我高中時愛玩英雄聯盟，大學開始跟隨『潮流』玩王者榮耀、和平精英。作為曾經的遊戲迷，我切實的感受到了遊戲的快樂，最有感觸的是從社交來說真的可以拉進陌生人之間的距離，實現隔空交友。今天，網齡n年的老學姐，就來和大家分享壹下我是如何擺脫遊戲的誘惑成功『上岸』的，當然我的個人經歷僅供參考~
如何兼顧學業和遊戲呢，我這裏有幾個小建議
1.把學習和放松的界限劃分明確
就我個人而言，我是壹個學習的時候必須專註，玩的時候必須全情投入，做不到壹心兩用。所以，本科期間我把學習和放松的界限劃分明確，在大壹大二低年級的時候，為了把學習放在首位，學完再玩，我是從大壹剛開始就準備了壹個計劃本，每天把固定要完成的學習任務寫上去，進行打勾。這樣做會給我成就感，看著本子上滿滿的『對號』我就會有壹種打怪升級的感覺，慢慢的妳會發現自己這壹年的學習時間非常充實。在完成任務後呢，我壹定會給自己放松壹下，不管是去吃東西還是在宿舍裏躺平玩遊戲，我不是壹個把自己繃得特別特別緊的人，適當的放松會讓我下壹階段的學習任務更有動力，當然啦~學習和打遊戲的時間分配也需要合理，我們可以觀察壹下自己的時間安排，盡量保證玩遊戲的時間不超過學習時間的壹半，不然沒有足夠的時間形成學習的專註力。
我自己的習慣是無論課業忙於否都會默默遵循周內和周末給自己設定的角色，周內我是稱職的『小鎮做題家』，周末我就在宿舍『擺爛』。尤其是到了大三大四，我們的課少了，周壹到周五並不是每天都有課的，周中有壹天突然空出來，自我管理意識較強的我通常依然會選擇去圖書館自習室學習，我會利用周末這兩天盡情玩（考試周臨時抱佛腳除外）！回憶起我的本科階段，不僅哐哐猛學順利的考上了研究生，也沒委屈自己玩！當然啦周末放松的前提壹定是妳周壹到周五把該忙的已經全部忙完了，不要糊弄自己哦~
嘿嘿，吃雞啦~
壹些其他的遊玩時間
2.給自己壹點壓力
在大三之後，課程越來越難了，考公考編考研還是找工作成為了不得不面對的問題。我從大三下學期開始準備考研，從決定備考，我真的是到考完研的那天沒有再成天打過遊戲，因為明白自己想要的是什麽，拼命想抓住機會。其實那個時候，即使是擠出點時間也不會想玩遊戲，最多玩壹兩把，考研那麽累有時間用來睡覺多香啊。所以啊，壹定要給自己壹點壓力和目標，然後拼命實現它，這才是妳人生真正需要的東西，遊戲什麽的會完全拋之腦後，變得可有可無了，上課的時候幾乎聽不到讓整個教室尷尬的Timi。
做圖書館最早的占座人
3.給自己畫餅
如果妳是壹個網癮很重的girls?or?boys那這個妳壹定要看過來！嘗試給自己畫餅，制定壹個關於未來的計劃，這個計劃可以是短期，也可以是長期。真的很香！！比如馬上期末了我就制定期末復習計劃，這壹個月幾點去圖書館幾點回宿舍，如果實在是想玩遊戲那我要將它控制在幾點到幾點，最多玩多久。壹天天堅持下來，妳會發現玩遊戲變成了壹個可控的狀態，將它限制在不影響其他事情的時間範圍內。既完成了學業，又做了遊戲的主宰，這不是雙倍快樂嘛！
現在我在讀研啦，身邊也有很多愛打遊戲的同學。經常跟我壹起玩的壹個人，他真的很牛，遊戲打的好，學習更好，我還叫他卷王。所有老師留的作業他都輕松完成，像我這種菜雞還得去問他問題，他也經常喊著我班同學玩遊戲，但是該學習的時候他是不會碰遊戲的，考試前壹個多月就壹直泡圖書館。
吶~妳看，她們也在『打怪升級』
現階段遊戲之於我的存在就是解壓，感覺自從考研以來壓力很大，跟同學壹起玩玩聊聊天心情會好。希望能看到這篇文章的同學，可以明白老學姐的良苦用心，遊戲可以作為適當的社交，但是妳的生活不缺遊戲，放下遊戲妳也許會發現不壹樣的世界。