動力圈拓展項目旨在提升團隊凝聚力、開發團隊潛能、塑造個人正向信念、鍛造鋼鐵意誌。訓練過程激情澎湃，鬥誌昂揚，給團隊成員以震撼和力量！
我們都知道螞蟻可以負重三十幾倍於自身的重量。每個“成員”就像壹只只螞蟻蘊含著巨大的力量和潛能。同時每位員工在前線沖鋒陷陣的時候，背後都有壹個團隊圈在幫他分擔重量。
動力圈拓展遊戲圖片展示：
拓展項目生命動力圈圖片 拓展訓練生命動力圈 拓展項目團隊動力圈圖片 拓展訓練項目動力圈圖片
動力拓展訓練項目活動目的及意義：
1、體驗高績效團隊的向心力和凝聚力形成方式；
2、增強自信和自我控制能力；
3、建立團隊內部的信任感，理解信任和承諾的重要性和力量；
4、決不放棄，直到成功為止，克服人性的弱點，為團隊目標的實現而努力；
5、理解變革中產生恐懼的原因，過渡時期的暫時失控狀態。
6、體驗可能與不可能界限，挑戰與行動；
7、換位思考，工作中小有成就時不只是個人成績而有賴於團隊中每個人辛苦的付出；
8、培養團隊內部的相互信任、包容與協調；
9、增強學員挑戰自我的勇氣，通過挑戰懂得合理突破本能的重要意義；
10、發揚團隊精神、互相幫助；感悟制度的制定與保障對完成任務的價值。
遊戲規則 活動分兩個步驟：
第壹步，要求所有隊員利用道具保持腳尖離地45度，持續壹分鐘；
第二步，要求隊員把繩子圍成壹個圓，離地壹米，小隊成員依次在繩圈上行走壹圈。
動力繩圈別稱動力圈、動力繩、合力圈，本項目要求所有人手拉手圍成壹圈，松開手，每人握住繩子的壹部分圍成壹個圓，雙腳合並，用腳後跟著地，所有人同時向後倒，讓團隊成員依次在這個繩子上走壹圈。在走完這壹圈的過程中是不能掉下來的，否則需要重新開始。也可讓各團隊各自組隊，每隊輪流進行PK
心得體會
動力圈拓展項目心得感悟：
1、因為這根繩子現在我們這支團隊連在壹起，我們***同把他圍成壹個圓滿富有張力的大圓。而如果失去這個繩子我們這個圓就顯得壹盤散沙。看起來稀稀拉拉。所以我們可以把這根繩子比作我們***同依附的資源平臺，這個平臺將我們組合在壹起。我們也可以將整繩子比作維系我們家庭關系的感情紐帶，有了它我們才能做到團團圓圓不離不棄。
2、其實就在我宣布要去挑戰的目標時，，雖然大家回應我有沒有信心時，大家雖然很多都很激情澎湃。但是我知道很多人壹定對目標在懷疑在害怕的。我下達開始命令後所有人還是壹起輪了起來。我相信在掄的過程中，我們的心理壹定是不壹樣的，有的夥伴從壹開始就認為完不成、有的夥伴越掄越累、有的夥伴有數次想打退堂鼓告訴自己堅持不住了，不行了，有的夥伴卻越掄越激情、。所有夥伴都思考壹下今天妳有多少次想過放棄呢？在生活中妳是不是妳也遇到過這樣的困難，在生活中妳是不是也遇到過類似的目標。我們做出的又是什麽樣的選擇。妳是不是認同這個目標，妳是不是對完成整個目標有強烈的意願呢？是遇見事情就逃避，還是隨波逐流。
3、在生活中，我們所有人都懷揣著夢想，都想讓自己過上好的生活，讓家人朋友以妳為榮，但是為什麽大多數的我們卻還沒有實現這個目標。那是因為妳對這些的渴望並沒有那麽的強烈，那麽的執著。
就像今天我們揮舞的這個繩子。同樣是我這根繩子，付出了同樣的時間，但是在內心裏面裝的東西是不同的，壹種是煎熬，壹種是激情。壹種是願意和團隊壹起拼壹把幹點事情的人，壹種是只是跟著團隊拿工資度日如年的人。很多人雖然看似年輕實則卻已經有著老人的心態，處處隨遇而安。有的人卻依然豪情不減。
4、很多事情都看似是平凡的，而我們也都是平平凡凡的人。但有的人大有成就，有的還在苦苦掙紮。感到生活乏味，並壹直在生活中受著傷害。但是如果妳能再執著壹點，就像今天壹樣握的再緊壹點，再堅定壹點，妳就會多壹些激情。如果妳不夠堅定，妳不可避免的將被很多東西牽著鼻子走，成為那些更為堅持目標人的拼圖。所以不要抱怨傷痛，而是轉過身讓自己更堅定。