1.首先找到QQ安裝目錄(默認為C:\ProgramFiles\Tencent\QQ)。雙擊運行uninst.exe；或者在控制面板中選擇卸載QQ。單擊“下壹步”，將出現“選擇要卸載的組件”。我們可以選擇要卸載的程序，如“騰訊TT”、“騰訊TM”、“QQ遊戲”，然後點擊“確定”卸載不必要的組件。
2.找到QQ安裝文件夾，有選擇地刪除不需要的控件。
BQQApplication.dll，這是企業朋友小組。(對普通QQ用戶沒用，基本可以刪除。)
BMate.exe，它是QQ的商業夥伴。(壹般QQ用戶不需要，可以刪除。)
巴格波特。錯誤端口。txt，bugport QQ，是QQ報錯。(我們壹般選擇不發錯誤報告，所以刪除文件沒有壞處。)
ContentTab.dll，這是壹個用戶定義的面板功能。(不是面板管理器，刪除也可以。)
GroupConnection.dll，HDRoom(。exe)它是壹個QQ互動空間。(網通用戶可以直接刪除，因為QQ空間是電信服務器，壹般沒有三五分鐘妳是打不開的。)
OEMApplication.dll，它是壹個移動娛樂面板，內容信息面板和音樂中心。(如果您已經使用過這些功能，請不要刪除。壹旦刪除，這些功能將不可用。)
QQNetDisk.dll，這是壹個網絡硬盤。(如果妳不是會員，也不是超大硬盤，刪除就行了，用處不大。)
QQ3DAVPlayer.exe，這是壹個QQ三維互動聊天室程序。對聊天室不感興趣，對3D暈乎乎的朋友可以刪除這個節目。)
QQexternal.exe，這是QQ系統的廣播。完全可以刪除，很多朋友都很討厭，呵呵。)
QQMusicData、qqmusicskin.dll、qqmusicui.dll和QQ音樂數據文件夾。覺得QQ音樂用處不大的朋友可以全部刪除。
QQClubClient.exe，QQ交友沒有實際意義，可以刪除。
QQPet文件夾，QQPetFilePic文件夾，QQPet，沒有QQ寵物的朋友可以全部刪除。
QQUpdate，如果不需要自動更新，可以刪除所有相關文件。
TIMPlatform(。exe可執行程序)和TIMProxy.dll(動態鏈接文件)。該功能禁止在壹臺機器上登錄兩個相同的QQ帳戶。(就是沒必要，喜歡就刪。刪除後，壹臺機器可以登錄10以上的QQ，但可能無法安裝表情和聊天場景。)
刪除以上文件後，如果怕在操作QQ時不小心點到了面板左側的選項，可以在登錄QQ後選擇“面板管理器”——面板設置，去掉所有項目前面的所有框，點擊確定。
3.禁用QQ廣告。您可以申請QQ會員。如果是浪費錢，可以選擇以下兩種方法。
(1)如果妳是2000以上(含2000)如XP用戶，並且安裝了QQ分區，其格式為NTFS。您可以通過這種方式禁用QQ廣告。QQ廣告壹般下載到騰訊\QQ\INFOCENTER\ad或騰訊\QQ\ad目錄，然後清除AD目錄中的文件，再在AD目錄-屬性-安全上點擊鼠標右鍵，在拒絕項中選擇“完全控制”。這樣，通過使用NTFS的特性，將AD文件夾的權限設置為不可讀，從而可以阻止AD廣告。(註意:簡單刪除這個目錄沒用，qq會自動重新建立，設置只讀也沒用。)取消AD文件夾的ntfs權限，完全由原管理員用戶和系統組控制，取消“允許來自父系的可繼承權限擴散到此對象”選項，確保沒有用戶對該目錄有寫權限，使qq無法加載廣告。
