中班如何上健康課？我來介紹壹下中班健康活動的講稿《從高處跳下》，希望對妳有幫助！
先說課本:
教材分析:新大綱指出？培養孩子對體育活動的興趣是幼兒園體育的重要目標？。孩子需要知道必要的安全知識，學會保護自己。中產階級的孩子活潑好動，喜歡嘗試新鮮刺激的事物。在正常的教學活動中，孩子們喜歡往下跳，喜歡在大型玩具上往下跳，喜歡在花壇上往下跳，甚至喜歡在最後幾步從樓梯上往下跳。而壹些運動能力差的幼兒，在往下跳的時候很害怕，不知道如何保護自己，導致身體某些部位受傷。所以我在中產階級設計的？從高處跳下？健康活動。通過制造不同的困難，讓不同程度的孩子體驗到成功的喜悅，知道如何保護自己不從高處墜落。在動作技巧上，鼓勵孩子通過雙腳輕跳、腳尖著地的練習，在著地前及時調整屈腿的速度和幅度，以減少對身體的震動。有效開發孩子的深度知覺、速度知覺和力量知覺。桌椅是孩子們在日常生活中經常接觸到的。在這項健康活動中，桌椅被用作兒童遊戲的對象。通過孩子自由嘗試跳躍和跳高，讓他們知道如何保護自己不從高處墜落，讓孩子在學習的同時也能玩耍。同時培養孩子勇於挑戰的精神。
第二，說出目標:
活動目標是教育活動的出發點和歸宿，對活動起著導向作用。我根據中學生的年齡特點和實際情況，在布蓋寫的教育目標分類的基礎上，從能力、認知、情感三個方面確立了目標。本課設計了兩個目標，1。學會找壹個合適的地方用腳從高處往下跳，懂得從高處往下跳。2.嘗試用不同大小的桌椅進行跳高，培養孩子勇於挑戰的精神。根據目標，我專註於知道如何從高處跳下保護自己。中產階級的孩子對跳下來並不陌生。我經常發現很多孩子從高處跳下，卻不能很好的掌握落地動作，不能很好的保護自己。動作不夠熟練紮實，在復雜多變的條件下，動作容易變形，以至於有的孩子臉著地、身體著地、膝蓋著地，影響跳躍的安全性。所以我註重:對已經掌握的動作繼續鞏固提高，讓動作更加熟練，不斷提高。根據兒童運動能力的發展水平，不斷提高動作質量。在活動中，應努力鞏固兒童跳下的正確姿勢，以增加落地時的安全性。
活動難度:試著用椅子和桌子跳高。當高度創造到壹定程度，孩子就會害怕。這時，老師需要鼓勵他們敢於挑戰，提醒他們保持正確的姿勢。同時，老師也要根據孩子的年齡特點、空中平衡能力、落地緩沖能力以及落點的靈活度和柔軟度，幫助孩子確定起跳的高度，為孩子創造不同高度的目標，由易到難，循序漸進。讓活動富有挑戰性和主動性。實踐操作與遊戲教育。
三、說活動準備:
1.空間準備:創建多個試驗區。
2、材料準備:若幹椅子，不同高度的大椅子。有幾張桌子。墊子
第四，說話的教學方法
在整個教學活動中，大綱始終體現了適合孩子目前水平、有壹定挑戰性的原則。激發孩子學習和鍛煉的興趣。激活孩子的思維，發展孩子的能力。我在活動中主要采用了以下教學方法。
1、示範法:在幼兒自由探索如何從椅子上跳下來的基礎上，幼兒園老師指導幼兒掌握正確的跳躍姿勢。幼兒園老師向孩子們示範正確的跳下和落地方法，幫助他們獲得壹些理解。
2.激勵方法:幼兒嘗試不同高度往下跳後，幼兒園老師鼓勵幼兒嘗試更高的難度，並建議幾個幼兒合作往高處往下跳。滿足不同層次孩子的學習要求。
3.交流討論法:通過實踐，集中交流，再實踐再交流，幼師和幼兒共同發現問題，及時解決。與師生討論活動中的不正確姿勢和特殊情況，積累和提高經驗。
4.自我探索法:活動安排了四次探索。我們第壹次練習和嘗試不同的跳躍方法，我們能夠選擇壹個合適的地方跳躍。在第二次探索中，我重點練習了壹個方法(和輕跳)知道如何保護自己腳尖著地和輕輕著地。第三次探索，嘗試從不同高度的椅子上跳下，重新強調保護自己的方法，要求穩穩落地。第四次探索引導孩子騎行
並行跳躍啟發孩子想到用墊子，要求老師加強保護。四次探索的活動目的和內容各不相同，對保護的要求也是層層深化，體現了壹個班級循序漸進的要求。
5.觀察法:幼兒園老師通過觀察幼兒零散的練習，糾正幼兒壹些不恰當的姿勢，引導幼兒想出不同的跳躍方法。及時鼓勵勇敢的孩子。
6.對比法:在集中展示中，幼兒園老師邀請幼兒逐壹示範，通過對比展示，讓幼兒找到正確的保護自己的方法。
此外，我還采用了重復練習、設置問題、動靜交替的方法來整合活動，讓孩子在嘗試練習的過程中獲得愉快的體驗。
動詞 （verb的縮寫）說和學習方法
以孩子為主體，創造條件讓孩子參與活動，既提高了理解，鍛煉了能力，又讓孩子感受到了成功的喜悅。本次活動采用了以下學習方法。
1.嘗試法:在活動中，我鼓勵孩子嘗試從不同高度的椅子上跳下來。當然，孩子在練習過程中也會發現問題:跳躍時姿勢的掌握。選擇合適的起跳位置，他們不斷調整自己的方法，學習同伴的經驗。嘗試以正確和安全的方式從高處跳下。
2.體驗法:心理學指出，每當人們積極參與體驗過的活動時，人的記憶效果就會顯著提高。我認為這個健康活動？從高處跳下？肯定是對的。
孩子們印象深刻，他們的快樂和挑戰精神將被永遠銘記。同時，他們不僅學會了保護自己不跳樓的正確方法，還回憶了和同伴老師壹起玩遊戲的場景，從而進壹步體驗到了成功的樂趣。
六、表示過程
我用環環相扣來組織這個活動程序。活動流程如下:
熱身運動，試試花樣跳，各種高度跳，跳高。
1，開頭:熱身運動是體育鍛煉必不可少的壹部分。我讓孩子們在那裏？椅子操？我開始學習隨著音樂做節奏練習。使孩子身體關節得到拉伸，肌肉得到放松。它為安全開展活動提供了物質準備。
2.基礎部分:通過不同高度和難度的試跳來進行各個環節。鼓勵孩子嘗試從不同的高度跳下，重點是用腳跳的練習。在此基礎上，對孩子提出更高的要求，盡量配合跳高。整個活動由易到難，由淺入深，壹步步深入。