趣味活動方案

　趣味活動方案，趣味活動是壹種深受群眾喜愛的大眾體育。是遊戲、娛樂與體育鍛煉相結合的產物,具有娛樂和健身的雙重功能。也是最受大家歡迎的壹種活動形式，以下趣味活動方案。

趣味活動方案1

　場地：操場、室內體育館

　時間：11月12日下午1點

　人員：面向全體研究生，盡量以團體報名

　遊戲如下：

　 壹、兩人三足

　1涉及人數：每次進行6組×每組2人=12人×4輪=壹***48人

　2時間：20分鐘

　3過程：(1)玩法：兩名同學壹組，用繩子將兩個人其中壹條腿綁在壹起行進，賽道100米，6組同時進行，取前4名重新組隊，進行八人九足升級賽。

　(2)升級賽:根據上壹輪比賽，取得前4名的組成新的隊伍，每次進行兩組，***兩輪。

　(3)評判標準：比賽采取秒表計時的評判標準，因人數較多，所以只取壹組冠軍。

　 二、托球50米賽跑

　1涉及人數:1人/1隊×6=6人(6個人同時比賽)×5輪=壹***30人

　2時間:20分鐘

　3過程:(1)玩法：用羽毛球拍托網球跑，全程50米，跑道25米處設有障礙水桶，選手遇障礙處需繞水桶壹圈，然後繼續用羽毛球拍托網球到終點。比賽全程不得用手扶拍或球，若途中網球掉落需要撿起並繼續托起直到終點。

　(2)賽制：***比賽五組，每次六個人，五組的冠軍再進行冠軍賽，最終決出壹二三等獎。

　(3)評判標準：比賽采取秒表計時的評判標準，以比賽用時長短決定勝負。

　 三、螃蟹賽跑

　1涉及人數：每次進行4組×每組4人=16人×3輪=壹***48人

　2時間：20分鐘

　3過程：(1)玩法：隊員4人為壹小組參賽，賽道長50米。壹次4組同時比賽，成縱隊站在起點線。聽到預備信號時，同組4人背對背用軀幹夾抵住壹籃球。聽到開始信號後，4人像螃蟹狀橫著向終點線跑去。

　規則：中途若球落地，必須從落地處夾起才能繼續進行

　(2)評判標準：比賽采取秒表計時的評判標準，以比賽用時長短決定勝負。所用時間最少的3組獲獎。

　 四、4×100米趣味接力賽

　1涉及人數：4隊×4人=16×3輪=壹***48人

　2時間：比賽壹組五分鐘，三組***維持在二十分鐘。

　3過程：(1)玩法：操場***400米，分為4段接力，每人100米。每隊需要四人參加，壹次進行四隊，分三次進行。

　①第壹個壹百米：操場***有8條跑道，8條跑道上設有8個椅子。

　隊員分別於第壹，三，五，七條跑道上起跑。四個隊伍的第壹名隊員同時集合於起跑線，聽到吹哨聲同時起跑。在50米處設有壹道關卡，即把置於自己跑道上的椅子上的3個乒乓球夾到右邊跑道的的椅子上。(旁邊會有工作人員進行監督)完成這項任務後繼續奔跑，把接力棒傳給下壹個隊友。

　②第二個壹百米：四個隊伍的第二個隊員繼續進行賽跑，在50米處設有壹道關卡，即撿起地下的籃球，連拍10下(旁邊會有工作人員進行計數)之後再繼續奔跑，把接力棒傳給下壹個隊友。

　③第三個壹百米：四個隊伍的第三名隊員繼續進行賽跑，在80米處設有壹道關卡，即需原地跳繩10下(旁邊會有工作人員進行計數)

