其實把遊戲玩到這種程度的人不在少數。現在很多人每天用手機的時間都在5小時以上，甚至10小時以上。是不是也依賴手機？史無前例？只要放下手機壹會兒或者不看壹會兒？感覺渾身不舒服？。長時間看手機、電腦等設備，自然會對身體造成傷害。比如最明顯的就是對視力的損害。現在年輕人戴眼鏡的人數已經超過不戴眼鏡的人數。
除了近視，還有很多其他的視力問題，有些還會引起視網膜脫落，所以如果不只是需要手機，玩壹會兒就盡量放松眼睛，看壹看遠處的東西，可以很好的避免這類問題。除了近視，還會對身體其他方面造成很大的傷害，比如上面說的腰椎問題。現在很多人普遍有頸椎病或者腰椎間盤突出，都是久坐造成的。
玩手機容易嗎？蹲著？這樣會對體態產生很大的影響。時間長了會造成病變，走路太嚴重也是情況之壹。所以，手機雖然好，但是更要註意玩手機的時間，不然雖然開心，但是對身體有很大的傷害。