬，大人可以有節奏地順著寶寶蹬腳動作向前推進。壹邊推進壹邊說，“寶寶學袋鼠跳，跳跳跳”，以強勁下肢肌肉接受觸覺刺激。
五、和小朋友拉拉小手
在和小朋友玩時，家長有意抱著寶寶去和其他的小朋友拉拉手，讓他們互相對看，告訴寶寶看到的是誰。也可以把寶寶抱到花園裏，和其他的小朋友認識，拉拉手，打招呼；“妳好，我叫XX。”還可以把毛絨玩具放在寶寶面前，讓寶寶去拉拉玩具的手，“妳好，洋娃娃”，鍛煉寶寶認知、交往能力。
六、蟲蟲飛
父母可拉住寶寶小手，讓手指放松，訓練寶寶食指和食指去碰，壹邊碰壹邊說：“蟲飛，蟲蟲飛，飛到南山喝露水，露水沒喝到，回來吃青草。”每天幾次，培養寶寶言語聽覺和愉快情緒，同時讓寶寶手指分開獨立完成活動。
七、筐中、杯中取物
用小塑料筐裝上玩具，讓寶寶手伸進筐內取出玩具，還可以用壹個大杯子讓寶寶從有壹定深度的杯子裏去取出玩具。註意玩具先要讓寶寶看見，然後放在寶寶面前的筐裏和杯子裏，讓寶寶通過努力才能拿到。放置的玩具從大到小，註意安全，防止玩具進口，訓練寶寶解決問題的能力。
八、抵足爬、提拉爬
在寶寶能翻身自如的情況下，讓寶寶俯臥，可試著用玩具在前面逗，然後用雙手抵住足掌，讓其往前移動。也可以用長浴巾折成15-20cm寬，穿過寶寶腹下，提起長浴巾，靠長浴巾托起寶寶的腹部，讓寶寶的四肢著地，向前緩慢接近玩具，訓練爬行的動作。
九、抓抓放放
用小餅幹或紅棗放在碗裏，讓寶寶去抓，開始可多放壹些，隨意去抓，慢慢減少，讓寶寶準確地去抓。在訓練寶寶將抓到的東西放下，讓寶寶無意識的松手到有意識的放下，培養寶寶的手腦協調和手的靈活性以及拿取物體的準確性。
十、看看這裏有什麽
認識自己家中或活動室中各種生活用品。壹邊認壹邊和寶寶說：“這是鐘，嘀嘀嗒嗒。這是桌子，寶寶的飯擺在桌子上，這是小凳子，寶寶坐著和媽媽玩的，這是小床，寶寶睡覺的。這是大皮球，這是滑滑梯，這是海洋球房子……”還可包括認識壹些玩具用品，訓練寶寶的認識能力和語言聽覺。