任天堂北美市場營銷和企業公關高級副總裁喬治·哈裏森(GeorgeHarrison)表示:“無論妳有什麽經驗，大腦時代都非常容易學習和玩。可以玩10分鐘或者壹個小時，保持頭腦靈活。作為嬰兒潮壹代，它就像是我大腦的自行車。”
大腦鍛煉要科學適度。中科院心理所羅飛教授認為，壹個廠商可以隨意宣稱自己的產品有什麽功能。但是否存在這樣的功能，還要靠嚴格的實驗觀察和驗證才能得出結論。如果他們在推出產品之前不邀請權威研究部門做這樣的研究，那麽這些宣傳只能算是壹種商業行為，而不是嚴格的科學行為。對於遊戲設計師來說，“人腦就像肌肉，是可以鍛煉的。”妳的大腦越多，妳的智力就越強。
羅教授說，人體每個部位都有自我恢復和可塑性調節的能力，這沒有錯。但如果拿肌肉鍛煉做類比，那麽鍛煉壹定要適度，要在科學的指導下進行。
過度的、不科學的運動不僅不能起到健身的作用，還會造成肌肉損傷、疲勞等問題。大腦也是如此。雖然適度科學的運動可以增強智力，但是壹定要堅持這個原則，在指導下科學的進行。簡單來說，健腦運動的目的是恢復疲勞，增強腦力，重塑大腦功能結構。如果沒有證據表明壹個方法可以達到這樣的目標，那麽這個練習將