在討論這個問題之前，我們先來看看百度百科對遊戲這個詞的定義。
遊戲是所有哺乳動物，尤其是靈長類動物學會生存的第壹步。它是以物質需求的滿足為基礎，在某些特定的時空遵循壹定的規則，追求精神世界需求的滿足的社會行為。
遊戲是壹種解壓方式，遊戲是學會生存的第壹步。
但從普通大眾的角度來看，玩遊戲就相當於坐在黑暗潮濕的網吧裏。煙霧繚繞的封閉空間裏，壹群少男少女聚精會神地盯著巨大的顯示屏，指尖不斷伴隨著臟話。
對於本該坐在教室裏認真聽講的學生來說，玩遊戲是浪費時間嗎？先拋開壹小部分能成為職業電競人的人不談。壹個成績中等，家境普通的未成年人，如果荒廢學業，熬夜，真的是在浪費時間。
讓我們改變另壹個假設條件。壹個每天在晨光中出發，在星空的倒影上走回家，按時完成作業，壹直在盡可能努力學習的學生，壹周只有壹個假期，可能是壹天，也可能是半天。他可以在這段空閑時間選擇任何可以釋放學習壓力的遊戲。他在浪費時間嗎？
所以玩遊戲不浪費時間這個問題的答案是前提。
第二，難以把握“成癮”的紅線
在我18歲高中畢業之前，電子遊戲只占據了我生活中很小的壹部分。我壹周要在學校呆六天半，周六下午只休息半天。我每天早上七點看書，晚上九點半學習。對我來說，每天最放松的時刻是從學校回家的路上。
那時候我渴望玩遊戲？
答案是肯定的。那時候我只是個乳臭未幹，沒有自制力的孩子。首先，我沒有時間。其次，我的錢包是空的。我枯燥的學術生活中唯壹的希望就是快點考上大學，過上“自由放縱”的生活。
大壹的時候真的太自由了。為了滿足我的需求，父母給我買了壹個符合我配置要求的遊戲本。整個大壹期間，我經常熬夜打遊戲。當時學校還沒有執行11點熄燈的規定。早上起床第壹件事就是打開電腦，晚上閉眼前再關掉。我開始忽略現實時間專心維護網上認識的朋友，把生活費分成日常需要和遊戲需要。
沈迷網遊壹年瘦了十斤。我看著體重秤上的數字，沾沾自喜。沒有壹個女生能拒絕90斤的“數字誘惑”，但當我擡頭看著鏡子裏那張熟悉又陌生的臉時，我覺得自己很醜。
年輕的女大學生，本該朝氣蓬勃，鏡子裏映出的卻是帶著麻子坑的暗黃膚色，淩亂的碎發，壹雙失去了靈動的眼睛。現實中的朋友圈越來越窄，走在路上也認不出所有的同學。我不知道我這壹年除了像每天上班壹樣按時清理日常，刷每周的書，和不認識的網友在線pk，還有什麽。
我開始意識到，太沈浸在遊戲世界裏，讓我忽略了身邊真實的生活。
第三，選擇自控的“廢”，讓時間變得寶貴。
每個人的時間都是有限的，到最後可能只有幾萬天，其中有很多不可預知的意外。沒有人壹定要按部就班地完成壹個人生軌跡，但時間掌握在我們自己手中，我們可以合理安排自己的業余時間，去體驗不同的人生體驗。
和朋友壹起在線過海關，壹起在春風旅行，在江邊品嘗秋天的第壹杯咖啡，闖入火熱的音樂節現場，親眼感受瀟灑精彩的城市生活。只有妳經歷過了，妳才知道遊戲世界並不局限於那壹個屏幕。
遊戲的目的是娛樂。作為玩家，我們要的是在遊戲中體驗生成的快樂，而不是被遊戲操縱。
遊戲是否浪費時間，首先要用合理的方式看待遊戲。如今，網絡信息社會飛速發展，各種類型的遊戲模式層出不窮。有單人網遊和手遊，還有離線狼人殺腳本殺阿瓦隆等。這只是壹部分人的愛好。愛好因人而異。有人喜歡跳舞，有人喜歡釣魚，有人喜歡唱歌，有人選擇遊戲作為娛樂。
其次，不影響日常生活的戀愛才是正確的打開方式。作為壹個心理健全的成年人，壹定要保持獨立正確的世界觀、人生觀、消費觀。如果每個月的遊戲氪已經影響到了日常開銷，我們就會過上拆東墻補西墻的生活方式，靠花錢買花和刷信用卡。幾個月後，我們會因為玩膩了而選擇棄遊，得到的除了壹堆卡債和虛擬遊戲數據，什麽都沒有。
遊戲，很多時候是壹把雙刃劍。它的利與弊尖銳激烈，讓喜歡它的人沈迷其中，討厭它的人視其為洪水猛獸。其實只有主角，也就是他自己，正確對待遊戲，過好每壹天的生活，不過度沈迷於任何影響生活的娛樂，時間才算沒有浪費。