中班體育活動教案5篇體育遊戲方案大全

在幼兒階段對學生進行體育活動的教學主要在於提高幼兒的動作發育能力，健全幼兒的身心健康發展，幫助幼兒適應身邊的生活環境。以下是我精心收集整理的中班體育活動方案，下面我就和大家分享，來欣賞壹下吧。

中班體育活動方案1

目標：

讓幼兒用自己身體運動的辦法，來體會地球和衛星運行的特點，發展幼兒動作的表現力和與同伴合作的能力。

準備

教師簡單了解人造地球衛星旋轉的情況。自制小坐墊若幹個。

過程：

1.讓幼兒初步了解人造地球衛星運行的特點，然後與幼兒壹起討論：怎樣用身體的動作來表現衛星與地球的運行?

2.在討論的基礎上，幼兒兩人壹組，壹人扮作“地球”，壹人扮作“衛星”，進行身體運動的探索與實踐。教師進行個別指導與幫助。可參考的活動方式有：

①“地球”端坐不動，“衛星”圍繞著“地球”走、跑、跳、轉圈爬等。

②“衛星”和“地球”相對而站，手拉手轉圈。註意：身體要稍向後傾斜，手臂拉緊，可以沿不同的方向旋轉。

③“衛星”雙手擡著“地球”的雙腳，“地球”兩手撐地，壹起慢慢地轉圈。

3.幼兒分成兩組，壹組手拉手圍成壹個小圓，另壹組在小圓外圍成壹個大圓，聽到老師的指令後，兩圓(兩組幼兒)向相反方向運動(走)。老師可作兩圓的圓心。還可以自編兒歌，如：“走走走，轉轉轉，衛星繞著地球轉”。

建議

1.“地球”坐在坐墊上旋轉，以免弄臟磨破褲子。

2.幼兒牽手旋轉，不能用力過猛，牽拉過快，以免拉傷關節或肌肉。

3.此活動可以和認識地球的教育活動配合進行。

4.有可能的話，此活動可以在室內較幹凈的地板上進行。

中班體育活動方案2

壹、指導思想

貫徹落實全國學校體育工作會議精神和教育部、國家體育總局、***青團中央《關於開展全國億萬學生“陽光體育運動 ”活動的通知》精神。積極貫徹“健康第壹”、“每天鍛煉壹小時，健康工作五十年，幸福生活壹輩子”的現代健康理念，以全面實施《學生體質健康標準》、大力推進體育大課間活動為重點，蓬勃開展“陽光體育活動”。

二、工作目標

通過“陽光體育運動”的開展，逐步完善學校的體育器材和基礎設施建設，豐富課內外體育活動內容，使學生每天在校鍛煉壹小時的時間得到保證，讓每天的體育運動和鍛煉成為學生的自覺行動和行為習慣，促進學生體質健康和各方面的全面發展，實現學生活潑快樂、健康成長。

三、工作內容

1、加強宣傳、營造氛圍。

加強“陽光體育運動”的宣傳，大力營造活動氛圍。各中小學要充分利用升旗、知識競賽、校園廣播站、班會、團會、宣傳畫、征文、標語等形式，使廣大師生深入了解“陽光體育運動”的重要意義。使“健康第壹”、“達標爭優、強健體魄”、“每天鍛煉壹小時，健康工作五十年，幸福生活壹輩子”等口號深入人心。開展“致家長壹封信”活動，使“陽光體育運動”深入到校外教育和家庭教育中。同時，發揮新聞媒體的宣傳作用，及時宣傳、報道學校的“陽光體育運動”的開展情況，促進活動深入持久、紮實有效地開展下去。

2、完善校園體育基礎設施建設。

開展“陽光體育運動”要有良好的體育設施和器材做保證。各中小學要嚴格執行國家《體育器材配備標準》，增加體育器材的數量和品種，配全、配齊體育器材，規範器材的使用制度，加快發展適合學生年齡特點的體育基礎設施建設。

3、保證體育教師的數量和質量，開齊開足並上好體育課。

學校應按照《學校體育工作條例》有關學校體育教師配備的要求，結合《義務教育課程設置實施方案》和小學體育、初中體育與健康課時比例提高的實際，科學核定體育教師的工作量，保證中小學體育教師編制的數額。防止因缺少體育教師而削減體育課課時的現象。

全鄉各小學校必須嚴格按照《教育部關於落實保證中小學生每天體育活動時間的意見》和新《課程標準》的要求，開齊開足體育課(體育與健康)課時，全面提升體育教學的質量和水平。小學1—2年級每周為4課時，小學3—6年級和初中每周為3課時，高中每周為2課時。任何學校和個人不得以任何理由削減、擠占體育課時間。

