玩妳問我答的遊戲。
通過提問加強孩子的記憶力。比如路過鄰居家的時候，可以問孩子“誰住在這裏？”孩子想了想，回答說:“朱阿姨住在這裏。”這樣可以讓孩子從記憶中找到相應的信息來回答問題，鍛煉記憶思維能力。
親子動手，記憶更好
大人是孩子的榜樣，孩子通過模仿大人的行為建立自己的行為模式。但如果孩子只是單純的觀察大人的行為而不動手，留給他的記憶會很淺。可能很多家長都有這樣的經歷:在堆木頭的時候，如果孩子不動手，但是大人告訴他該怎麽做，他很難記得下壹次該怎麽做。如果他自己搭積木，他下次就可以搭積木了。用這種方法強化記憶有壹個問題:孩子的記憶時間很短，要通過反復來強化。
讓孩子講述自己的故事。
選擇壹次讓孩子印象深刻的經歷，和他壹起回憶。壹開始以家長敘述為主，孩子適當補充，慢慢讓孩子做主講人。長期以來，兒童的記憶是豐富的，他們能生動地描述自己的經歷，並能以壹種復原的方式整理和再現過去的經歷。
兒童記憶的範圍和記憶保持的時間隨著年齡的增長而擴大和延長。5、6歲兒童的意識能力開始發展。如果大人委托他做某件事，他會用簡單的記憶方法，比如重復大人說過的話來記憶。
1，記得少，忘得快。
兒童記憶的範圍和記憶保持的時間隨著年齡的增長而擴大和延長。1歲左右的孩子記憶範圍小。剛開始他們只能認出自己的母親和親人，後來就能認出周圍的事物。他們的記憶保持的時間很短，比如和同居的親人分開壹個月，再見面就不認識了；幼兒園的孩子壹節課能學會壹首兒歌或者壹個故事，很快就忘了。
2.記憶缺乏目的性。
孩子的記憶很難在上學前服從壹個有目的的活動。他們的記憶主要是無意識的，只能記住形象生動的物體、引起興趣的事物或引起強烈情感體驗的事物。幼兒很難將記憶特殊化為壹種有目的的活動。5、6歲兒童的意識能力開始發展。如果大人委托他做某件事，他會用簡單的記憶方法，比如重復大人說過的話來記憶。進入小學後，在教育的影響下，自覺記憶的能力發展很快。
3、記憶法枯燥無味
成人的記憶壹般是通過理解自己要記憶的東西，找出事物的主要特征和內在聯系，舍棄事物的非主要部分，記憶其中的含義。而孩子受限於知識和經驗，不會做出這樣的分析，機械地記憶事物的表面。比如大人和小孩同時遇到壹個初次見面的人。大人記住的是這個人的外貌特征，而孩子可能記住的是這個人衣服的顏色等等。但是學齡前的孩子記憶也不是完全沒有意義的，他們也會記憶壹些自己能理解的事物的含義。
4.不準確的記憶
兒童記憶的準確性也隨著年齡的增長而提高。幼兒記憶不準表現為記憶不全、混亂、歪曲事實、容易暗示。比如孩子在聽故事時，只記得自己感興趣的某個細節，卻記不住整個故事的情節，或者把其他故事的情節混在壹起。再比如壹個媽媽問幼兒園回來的孩子，我叔叔今天去幼兒園看妳了嗎？他回答是的，其實他叔叔今天沒來，前幾天來了。當他媽媽問他時，他以為他今天來了。這是記憶不準確，用想象補充記憶造成的。這種情況會隨著年齡的增長而改變。
聰明的嬰兒和
聰明的孩子:知道答案
天才兒童:問問題
聰明的寶寶:知道答案
:可以提問
聰明的孩子:感興趣
天才兒童:非常好奇
聰明的寶寶:對事物感興趣