　之後再繼續奔跑，把接力棒傳給下壹個隊友。

　④第四個壹百米：沒有關卡，憑借速度決出勝負。

　(2)評判標準：按照速度快慢，分別決出三組的第壹名並頒發獎品。

　 五、仙人指路

　1、涉及人數：2人/隊×5組=10人×3輪=壹***30人

　2、時間：20分鐘

　3、過程：(1)玩法：賽道長50米，賽前在每個賽道的不同位置布置上桶、椅子、球、礦泉水等障礙物。壹組兩人，其中壹人被蒙住雙眼，另壹

　人負責指引道路。只能通過語言溝通，不能攙扶。被蒙住雙眼的必須按照比賽設定的路線，越過路障。如在行進過程中碰到路障，每碰壹個路障時間加十秒，在最後計算時間時計入總時間。比賽以用時最短為獲勝。

　(2)評判標準：所有組比賽結束後，用時最短的3組獲獎。

　 六、蘿蔔蹲

　1、涉及人數：10人壹組×8組=壹***80人

　2、時間：20分鐘

　3、過程：(1)玩法：將每組用不同的顏色命名。比如現在我們有五組參與者，於是命名為：黃蘿蔔，白蘿蔔，綠蘿蔔，青蘿蔔，紅蘿蔔。隨機選中其中壹組為開始組，這組成員邊做蹲起動作的同時邊說“X蘿蔔蹲，X蘿蔔蹲，X蘿蔔蹲完Y蘿蔔蹲。”說完的同時用手指相應的蘿蔔組。

　比如從黃蘿蔔開始，則黃蘿蔔的成員邊做蹲起邊說“黃蘿蔔蹲，黃蘿蔔蹲，黃蘿蔔蹲完綠蘿蔔蹲”，說完的同時用手指綠蘿蔔組。如果黃蘿蔔最後指定的小組不存在，或者黃蘿蔔用手指的小組與口中說的小組名字不符，則黃蘿蔔被淘汰。