②如果妳的分區是FAT32格式也沒關系。為了上網安全，我們壹般都有各種殺毒軟件和防火墻(賽博飛鏢)，有些殺毒軟件可以設置禁止廣告程序啟動。如果殺毒軟件無法阻止這個程序啟動，退而求其次，我們可以通過設置網鏢來禁止AD訪問網絡。
4.拒絕廣告短信的騷擾，即號碼為10000的短信。登錄QQ，切換到“手機好友”窗口，將號碼拖到黑名單。(舊版QQ可以，新版QQ黑名單裏進不了10000。騰訊真的很殘忍。)
5.QQ皮膚華而不實，占用大量系統資源。我們只是想聊天，所以我們可以使用標準皮膚，刪除多余的皮膚。打開QQ-菜單-皮膚更換-標準界面，將QQ皮膚設置為-標準界面。使用默認皮膚後，可以刪除多余的皮膚，這些皮膚存儲在NewSkins文件夾中，可以將這個文件夾作為壹個整體刪除。
6.刪除“QQ\IMScene\Scene”文件夾中的所有場景文件即可。設置QQ場景時註意不要勾選“接受場景邀請”，這樣別人發來的場景就不會被接受。
7.刪除聲音文件。刪除QQ文件夾中QRingFiles文件夾下的所有聲音文件，同時刪除整個聲音文件夾。(但我個人不建議刪除聲音文件，因為有時候會用到。)
8.立即開始登錄QQ。如果長時間沒有登錄，可以多打開兩三個登錄窗口，同時登錄。總會有壹次登錄。問題登錄可能不是第壹個啟動的QQ程序，所以快捷鍵可能會沖突，無法使用。
9.在不需要看在線好友列表的時候最小化QQ窗口，也會減少對資源的占用。另外，只要打開好友的對話窗口，不是“對話模式”就是“消息模式”，然後最小化，QQ占用的內存就會減少三分之壹以上！(有消息的時候效果不明顯。消息多的時候占用內存27M，最小化壹個對話框後還是26M左右。沒有消息的時候，很明顯可以從17，18M改成6M，7M左右。)
10.登錄QQ，修改壹些簡單的設置。
①版本①2006B2可以直接設置“不自動彈出通知”。用鼠標左鍵點擊任務欄上的企鵝標誌，勾選“不自動彈出通知”。
②菜單-設置-個人設置-3D展示，勾選“聊天表情綁定3D展示圖像動作”前的方框。
③菜單-設置-個人設置-認證和狀態，勾選“只能通過號碼找到我”。是否加認證的問答，看妳個人愛好，我個人認為不太實用。
④菜單-設置-系統設置-基礎設置:最好在“聊天窗口默認為消息模式”之前勾選，因為對話模式占用資源較多。“自動彈出信息”肯定不勾選，“運行全屏程序時不自動彈出通知”壹定要勾選，防止遊戲過程中被打擾。綜合設置:請在“禁止所有用戶在線提示”、“禁止所有新郵件提示”前打勾，請不要在“寵物自動啟動QQ”、“自動彈出視頻請求窗口”、“自動播放魔術表情”、“自動彈出3D聊天請求窗口”前打勾。
⑤菜單-設置-系統設置-聲音設置:可以去掉“打開聲音”前的勾。(當然也聽說有朋友把整個“聲音”文件夾都刪了，呵呵。)勾選“阻止所有好友響鈴”前的框。
⑥單壹設置-系統設置-狀態轉換和回復:去掉“允許自動狀態轉換”和“有鼠標鍵盤動作時自動取消狀態”前的復選標記。
⑦菜單-設置-系統設置-自動更新設置:選擇“不啟動自動更新”。
⑧菜單-設置-系統設置-陌生人設置:是否接收群內陌生人的對話消息，看個人喜好。
⑨菜單-設置-安全設置-網絡信息安全:此項僅為安全起見。“消息中的鏈接可以直接點擊瀏覽”建議您去掉前面的復選框。防止不小心點進別人發的QQ病毒網站，感染病毒。
參考資料:
QQ現在越來越華而不實了。我懷念98版的QQ。)