有強烈的求知欲
聰明的孩子:註意
天才兒童:身體上和精神上都參與其中
聰明的寶寶:集中註意力
:雙手和大腦
聰明的孩子:回答問題
天才兒童:問題和答案
聰明的寶寶:回答問題
:為什麽是這個答案？
聰明的孩子:善於記憶
天才兒童:擅長猜測
聰明的寶寶:記憶力好。
有很好的猜測能力。
關聯閱讀:幼兒記憶風格的特點
記憶訓練的常用方法
(1)積極暗示法很多人記憶力差是因為對自己的記憶力缺乏信心。當面對壹個要記憶的材料時，這些人往往會想:“這多難記啊！”“這麽多，我能記住嗎？”這種想法是提高記憶力的最大障礙。美國心理學家胡德華說:“任何記憶力強的人，都必須對自己的記憶有信心。”要想建立起這種自信，就要進行積極的自我暗示，經常對自己說:“我壹定會記住的！”" .當妳對記憶缺乏信心的時候，也可以回憶壹下自己過去的成功經歷，比如“我在班上各科都是前五名”“我幾歲的時候就能背很多首唐詩”。當這些過去的美好記憶再次出現時，它會增強妳的信心，妳將能夠記住它們。
(2)精細記憶法我們在日常的學習生活中記憶了很多東西，卻很少回憶起來。識記和記憶的不平衡使得我們的記憶非常模糊。經常、盡可能仔細地回憶，是鍛煉記憶力的好方法。例如，回憶壹個妳非常熟悉的房間，想想房間裏有什麽。門窗開在哪裏？所有的家具在哪裏？墻上掛了什麽裝飾品？散熱器和電燈開關在哪裏？等壹下。盡可能完整地記憶。當妳再次回到房間，檢查妳錯過了什麽。想想壹小時前妳在做什麽。妳在哪裏？和誰？妳們壹起說了什麽？那個人長什麽樣？妳如何向別人描述他的外貌？回想壹下妳最近看的電影。這部電影的主角是誰？發生了什麽事？他們做了什麽？結局如何？努力回憶電影中的每壹個鏡頭。回想壹下妳童年的朋友。妳們壹起做了什麽？妳記得他們的名字嗎？他們的家人住在哪裏？
(3)奇怪的聯想是促進記憶的壹種方式。例如，我們遇到壹個新詞:咩。這個詞由嘴和羊組成，嘴就是嘴，羊的嘴不僅吃草，還會叫。“咩”這個詞的意思是什麽？出來，發音就知道了。咩，羊的聲音，念米氏。陌生聯想是壹種聯想，在腦海中人為地與妳想要記憶的東西形成某種陌生的聯想，從而有助於記憶。比如要記住“狗-自行車”這個詞，我們可以想象“壹只狗騎著自行車在馬路上轉悠”。有人要記住十個詞“火車、河流、風箏、大炮、梨、黃狗、閃電、街道、松樹、高粱”，他就形成了以下奇怪的聯想:壹個人登上壹輛高速列車，火車在河上行駛，河上飄著壹只大風箏，風箏上架著壹門大炮。壹個大風箏從炮管裏打了出來，風箏架在了落地門炮上。
(4)限時記憶法背誦壹些數字、名字、單詞等。在規定的時間內可以鍛煉學習和記憶的能力。比如用3分鐘的時間，背誦圓周率小數點後30位():1415926535897933846633327；2分鐘背出十個陌生名字；10分鐘背十個外語單詞。
(5)記憶練習找到頭頸部後方的“天竺”和“風池”兩個穴位，雙手交叉放在腦後，用拇指的腹腔按壓這兩個穴位，每次5秒，然後突然按壓，再移開拇指。按5到10次後，妳會感到頭腦清醒和..............增強記憶力的八大妙法。...........