4、開展豐富多彩的體育活動，激發學生的興趣。

(1)、不斷豐富大課間體育活動組織形式和活動內容，科學合理地安排運動負荷。

各學校要註重開展群眾性的文體活動，面向全體學生，遵循教育規律和學生身心發展特點，本著實踐與研究相結合、普及與提高相結合、校內與校外相結合、統壹與靈活相結合的原則，在創新活動形式、豐富活動內容上下功夫。壹般的體育活動有廣播操、武術操、校操、素質操、健美操、輕器械操、校園集體舞和小型團體操，以及跳繩、踢毽、跳皮筋、遊戲、球類活動、輪滑活動等。

(2)、學校每年要至少組織壹次大型體育活動，如大型田徑運動會等;每月要組織壹次小型的體育比賽，如籃球、排球、足球、跳繩、拔河、踢毽子等項目及趣味性遊戲等。要基本實現面向全體，小學以體育樂園為主體，突出娛樂性;中學以發展體能為主體，突出趣味競技性。鼓勵以班級、年級或學校為單位開展“壹項特色的體育活動”，培養青少年學生樹立終身鍛煉的意識進而達到“幸福生活壹輩子”的目標。

(3)、開展“陽光體育運動”要與北方冬季體育活動和民族傳統體育活動相結合，對學生進行民族傳統體育教育，弘揚民族體育文化，豐富體育活動形式。充分利用北方冰雪優勢開展冰雪競技體育、冰雪趣味活動、冰雪戶外健身活動等。

(4)精心設計各種活動，推動全市體育工作上層次、上水平。

堅持經常性的常規活動。教育局堅持每年舉辦全市中小學生籃球、乒乓球比賽、長跑比賽，每三年舉辦壹次全市中小學生運動會。

(5)創建特色體育活動第二課堂，成立校內田徑隊、籃球隊等，保證每個學生每天有壹小時的體育鍛煉時間，幫助每位學生掌握“至少2項日常鍛煉，終身受益的體育技能”，形成良好的體育鍛煉習慣，促進體質健康水平切實得到提高。

5、加強學生體質健康的評價。

(1)開展“陽光體育運動”要以“達標爭優、強健體魄”為目標，要以全面實施《學生體質健康標準》為基礎。建立和完善《學生體質健康標準》測試結果記錄體系，測試成績要記入小學生成長記錄，初中以上學生要記入學生檔案，並作為畢業升學的重要依據。同時，建立《學生體質健康標準》通報制度，及時把學生的體質健康狀況反饋給家長，對學生的'體質狀況的差異提出好的解決方法，督促學生積極參與體育鍛煉。各校《學生體質健康標準》合格率要穩定在90%以上，良好率達到30%以上，優秀率達到15%左右。按照要求完成《學生體質健康標準》的測試和數據上報工作。

(2)每年10月份對全市中小學校進行《學生體質健康標準》的抽測。

6、加強專項督導評估，進行階段性總結表彰。

教育局督導室與基礎教育科將聯合進行“陽光體育運動”督導評估工作，將組織開展“陽光體育運動”示範校的評比活動，樹立典型，表彰先進。對不開展或不認真開展“陽光體育運動”、不執行國家課程計劃、不落實學生每天壹小時體育鍛煉時間的學校，要在全市通報批評。

四、組織領導

為加強“陽光體育運動”的領導，保證活動落到實處，教育局成立開展“陽光體育運動”領導小組。

組長：

副組長：

成員：

五、工作要求

1、提高認識，加強領導。

(1)各中小學校要充分認識“陽光體育運動”的重要性，加強活動的統壹領導，建立組織機構，明確分工、細化責任，校長要親自動員和號召學生積極參與“陽光體育運動”，班主任、體育教師、學生會要成為“陽光體育運動”的組織者和推動者。

(2)要認真組織學習近幾年，國家、省、市教育行政部門關於開展大課間體育活動、課外文體活動工程、“體育、藝術2+1項目實驗”工作、落實保證中小學生每天體育活動時間和全國億萬學生陽光體育運動等文件精神，結合本單位實際，認真組織本學校陽光體育運動的開展。

2、合理安排時間，保證學生的學習和體育鍛煉兩不誤。

各中小學校要科學制定“陽光體育運動”計劃，使文化課教學和體育鍛煉安排合理，保證文化課教學圓滿完成，“陽光體育運動”又有效開展。

3、加強體育教師隊伍建設，提高教師綜合素質。

加強體育教師隊伍的培訓工作，提高教師專業知識和崗位技能，為學校“陽光體育運動”的開展提供優質服務。

4、加強“陽光體育運動”的安全保障。

開展“陽光體育運動”要強化安全意識，建立各項保障措施。各項體育活動要做到精心策劃，嚴密組織，組織開展的各項活動，必須在教師的監控下進行。同時要有完善的安全工作方案和具體的突發事件應急措施，堅決杜絕安全事故的發生。

