拓展訓練通常利用山川河流等自然環境，通過精心設計的活動，達到“錘煉意誌、陶冶情操、完善人格、融化團隊”的訓練目的。我們來看看拓展訓練項目“拼命水”的規則吧~
壹、項目介紹:
直徑5米的深潭中央有壹個寶藏。妳想在不沾水的情況下，只用壹根繩子拿到所有隊員的救命寶嗎？想想吧。團隊的智慧可以把它變成現實。
2.時間:50分鐘(13-15人)
三。設備和設施:
壹塊取水場地
壹口井有30厘米長。
30厘米寬
50厘米深
繩子1粗1.05cm長3000cm
四。組織流程:
1.解釋項目完成流程:
1)從中井取水。
2)備用工具:壹根大繩。
3)玩家不能觸碰雷區
4)我們應該用幾種不同的方法取水。
2.解釋安全事項:
1)活動期間，大家動作要穩，不要太快。
2)聽到教練的哨聲立即停止，表示方法或動作有危險。
開始活動
1)玩家自己組織
2)教練跟隨接水員進行輔助保護。
3)鼓勵選手出水後積極活動。
4)提示大家以不同的方式取水。
動詞 （verb的縮寫）安全規則；
1.項目過程中有以下行為的教練應及時制止和引導。
1)選手不允許抓繩翻越，以防意外。
2)選手不允許將繩子纏在手臂上，以防受傷。
2.對教練的要求
1)註意隊員系的扣子是否牢固，尤其是樹上。
2)不要讓超重的隊員去打水，以免其他隊員因為扛不住而受傷。
3)教練要時刻跟在取水隊後面，防止發生意外。
4)教練根據具體情況決定幾次打水。
不及物動詞課程討論:
1.組織團隊成員寫下他們對活動的感受和體驗。
2.我們使用了幾種方法。
3.方法是如何確定的？
4.妳找到可用的資源了嗎？
七、培養目標:
1.提高團隊成員在組織、溝通、合作方面的能力和技能。
2.團隊領導藝術和技巧
3.人力資源的合理配置和應用
4.行動前的討論和計劃對事情的成敗起著重要的作用。
5.培養人處理事情的良好計劃性和組織性。
6.培養團隊成員的集體榮譽感和為團隊奉獻的精神。
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