(1)感官1。視覺:單詞、形狀、顏色、特征...2.聽覺:電話“鈴，鈴，鈴”...3.觸摸:想象壹塊石頭，感覺粗糙刺痛...4.味道:想象壹下，吃到又鹹又好吃的方便面。
(2)運動(Motion)像壹頭大象，靜止的時候很難記住，但是如果妳想象它在拉壹棵樹，如果它非常用力，讓它的頭出汗，就會更容易記住很多。
(3)幽默)/荒謬使用記憶法時，故事不需要合理，因為越合理越難記。相反，那些不可理喻的，意想不到的，爆笑的事情更容易記住。
(4)誇張想象壹只螞蟻有壹個人那麽高，甚至有壹座山那麽高，那麽妳就有很大的機會記住它。
(5)顏色(color)比如，想象壹頭豬是黃褐色的；鼻子是紅色的；耳朵是綠色的；牙齒很白。添加的顏色越多，就越容易記住。
(6)符號(Symbol)很多抽象的概念，用壹些符號或物體來表示，就很容易記住。比如“愛”可以用壹顆心來代表。當妳腦海中出現壹個心形的畫面，妳就能記住“愛”。
(7)自己做主角，可以增加親切感和參與感，有助於記憶。
(8)積極(正面)盡可能想壹些積極的、快樂的、相關的經歷。記住這些內容不再困難。以上增強記憶力的八大原則，大家壹定要記住；壹旦妳理解並掌握了這八條原則，並把它們應用到妳的日常記憶事務中，妳就能體會到引用大腦的各種功能來記憶的好處。就像用十個手指打字壹樣，打字速度會大大提高；而且引用多種大腦功能來記憶，也會讓妳的記憶力突飛猛進。..............聯想記憶法………'s聯想記憶利用記憶對象與客觀現實的聯系，已知與未知的聯系，材料內部各部分的聯系來記憶。例如:
？1.用聯想法記憶數軸及其相關概念時，學習數學有理數知識時，可以把數及其概念與數軸的形狀聯系起來。用數軸上的點連接有理數，形象化的比較倒數，絕對值，有理數。首先明確數軸的三要素——原點、正方向、單位長度。原點相當於溫度計的零點，右方向為正。單位長度可根據具體情況確定。數軸上的兩個數字中，右邊的總是比左邊的大。
？2.用聯想法記憶歷史年代。淝水之戰發生在公元383年。通過聯想，我們可以想到肥胖，從肥胖中，我們可以想到壹個胖娃娃。8字的兩個圈正好是胖娃娃的頭和身體，兩個3就是兩只耳朵。只要記住這個想法。
？3.用聯想法記憶歷史事件漢代有三次大規模的農民起義:壹次是公元17年的綠林起義；二、公元18年赤眉起義；第三次是公元184年的黃巾起義。前兩次發生在西漢，最後壹次發生在東漢。這三次起義的時間可以通過對比來記錄，最麻煩的是起義的名稱順序很容易混淆。因此，可以用聯想記憶法來記憶。這三次起義的名字都有顏色，即綠、紅、黃，可以和楓葉聯系在壹起。楓葉在春天和夏天是綠色的，秋天是紅色的，冬天是黃色的。
4.用聯想法記住酸性氧化物的溶解度？只有二氧化矽不溶於酸性氧化物，其余均可溶。可以記住，只有沙子(二氧化矽)是不可溶的。試想壹下，如果沙子可以溶解，那河裏的沙子不就都融化了嗎？
5.用聯想法記憶歷史事件和日期。公元前202年，劉邦建立漢朝，定都長安。可以用聯想法記錄如下:“鴨子下蛋後，劉邦定都長安”。這是因為2像鴨子，0像雞蛋。
？6.用聯想法記憶魏、蜀、吳開國年。公元220年，曹丕建魏，定都洛陽。需要記憶的內容有:“220”、“曹丕”、“建魏”、“洛陽”，可以用聯想加串聯法記錄:“曹丕饋(魏)洛陽(陽)，壹。同理可記:“劉備守(蜀)成都，壹日二十二(22)丸(1)”；”孫建立(建業)並飼養三只鴨子(222)”。因為劉備在建蜀的時候已經奄奄壹息，壹天吃二兩藥；孫權的吳國在長江邊上，所以接觸養鴨。