　例：

　①黃蘿蔔說“黃蘿蔔蹲，黃蘿蔔蹲，黃蘿蔔蹲完黑蘿蔔蹲”，但是在這場活動中沒有黑蘿蔔組(或者黑蘿蔔組已經被淘汰，不在場上)，則黃蘿蔔被淘汰。

　②黃蘿蔔說“黃蘿蔔蹲，黃蘿蔔蹲，黃蘿蔔蹲完綠蘿蔔蹲”，但是手裏指的是紅蘿蔔組，則黃蘿蔔依然被淘汰。

　接下來綠蘿蔔組開始按照步驟三進行蹲起和喊口號，然後指定下壹組做蹲起的蘿蔔組。每當有小組犯錯誤時便按照後文說的註意事項中的淘汰規則進行淘汰。

　如此循環，直到場上還剩下最後壹組沒被淘汰的為勝利組。

　(2)賽制：此遊戲根據現場時間控制可進行兩次，第二次玩的時候不能再使用上壹次用的顏色。

　(3)評判標準：因人數較多，所以只取壹組冠軍。

趣味活動方案2

　 趣味運動會的活動策劃方案

　 壹、活動名稱： 趣味運動會

　 二、參與主題： 參與、健康、娛樂、和諧

　 三、活動目的： 為豐富我們的課外生活，培養積極參與的熱情和團隊合作意識，同時，促進校園文化氛圍，特舉辦此次趣味運動會

　 四、活動時間： 20xx年5月的第壹周（具體時間另行通知）

　 五、活動地點： 學校籃球場

　 六、活動可參與的對象： 湘潭職院學生

　 七、報名方式：

　1、樟樹林報名（5月的第壹周）周蓉（英語沙龍）、黃蒙（英語俱樂部）、鄒麗萍（英語俱樂部）、郝艷艷（英語沙龍）、宋蓉（中特）

　2 、活動現場報名

　 八、主辦社團： 商學院英語俱樂部、長江武術協會、英語沙龍、中國特色社會主義理論研究協會

　 九、活動程序：

　1、袋鼠跳跳跳

　2、拋繡球

　3、比壹比誰胃口大

　4、四人五腳（活動項目具體規則請見附件1）

　 十、活動工作人員的安排：

　1、活動總策劃：各主辦社團部長及副部長活動方案的擬定，分配各社團參加本次活動的工作人員的任務，準備道具

　2、活動現場負責人員：

　①活動現場主要負責人：黃蒙（英語俱樂部）、周蓉（英語沙龍）提醒個項目負責人準備好道具，負責解決現場工作中出現的問題

　②各具體項目負責人：袋鼠跳跳跳—謝文玉（英語俱樂部）拋繡球—孟晴（中特）比壹比誰胃口大—李艷平（英語沙龍）四人五腳—張娜維（長江武術）提醒道具搬運人員搬運道具，擺放道具，保護參與者的安全，聯系獎品發者分發獎品，負責解決現場項目中出現的問題

　③裁判：張亞雄（前兩個），張乾（後兩個）記錄：李聰（英語俱樂部）

　④主持人：李迎霞（中特），余欣（英語沙龍）

　⑤照相：黃蒙、周蓉

　⑥獎品購買：李春霞（中特）肖子君（英語俱樂部）曾燕鵬（英語沙龍）何永春（長江武術）

　⑦獎品分發者：劉琴（長江武術）、夏菲（英語俱樂部）、張雯雯（中特）

　3、活動宣傳：

　1、板報：商學院宣傳部

　2、通知：李思思（英語俱樂部）、霍然（英語俱樂部）

　3、道具搬運人員：

　①道具搬運負責人：王兵（長江武術）負責活動前後道具搬運，發放道具，存放道具

　②具體項目搬運人員：袋鼠跳跳跳—肖衛文（長江武術）、陸紅蓮（英語沙龍）周艷飛（英語沙龍）、龍婷（長江武術）拋繡球—李傑（中特）、尹睿智（英語俱樂部）、陸紅蓮（英語沙龍）比壹比誰胃口大—劉澤（英語俱樂部）、唐娟（英語沙龍）四人五腳—張玲（英語沙龍）、葉霞（英語沙龍）、張亞雄（中特）負責活動前後道具搬運

　 十壹、安全問題（保護參與者的安全）：

　1、各具體項目負責人

　2、具體項目搬運人

　 十二、經費問題：

　道具：195、5元

　獎品：623、5元

　橫幅：100元

　照片、打印、板報：50元

　礦泉水：70元

　工作人員：34、5

　***計：1040元

　預祝本次活動取得圓滿成功，感謝社聯幹部的支持與鼓勵！

趣味活動方案3

　 趣味比賽活動策劃方案

　壹、活動目的：

　響應學院示範性院校的建設，四川省“陽光體育”運動的號召，弘揚奧林匹克精神;豐富全院學生的第二課堂，推動我院體育事業的發展。

　二、主辦單位：院團委、學生會

　三、承辦單位：院學生會體育部

　四、協辦單位：院學生會各部、各系體育部

　五、比賽要求：友誼第壹，比賽第二;尊重並服從裁判的判定

　六、報名時間：即日起至4月9日

　七、比賽時間：4月14日(星期三)下午

　八、比賽地點：四教廣場

　九、報名方式及相關事宜

　1、各系以班級為單位參加比賽，每班至多組2支隊伍，每支隊伍限報壹個項目。由各系體育部組織本系各班報名，每隊註明隊長姓名及其聯系方式;每隊可為隊伍取名(字數不超過5個字，不能起怪異名字);各隊人數根據報名參加的'項目確定。各系體育部統計好本系報名情況後在4月9日之前將報名表交至院學生會體育部(4119)。

　2、各參賽隊隊員必須遵守比賽規則，服從裁判及組委會的判罰，本著友誼第壹，比賽第二的原則參加比賽，在比賽中尊重對手，服從組委會和裁判的安排、裁定，如出現不服從裁判判罰或不尊重對手行為，直接取消該隊比賽資格，成績計零。

