也就是腳放在板上起跳。這個動作是進入滑板自由世界的門檻，也是很多人踏上滑板之路的原因。是必須學習的壹課！
行動:
1)首先，控制好滑板，保持平穩的速度；
2)將前腳放在滑板中間(離前軸螺絲5厘米左右)，後腳放在滑板尾部的傾斜位置；
3)下蹲跳躍；
4)用後腳猛擊板尾，彈跳滑板，同時試著向上跳，用前腳擦板使其向前；
5)在空中蜷起身體，盡力使膝蓋貼近胸部，收後腳使板水平處於最高水平；
6)接下來要平穩下落，註意盡量把腳落在滑板的雙橋螺絲上，減少對滑板的沖擊；
7)最後彎曲雙腿，讓動作有壹個緩沖，動作更穩定，觀賞性更強。
問題二:滑板雙腳並攏怎麽跳，主要是前腳下推。當它要跳起時，前腳迅速收起來，用雞的後腳觸地。剛開始練的時候跳不起來，主要是前腳收不攏，不敢跳。要跳得高，剛開始練的時候前腳是往下壓的，所以板子不會彈起來。跳起時，前腿和大腿向前帶，同時前腿和小腿向前擺動。註意揮桿，小腿並不總是垂直於地面。不能只靠大腿，所以跳不高。跳起來的時候要雙手向上擺動，這樣跳的更穩。建議看這個視頻，註意我說的話。土豆網/節目/查看/odi_1mC4zDc/
問題3:怎樣才能讓滑板壹起跳？可以原地練習的滑板基礎奧利的後腳放在板尾，前腳放在橋釘後面。後腳用力點板，前腳向前刷。註意後腳，然後馬上收腳。不然可以去各大視頻網站搜索ol教學，但是壹定要有耐心。我祝妳成功。
問題4:滑板怎麽跳起來雙腳並攏跳，主要是前腳下推。當它要跳起時，前腳迅速收起來，後腳著地。剛開始練的時候跳不起來，主要是前腳收不攏，不敢跳。要跳得高，剛開始練的時候前腳是往下壓的，所以板子不會彈起來。跳起時，前腿和大腿向前帶，同時前腿和小腿向前擺動。註意揮桿，小腿並不總是垂直於地面。不能只靠大腿，所以跳不高。跳起來的時候要雙手向上擺動，這樣跳的更穩。
問題五:如何讓滑板跳起來？首先，越好的板子，彈性越大。
OL和砂紙有點關系，但並不是想象中的完全是砂紙帶大的。
妳要先跳起來~收腰是後來的事。
主要是前後與板協調的感覺，前腳負責推板，後腳負責指板。
前腳起來的時候把板子推出來~這樣板子的尾巴就能起來了
要練好OL，首先要多練。不要認為妳壹開始就能跳得很高。先把人跳起來。(多練，自然背得起來。)慢慢練~不要急於求成~有時候感覺比努力更好。不要著急拿板子。其實後面的板子會很巧。主要是把人跳起來~人是跳不起來的~腿再怎麽收。
加油~
問題6:滑板怎麽跳？用後腳用力點板，起跳，前腳擦板，後腳收板，同時落地。這種文字描述其實很抽象。建議妳在百度搜索滑板奧利教。貓騎滑板的教學很好。
問題7:如何用滑板跳起來轉身？滑板裏的跳板叫奧利，如果跳起來轉了就叫POP SHOUVEIT。做POP SHOUVEIT後，踩板尾外側，然後用前腳踩前輪螺絲位置。踩板尾使滑板彈跳轉身。滑板轉半圈時，雙腳同時踩在滑板上，落地。剛開始玩滑板的時候，絆倒過，甚至傷到小腿。如果不怕辛苦，有奧利基礎的話可以每天練習1小時左右，壹個月左右學會。