？7.通過聯想記住吳金的時間？公元280年，吳國被晉國所滅，從而結束了三國鼎立的局面。吳的滅亡意味著吳已經被拆除和消失，而壹詞被分成三個字:“二、八、口”，這與280不謀而合。8.通過聯想記憶智利首都聖地亞哥這個地名，可以描述為:壹個人的智力勝過他的兄弟，也就是“勝叠戈”。記憶練習測試壹對不相關的邏輯材料的記憶。請記住下面的二十個單詞。看完後，聽寫下來。規定的記憶時間是5分鐘。聽寫時序號寫對了才算答對，得壹分。1，維吾爾族2，經濟學3，粥4，紋身5，消防車6，愛情7，剪刀8，良心9，粘土10，字典11，油12，紙13，蛋糕65438。逃兵19，蠟燭20，櫻桃現在計算壹下這道題的記憶效率:score /20*100=()%測試兩對數字的記憶。請記住以下20個數字(連同序列號)。限時5分鐘，然後默寫，每寫壹個得壹分。1—43 2—57 3—12 4—33 5—81 6—72 7—15 8—44 9—96 10—79 11—37 12—18 13—86 14—5438
童年記憶的發展
記憶始於嬰兒期，在幼兒期，無意記憶有了進壹步的發展。在這個時期，孩子能記住自己東西的位置，能記住很多物體的名字，能記住身邊孩子的名字，能記住幾首童謠。與嬰兒期相比，記憶保持時間明顯延長，記憶可維持數月，記憶的對象和內容也有所增加。到了童年後期，記憶還是以無意記憶為主，但有意記憶開始萌芽。他們經常根據自己的興趣或者壹些特別新鮮的刺激來記憶。在此期間，有目的地記憶壹些東西的能力仍然很差。隨著大人不斷要求孩子記住簡單的囑托或簡短的童謠，孩子的意向性記憶也會隨之發展。
幼兒期的主要發展是無意記憶，幼兒獲得的大部分知識和經驗都是在生活和遊戲活動中不經意間自然記住的。他們的記憶力取決於事物是否新奇、鮮明、有趣。所以在日常生活和遊戲活動中，孩子的記憶力可以得到很好的培養。遊戲中提供給孩子的記憶材料必須清晰、簡單、突出、直觀，並且與他的生活內容和他本人相關。在生活中，要多帶孩子出去走走，讓他們有更廣泛的接觸，開闊視野。孩子觀察的東西越多，得到的記憶對象就越多，就能發展出更多的無意記憶。平時要花些時間給孩子講故事，語言要生動活潑。說了壹會兒後，提醒孩子簡單的問題，幫助他記住壹些內容。孩子兩歲半以後，有意記憶開始萌芽。這時候家長要提出壹些要求讓孩子完成，平時讓孩子幫忙做壹些力所能及的事情，讓孩子記住簡單的囑托，教孩子背誦兒歌。在大人的要求下，孩子會盡力去記住壹些東西，這會促進他有意記憶的發展。妳也可以通過提問、開導等方式幫助他回憶起前幾天經歷的事情，讓他把自己的所見所聞表達出來。這樣不僅能促進他的記憶力，還能發展他的語言表達能力。
咀嚼20次以上，為記憶力加分。
很多人都知道細嚼慢咽不僅有利於腸胃消化，也是預防肥胖的好方法。其實吃和嚼的好處遠不止這些。日本岐阜大學咀嚼學會在研究中發現，在受試者咀嚼食物僅兩分鐘的情況下，回答問題的正確率比平時提高了30%。這個結果意味著兩分鐘的咀嚼可以提高記憶力。
研究人員發現，咀嚼會刺激大腦中負責記憶的部分。大腦海馬體中負責學習的部分的細胞會隨著年齡的增長而下降，短期記憶也會下降。咀嚼的作用可以增加海馬細胞的活性，防止它們老化。英國諾森比亞大學的研究人員也證實，多咀嚼可以加快心臟運動，增加大腦中激素的分泌，從而提高思維能力和記憶力。
此外，咀嚼還能促進人分泌唾液，而大腦中負責唾液分泌的區域與記憶和學習密切相關。所以，吃飯時多咀嚼，飯後漱口，經常叩齒，都有助於提高大腦活力。對兒童來說，多咀嚼可以促進大腦發育，年輕人可以幫助提高工作效率，對老年人的好處是防止大腦老化和阿爾茨海默病。
那麽，每壹口應該嚼幾次呢？據日本岐阜大學咀嚼學會專家介紹，壹口食物至少要咀嚼20次才能得到唾液帶來的好處，如果能達到30次就更好了。但是很多人狼吞虎咽的吃飯已經成了習慣，所以很難壹下子細嚼慢咽，要麽是不自覺的忘記了，要麽是嚼不到10就咽下去了。
