沙盤遊戲治療的機制不在於來訪者個人，而是通過沙盤的象征性和自由性，創造了壹個安全、隔離的空間，幫助來訪者表達內心世界和解決問題。
1.象征性和隱喻：
沙盤遊戲治療利用了象征性和隱喻的力量。沙盤和其中的小型人物、動物、建築等元素可以代表來訪者內心世界的各個方面。通過調整和排列這些元素，來訪者可以表達自己的情感、經歷和問題，進而獲得洞察和解決方案。
2.自由性和無意識的表達：
沙盤遊戲治療提供了壹個自由的空間，來訪者可以自由地選擇和安排沙盤中的元素，不受外界限制和評判。在這個自由的環境中，來訪者有機會表達內心深層的感受和無意識的內容，從而獲取更深入的自我理解和探索。
3.距離感和安全感：
沙盤遊戲治療通過沙盤和其中的元素創造了壹種距離感和安全感。來訪者將自身的情感和問題投射到沙盤中，可以通過觀察和處理外在的象征物，獲得對內在世界的理解和處理。這種間接的方式可以減輕來訪者的壓力和防禦機制，使他們更願意面對和探索自己的內心。
4.親身參與和主動性：
沙盤遊戲治療是壹種親身參與和主動性的方法。來訪者不僅僅是被動的接受者，而是通過自己的參與和行動來推進治療過程。他們可以自主選擇和調整沙盤中的元素，尋找解決問題的路徑，並在治療師的引導下，找到新的策略和觀點。
擴展知識：
沙盤遊戲治療的起源：沙盤遊戲治療最早於20世紀初由瑞士醫生卡倫·漢尼發展而來。她觀察到兒童在玩沙盤時展現出自發的表達和內心世界的投射，於是將沙盤引入心理治療中，並逐漸發展成為壹種獨特的治療方法。
沙盤材料的選擇和使用：沙盤遊戲治療中使用的沙盤通常是壹個淺盤子，盛有細沙。其他的元素包括小型人物、動物、建築、植物等，可以根據來訪者的需要和訴求進行選擇。治療師通過了解來訪者的背景和目標，提供合適的材料來輔助治療過程。
沙盤遊戲治療的應用領域：沙盤遊戲治療廣泛應用於心理咨詢和心理治療中，涵蓋兒童、青少年和成人的不同年齡群體。它可以用於處理創傷、焦慮、抑郁、人際關系問題等各種心理困擾，並幫助來訪者增強自我認知、解決問題和提升心理健康。
沙盤遊戲治療與其他治療方法的結合：沙盤遊戲治療常常與其他治療方法結合使用，如認知行為療法、心理動力學、家庭系統療法等。不同的治療師和治療流派可能會將沙盤遊戲治療與其他理論和技術進行整合，以更好地滿足來訪者的需求和目標。
總結：
沙盤遊戲治療通過利用象征性和自由性的機制，創造了壹個安全、隔離的空間，幫助來訪者表達內心世界和解決問題。這種治療方法註重來訪者的親身參與和主動性，通過沙盤的象征性和自由排列，幫助他們獲得自我探索、洞察力和解決方案。沙盤遊戲治療在心理咨詢和心理治療中被廣泛應用，可以幫助來訪者處理各種心理困擾，提升心理健康和自我認知。