中班體育活動方案3

活動目的

1、練習雙腿夾物跳的動作,發展腿部力量。

2、激發對體育活動的興趣,充分體驗遊戲的快樂。

活動準備

小飛盤,沙包,若幹,青蛙頭飾,音樂(蝌蚪和青蛙)。

活動過程

引入:“今天,老師要和妳們壹起做個遊戲,我當青蛙媽媽,小寶貝們當我的青蛙寶貝,好不好啊!”

壹、準備活動:(蝌蚪和青蛙).

“寶貝們,我們先壹起來跳跳舞,讓我們的身體動壹起吧”

二、學習基本動作(雙腿夾物跳)

師:”寶貝們,妳們都是最愛動腦筋好寶寶,妳們看今天媽媽帶來了壹個飛盤(出示飛盤)。妳們想壹想怎樣用身體的壹個部分來玩呢?”幼兒動腦筋想辦法並請個別幼兒上來試試)

幼兒想出壹個方法教師就及時的表揚，並引導幼兒說出雙腿夾住跳。

教師示範講解:“寶貝們都很棒，不過今天要學的本領是雙腿夾住飛盤跳哦!看看媽媽是怎樣做的.”

重點講解:雙腿夾緊,雙腳並攏,不讓小飛盤從腿中間掉下來.

集體練習基本動作：

師：“寶貝們，跟著媽媽壹起雙腿夾緊飛盤壹起跳跳跳了。”

三、遊戲:搬松果

師:“我們的鄰居小松鼠想請妳幫個忙,今天它摘了好多的松果,可它壹個人搬不完,可是我們沒有運的工具,我們可以用剛剛學過的夾物跳來運啊?(引用夾物跳).”

師生***同遊戲:”寶貝們,看到小松鼠的家要經過小河的，我們怎麽辦呢?”“真棒，那我請壹個寶貝來表演壹次。我們是跳這去小松鼠家的，回來要從旁邊跳回來。”

壹幼兒示範，教師請幼兒說出不足之處。引導說出跳到小河旁要先停下來再夾緊點松果跳過去。

幼兒運松果。

活動小評:結合遊戲過程中出現的閃光及問題進行評價。

四、整理活動

師：今天妳們和媽媽壹起學本領還做好事，媽媽好開心啊!讓我們放松壹下吧!

師：天快黑了我們壹起回家吧!

中班體育活動方案4

活動目的

1、鞏固立定跳和側跳動作，發展踝關節的靈活性。

2、幼兒在活動中體驗遊戲的快樂，培養幼兒對緞煉的興趣及活潑開朗的性格，培養團隊精神。

材料與環境創設場地及器材如右圖。在地面上壹隊

放有5個圈。

活動流程：

1、做準備2、運動，3、活動身體

師：小朋友們，等下我們就要進行壹個比賽，現在大家跟著我活動壹下身體，等下才能表現的更好。(帶領幼兒抖抖手腳，練習立定跳，在原地跳躍)

4、介紹遊戲規則

師：老師要介紹遊戲規則了，小朋友要認真聽。我們今天遊戲的名字叫跳圈比賽。壹聽名字大家就知道了，我們今天比賽跳圈。四組同時進行，老師要提遊戲規則了。跳圈要雙腳同時落地。(教師示範)大家聽老師的口令，第壹個小朋友跳過去後就跑回來，第二個小朋友就接上去。老師要看那組的小朋友最厲害，最後壹個小朋友到了終點就把手舉起來。老師要要求妳們，不能大喊大叫，要保護嗓子。而且不要推來推去，註意安全，學會保護自己。

5、遊戲過程

(1) 讓幼兒比賽壹次。

(2) 老師進行觀察。

(3) 對能力較差的幼兒進行幫助

1 老師對幼兒的比賽進行評價。

師：有些小朋友沒有遵守老師的遊戲規則，比如，我們再來壹次，大家要雙腳同時落地，最重要要註意安全。

(4) 變換遊戲規則。

(5) 立定跳改為側跳。

6、遊戲結束放松身體。

師：到底是哪組的小朋友最厲害呢?小朋友為他們鼓鼓掌。大家都有點累了是吧?和老師做做放松運動。(做壹些舒展的運動)等下就要回教室，大家記得下樓梯要註意安全，不準推來推去的。

中班體育活動方案5

壹、競賽目的：為了進壹步引導幼兒積極參與晨間體育活動的興趣，鍛煉幼兒體質。