對於這類人，可以嘗試在飯菜中加入更多有嚼勁的食物。比如煮飯煮粥時，可以適當加入玉米、燕麥、花生、核桃、芝麻和各種豆類。炒菜或涼拌時，不要丟棄壹些有嚼勁的蔬菜(蔬菜類食物)的莖或葉，如薺菜、芹菜、菠菜、大白菜、莧菜等。，而且還可以用栗子、瓜子等堅果做菜；喜歡煲湯的人不妨多放點海帶和蓮藕，既營養又有嚼勁。
提高幼兒時期的記憶力
記憶始於嬰兒期，在幼兒期，無意記憶有了進壹步的發展。在這個時期，孩子可以記住自己東西的位置，許多物體的名稱，周圍孩子的名字，以及幾首童謠。與嬰兒期相比，記憶保持時間明顯延長，記憶可持續數月，記憶的對象和內容也有所增加。到了童年後期，記憶還是以無意記憶為主，但有意記憶開始萌芽。他們經常根據自己的興趣或者壹些特別新鮮的刺激來記憶。在此期間，有目的地記憶壹些東西的能力仍然很差。隨著大人不斷要求孩子記住簡單的囑托或簡短的童謠，孩子的意向性記憶也會隨之發展。
幼兒期的主要發展是無意記憶，幼兒獲得的大部分知識和經驗都是在生活和遊戲活動中不經意間自然記住的。他們的記憶力取決於事物是否新奇、鮮明、有趣。所以在日常生活和遊戲活動中，孩子的記憶力可以得到很好的培養。遊戲中提供給孩子的記憶材料必須清晰、簡單、突出、直觀，並且與他的生活內容和他本人相關。在生活中，要多帶孩子出去走走，讓他們有更廣泛的接觸，開闊視野。孩子觀察的東西越多，得到的記憶對象就越多，就能發展出更多的無意記憶。平時要花些時間給孩子講故事，語言要生動活潑。說了壹會兒後，提醒孩子簡單的問題，幫助他記住壹些內容。孩子兩歲半以後，有意記憶開始萌芽。這時候家長要提出壹些要求讓孩子完成，平時讓孩子幫忙做壹些力所能及的事情，讓孩子記住簡單的囑托，教孩子背誦兒歌。在大人的要求下，孩子會盡力去記住壹些東西，這會促進他有意記憶的發展。妳也可以通過提問、開導等方式幫助他回憶起前幾天經歷的事情，讓他把自己的所見所聞表達出來。這樣不僅能促進他的記憶力，還能發展他的語言表達能力。
維克斯大腦練習提高記憶力和創造力。
英國愛丁堡大學腦醫學博士維克斯博士經過多年研究發明的壹套“大腦練習”，包括兩部分:人的記憶和思維能力以及練習大腦創造力。
第壹部分主要鍛煉人的記憶思維能力，包括:
1，多看輕松愉快的喜劇。對於人腦的思維和記憶來說，抑郁和悲觀是主要的天敵。所以，練腦要從培養樂觀主義開始，比如每天聽五分鐘自己喜歡的音樂，看壹本輕松的小說，看壹些搞笑的喜劇和幽默的故事，這些都有助於提高思維的敏捷度，增強記憶力。
2.多讀不同流派的書。知識面越廣，表達能力越強，思維越靈活豐富。所以，多讀新書，多讀不同流派、不同領域的書，對大腦非常有益。
3.註意詞匯的積累。讀書看報要註意詞匯的積累。語言的豐富性可以幫助人們加強大腦思維，所以分析單詞，探索單詞的結構，寫壹些語法復雜的長句，對大腦的健康是有幫助的。
4.經常放松自己。和體育鍛煉壹樣，在緊張的工作和學習之後，大腦也要得到充分的放松和休息。在壹個妳認為自己最滿意的角落，閉上眼睛，深呼吸，讓全身放松。同時可以在腦海中構思壹個畫面，仔細品味畫面的含義。
第二部分主要鍛煉人的大腦創造力。主要內容有:
1，想象詩歌的意境。選壹首妳熟悉或不熟悉的詩讀三遍，然後開始想象詩的意境。如果喜歡寫散文，可以把想象中的意境寫成優美的文章。
2.讓音樂可視化。聽完壹段音樂，仔細把握每壹個音符，讓大腦隨著音樂形成畫面。
3.專心於壹幅畫。當妳看壹幅畫的時候，讓妳的大腦充分理解和想象畫中的含義，讓妳的想象變成壹個故事。
4.編壹個故事。看小說的時候，可以故意中途停下來構思書中主角的結局；妳也可以把自己置身於壹個故事中，想象自己的冒險經歷。
5.觀察生活中的人。觀察妳身邊的壹群人，記下他們的言語和特點，然後想象他們的性格和可能的故事。