壹、前期準備:
要制作清晰的跑步視頻，需要準備以下工具:
1) Fraps(必需)
這是壹個屏幕錄像軟件，和我們平時拍的DV不壹樣。這個軟件只能在自己的屏幕上拍照，但是清晰度很高。其原理類似於以極快的速度將屏幕上的截圖合並成視頻的過程。
下載地址:/soft/4407.html大小:2.96M
2)Windows Movie Maker:(必需)
這是微軟發布的壹款視頻處理軟件，操作簡單，即使是沒用過的新手也能很快掌握。大多數WinXp操作系統都帶有該軟件。推薦版本:V2.1。
下載地址:/中國/w...ads/moviemaker2.asp
3)暴風影音播放器(可選)
因為Fraps錄制的視頻需要解碼器才能正常播放，有些電腦可能缺少相應的解碼器，所以建議安裝暴風影音播放器，可以播放市面上大部分各種格式的視頻。
下載地址:PChome.net尺寸:16M
上面介紹的工具足夠簡單的制作了。如果需要Photoshop和Premiere的專業剪輯合成。
除了以上的軟件要求，Fraps在錄制時對硬件的要求也很高，主要是內存和CPU。壹般來說，512M內存的機器基本都能操作，但是盡量關閉內存常駐軟件，比如辦公軟件。
二。視頻錄制過程:
1)打開Fraps接口。
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2)設置
註意事項:
-30幀/秒被選擇用於視頻記錄，因為人類肉眼可檢測的最小幀數被限制為29幀/秒。
-錄音會給系統帶來很大負擔，如果對聲音要求不太高可以選擇不錄音。
使用所謂的視頻快捷鍵:按F9開始錄像，再按F9停止錄像。
-請選擇硬盤空間大的分區作為視頻的存儲路徑，因為用Fraps錄像每分鐘會產生200M以上的未壓縮容量。
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3)設置好Fraps的參數後，就可以進入遊戲視頻了。註意，視頻錄制最好使用全屏模式，因為Fraps默認的半尺寸模式小於《出走》的窗口模式尺寸。屏幕左上角的黃色數字代表當前幀數，壹旦視頻開始，幀數會急劇下降。
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錄音結束別忘了按F9，不然硬盤很快就滿了。我們可以在前面設置的視頻路徑中看到壹個容量很大的AVI文件，這是我們剛剛錄制的。放壹放就能發現很清晰。如果此時出現“下載編碼器出錯”的字樣，說明需要安裝上面提到的暴風影音。
3.生產流程:
由於錄制的視頻通常有幾百米以上的大小，很難傳播或保存，所以我們需要對視頻做壹些初步的處理——壓縮！
1)在開始→附件→娛樂菜單欄打開Movie maker，然後將錄制好的視頻拖到“收藏”欄中間，再將已經在“收藏”欄的視頻拖到下面的編輯欄開始壓縮(自己想加標題可以在編輯欄編輯)。
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2)完成上述步驟後，在影音制作的“文件”下拉菜單中打開“保存電影文件”，會出現如下提示。我們可以繼續選擇默認，並在下壹個界面中輸入要保存的文件名和保存路徑。
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完成後，單擊“下壹步”。在這裏，您需要選擇要保存的視頻質量。默認設置是保存最佳質量。生成的文件大小會出現在界面的右下角，生成的視頻的格式描述會出現在左下角。壹般情況下，如果生成的視頻文件大小和質量保持在中等要求，可以在“其他設置”中選擇“寬帶視頻(512Kbps)”，完成後點擊“下壹步”。
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3)出現以下界面後，表示開始視頻壓縮。壓縮完成後，可以試著播放壹下，看看效果如何。