問題8:玩滑板的時候，怎樣才能讓板和人壹起跳？1.奧利奧利(Ollie)是滑板特有的跳躍動作(又稱海豚跳)，是滑板利用杠桿的原始三腳架跳過障礙物的基本動作。在滑行中，利用雙腳踩板的時間差，將板彈起壹定高度，從而躍過障礙物。有了這個動作，就可以增加更多的動作，讓滑行更流暢，做出各種高難度動作，達到任意滑行的目的。奧利是所有滑板動作的基礎，也是必須要學好的東西。初學者壹個好的奧利，對後面動作的練習會有很大的幫助。1)奧利基本站法:奧利基本站法壹般是前腳平放站在板的中間，後腳的前腳點在板尾中間，臉朝向板的方向。新手往往會低頭看棋盤或者前進的方向，這和新手喜歡看前輪是壹樣的錯誤，會讓自己的視野變小，過於緊張。2)奧利動作:後腳和前腳掌猛烈撞擊板尾中央，同時身體向前向上跳躍。前腳翻轉腳背將板向前向上拉，後腳跟著滑板跳到空中(後腳很重要)，將板放平，將腳向前送，同時身體盡量靠近，在空中保持平衡。在整個奧利過程中，眼睛始終盯著板頭，但不要壓前腳，把重心放在兩腳之間。奧利時“收攏”後腿是重要的壹步。3)練習要點:很多初學者因為害怕摔倒，更喜歡原地練習這個動作。這不利於練習，妳可能只是找到壹種向上的感覺，而沒有向前的經驗，所以很難在滑行中做出好的奧利。但是，這是壹個很好的方法來體驗現場行動的感覺。所以強調要練好滑、滑、基本平衡的基本功，上下坡的練習可以在壹定程度上控制滑板，再練奧利，可能事半功倍。有些初學者做奧利時，往往找不到連貫的感覺，往往後腳發力，前腳的托舉動作來不及完成；或者前腳使勁拉，後腳沒踩板。這都是正常的。需要壹些時間來連接動作，使之連貫和自由。可以試著練習雙腳著地的協調性，掌握時差，慢慢習慣。也可以閉上眼睛，用冥想的方式想象這個動作，反復加深印象，聽壹些放松的音樂。相信會有幫助。冥想訓練法容易實現，可以在滑板訓練中經常使用。4)奧利的訓練需要循序漸進，明確動作的動力來源於後腳踩板造成的不平衡，前腳擡板使板恢復平衡，同時人和板都達到跳躍的目的；隨著技術的完善，跳躍高度會逐漸接近能力極限。不需要急於求成，腿部力量和跳躍的基礎練習也會有很大的幫助。奧利，整個過程都是人和板子接觸，而且壹定是壹對壹。當然滑板是靠腳來完成的，所以腳和板的感覺對每個滑手來說都很重要。同時，因人而異的科學訓練方法將在滑板運動中發揮重要作用。滑板很多眼花繚亂的精彩動作都是在奧利的基礎上做出的，所以奧利也被稱為滑板天堂的鑰匙。經過努力的練習和理解，妳會有所收獲。
問題9:為什麽壹個人可以站在滑板上讓它跳起來？描述:
也就是腳放在板上起跳。這個動作是進入滑板自由世界的門檻，也是很多人踏上滑板之路的原因。是必須學習的壹課！
行動:
1)首先，控制好滑板，保持平穩的速度；
2)將前腳放在滑板中間(離前軸螺絲5厘米左右)，後腳放在滑板尾部的傾斜位置；
3)下蹲跳躍；
4)用後腳猛擊板尾，彈跳滑板，同時試著向上跳，用前腳擦板使其向前；
5)在空中蜷起身體，盡力使膝蓋貼近胸部，收後腳使板水平處於最高水平；
6)接下來要平穩下落，註意盡量把腳落在滑板的雙橋螺絲上，減少對滑板的沖擊；
7)最後彎曲雙腿，讓動作有壹個緩沖，動作更穩定，觀賞性更強。
問題10:滑板雙腳壹起跳怎麽跳，主要是前腳往下推。當它要跳起時，前腳迅速收起來，用雞的後腳觸地。剛開始練的時候跳不起來，主要是前腳收不攏，不敢跳。要跳得高，剛開始練的時候前腳是往下壓的，所以板子不會彈起來。跳起時，前腿和大腿向前帶，同時前腿和小腿向前擺動。註意揮桿，小腿並不總是垂直於地面。不能只靠大腿，所以跳不高。跳起來的時候要雙手向上擺動，這樣跳的更穩。建議看這個視頻，註意我說的話。土豆網/節目/查看/odi_1mC4zDc/