　3、參賽隊員必須身體健康，無心臟病等突發性疾病，並在學生處購買了個人人身保險。

　4、報名時間：即日起至4月9日

　5、報名地點：各系體育部

　十、比賽項目及規則策劃

　1、拔河比賽：以班級為單位，每隊15人，男生10人，女生5人，比賽采用三局兩勝制，勝者進入下壹輪(兩隊壹組進行比賽，賽前抽簽劃分小組，如報名隊數為單數，則有壹隊將抽到輪空直接晉級下壹輪)。

　2、繩子誘惑力：每隊6人，男女各三人，比賽時對立而站，從各自的方向依次跳入(第壹名起跳開始計時);當所有隊員都進入繩子中並跳上3圈為完成壹個輪回(中途如有隊員跳死則從第壹名開始重新來過且不停表)，計時停止;比賽時間以完成用時最短者獲勝;比賽若用時超過6分鐘都仍然未完成壹個輪回則直接淘汰。

　3、五人六足：每隊5人，男生3人，女生2人，每輪比賽3支隊伍同時進行，隊員排列順序由隊員自行商定;參賽隊員排成縱列將左右腳與隊員用布條綁住腳踝，形成五人六足。比賽開始後，前行20米結束比賽，用時最短的隊伍獲勝，進入下壹輪(兩隊壹組進行比賽，賽前抽簽決定，如報名隊數為單數，則有壹隊將抽到輪空直接晉級下壹輪)。

　4、花樣賽跑：每隊12人，男女各6人;比賽采用接力形式，男生跳繩，女生運籃球，賽程為30米;比賽過程中，繩子和球都必須處於由運動員控制的活動的狀態，若籃球是滾向前的，則需運動員回到起點方能繼續比賽;比賽時，男女各站壹列，女生為起始，最後壹個男生跳回起點時比賽結束，比賽以時計算，用時最短的隊伍獲勝;比賽分小組進行(兩隊壹組進行比賽，賽前抽簽決定，如報名隊數為單數，則有壹隊將抽到輪空直接晉級下壹輪)。

　5、袋鼠跳跳跳：每隊4人，男女生各2人，每輪比賽由2支隊伍同時進行，選手將自己套在布袋內，用手把布袋邊緣提到與自己的胸口同高，跳躍前進10米，然後按上面同樣的方法返回原地，下壹名隊員接力出發，用時最短的隊伍進行下輪比賽，決賽中取用時最短的前三獲獎。

　6、水杯接力：每隊5人，男生2名，女生3名;用壹次性紙杯裝滿水，用嘴叼住杯子，跑向距離出發點30米處的小桶，並將水倒入桶中(整個過程中不得用手作輔助，否則視為違規，違規壹次在最終成績上扣掉5秒)，然後返回起點，與隊員擊掌接力，下名隊員進行比賽，最後壹名隊員跑回起點則比賽結束;比賽由4支隊伍同時進行，最後用時最少桶內水最多者獲勝。

　 十壹、比賽獎勵

　 (壹)、獎項設立

　1、單項獎：各個比賽項目的前三名。

　2、團體獎(針對各系)：采用單項獎得分累計的方式評比，壹二三名分別累計5、3、1分，以此評出壹等獎、二等獎、三等獎。

　3、優秀組織獎：根據各系組織的情況，及各隊的表現情況，如隊員到場是否有序迅速，系上各班參與度的高低，是否全情投入比賽等。

　4、道德風尚獎：比賽過程中展現了良好的精神風貌和大學生素質的各隊和各系均可參與評選。

　 (二)獎品證書

　1、團隊獎：壹等獎壹名足球+證書

　二等獎壹名排球+證書

　三等獎壹名乒乓拍+證書

　優秀組織獎兩名加油手掌、口哨+證書

　道德風尚獎四名證書