有堆沙堡、曬日光浴、羽毛球、篝火晚會、歐洲蹦極、風箏、沙雕、沙灘拔河、沙灘排球、鐵人三項競賽、沙灘足球、撿貝殼等等。
我國有名的沙灘具體如下：
折疊北海位於廣西省北海市，銀灘具有灘長平、沙細白、水溫凈、浪柔軟、無鯊魚、少汙染、氣清新等特點，沙灘潔白如銀，石英礦含量高達98%。
三亞亞龍灣位於海南三亞，亞龍灣氣候宜人，冬可避寒、夏可消暑、自然風光優美、青山連綿起伏、海灣波平浪靜、湛藍的海水清澈如鏡，柔軟的沙灘潔白如銀。
中國第壹長灘位於廣東省湛江市東海島東部東海島海灘，面向南太平洋，呈南北走向，沙灘長28公裏，寬度隨潮位漲落約 100至300米左右，海灣呈新月形，沙細且白。與世界知名海灘相比較，東海島東岸沙灘的長度僅次於澳大利亞的黃金海岸沙灘,長度為20663米。
嵊泗基湖沙灘位於浙江省嵊泗縣境內，為我國唯壹的國家風景列島風景名勝區的核心區域。沙灘全長2200米，寬 200多米，面積約50萬平方米。基湖沙灘溶綠洲、沙灘、海灣為壹體，金沙細凈、坡度平坦、海水蕩漾、綠樹成蔭。基湖沙灘有"南方北戴河"美譽，亦可與美國的夏威夷相媲美，為壹難得的海島旅遊勝地。在此海浴、沙浴、日光浴和海上運動均十分悠閑自得。近處建有“非誠勿擾”假度酒店、怡貝灣度假村和漁家賓館，灘面上娛樂休閑設施齊全，每年夏季，旅遊者絡繹不絕。新月甫出的基湖夜景波光粼粼，滿灣銀輝，又別具"春江花月夜"意境。但陶醉於美麗景色的旅遊者，不要忘記基湖沙灘也曾被侵華日軍辟為水陸兩用機場，作為進攻滬松的海上基地。